super

DZIEŃ 1-WSZY ŚNIADANIE: odżywka białkowa+ dwie tabletki super cuts z l-karnityną+ błonnik w tabletkach DRUGIE ŚNIADANIE: serek biały z cebulką OBIAD: ryż brązowy + marchewka+ kukurydza+ groszek+ grzybki mung+sól, pieprz i sos sojowy (łyżeczka) PODWIECZOREK: jabłko KOLACJA: odżywka białkowa + błonnik DZIEŃ 2 ŚNIADANIE: odżywka białkowa+ dwie [...]

[...] siła do przodu także nie ma co narzekać JAkość masy to już inna beczka Bez szału, niestety ZMA - 4kaps na noc, spokojny równy sen Ocena 10/10 Night Protein Blend - super smak, super konzystencja, Ocena 10/10 Minerały - jedna kaps do śniadanka Ocena --- Kreatynka - od 2 tygodni na supelementacji 10gram w DNT, 15gram w DT, siła, masa na [...]

Przy wyciskaniu widać, że te lapy sie powiekszyły. :-) Dziś robiłem rece w Super serii tak jak mówiłeś i poszło mi super, pompa potężna, teraz rece ciężko wymeczone, tylko kurde nie czuje tak lewej reki jak prawej... Pewnie dlatego też ona 1.5cm mniejsza %-)

[...] nadal próbuje mnie pokonać ale się nie dam ;-) 6. Tutaj ciągle mam problem z nadgarstkami.. nie mogę znaleźć dla nich właściwej pozycji aby je odciążyć... Ogólne wrażenia super, widzę poprawę między 1 treningiem a np dzisiejszym.. i to jest fajne :-) Pytania dotyczące treningu: Od piątku zaczynam 3 tydzień i w opisie treningu było napisane, że [...]

Och, te same kontrargumenty. Tak, generalnie popkultura jest super, i wszyscy na tym korzystamy, oferuje ona nam głęboki rozwój. Badania na temat oddziaływania programów reality show, pornografii, oddziaływania tv i gier komputerowych na neurony lustrzane, oglądania przemocy i przenoszenia tych wzorców do życia społecznego, to wszystko skandal, i [...]

Również będę śledzić. Zapowiada się super.

Powodzenia, gdzie kupiles Green super food?

ze 3 lata temu ze stanów jak było 60% off SFD/Images/2015/7/23/3b5ef61d8e5346f28cd700e38eb36f28.jpg typowe zielonki super pożywienie czy działa? na psyche na pewno \-) bardziej stosuje jako dodatek prozdrowotny do pożywienia,bo lepiej więcej jeść zielonego niż mniej - tym bardziej że ja mało jem warzyw spor owoców ale warzyw mało jeśli ktoś je [...]

Super to wszystko wygląda.

[...] może i najczęściej prowadzi do otyłości. Nie daj Bóg do cukrzycy. Raz na jakiś czas znajdzie się pseudo specjalista - czy to ze stanów czy nawet z Polski czasami - ze swoją super teorią że to tylko wina mleka,tylko wina fruktozy czy alkoholu Po części też - ale nie TYLKO! Wina naszego instynktu,wina braku samokontroli,słabej woli i zerowego [...]

Ooo, super. Akurat mam książkę UD 2.0, z tym, że na głowie mam jeszcze jeden egzamin do zdania, dlatego wezmę się za nią dopiero za 10 dni. Dzięki w każdym razie.

[...] B complex Małe zapasy. Wreszcie jakaś rozsądna cena na : https://lh3.googleusercontent.com/-nn3cxZkC8D4/UjrqwXbvmqI/AAAAAAAADL4/upfaFP49Zhc/s640/20130916_175619.jpg ...i super jogurty: https://lh5.googleusercontent.com/-PpJx55TuErg/Ujrqx8nLq8I/AAAAAAAADMA/EQkSqYtETEs/s640/20130918_170727.jpg [...]

super szamki sobie widze robisz, mi by sie nie chciało tak codziennie przygotowywać sobie jedzenia :-)

super prowadzony dziennik i ciekawe podejście, troszkę się zgłębiłem i chyba taki model żywieniowy Ci służy, czekam na jakieś konkretniejsze podsumowanie (chyba, że już było i przeoczyłem %-) ) pzdr.

super prowadzony dziennik i ciekawe podejście, troszkę się zgłębiłem i chyba taki model żywieniowy Ci służy, czekam na jakieś konkretniejsze podsumowanie (chyba, że już było i przeoczyłem %-) ) pzdr. podsumowanie będzie za ~3miesiące kiedy prawie wszystkie partie po specjalizacjach odpoczną i urosną przypomnę że ten plan ma na celu 'zajechanie' [...]

Jak było kilkakrotnie napisane, fat jest wliczony w ekefty IF na masie. Ale jak widac +6kg i "AŻ" 0,5-1cm w pasie to jest bardzo dobry wynik. Potem się wytniesz w wtedy będzie super efekt! oby tak dalej

[...] trzeba od czasu do czasu jakiś wyskok na miasta,czy alkohol,czy inne używki których większość z nas często nie używa zamiast w osiedlowych sklepikach wybierać sie do hiper-super marketów tam zawsze jest 20-30% taniej zawsze są promocje na coś oczywiście co innego chlopaszki po 17-18 lat,którzy są skazani na łaskę i niełaskę rodziców każdy to [...]

w tamtym tygodniu zamówiłem bialeczko - i już jest szkoda że jedna paka tylko ale teraz jest super promo bo -10% + wysyłka za free wiec jeśli będzie git smak to zamówię kilka sztuk kolejnych w sumie nie zwracałem uwagi ale BTW wygląda tak http://images-cdn.ecwid.com/images/665094/17581367.jpg czyli jakieś 3gramy węgli na porcję 40g + 'MRM's [...]

[...] na 100g: ok 4,5g białka ok 6-7g węgli znikome ilości fatu tez tak jak wspomniałem super oferta w Teszczaku na moją ulubioną czekoladę: https://lh5.googleusercontent.com/-TsGtU7CdwwM/UmE879CwQpI/AAAAAAAADi0/11UPbNSr_Rc/s512/20131016_232243.jpg więc małe [...]

[...] z siłki odwiedziłem Aldi'ego bo orzeszki się skończyły: https://lh5.googleusercontent.com/-S-TEqdkZ9X0/Ul_ksQT0EtI/AAAAAAAADeg/AwARQXrwkaU/s640/20131014_194920.jpg kupiłem dzisiaj taką czekolade, 80% za 5zł w stonce a w lewiatanie 85% za 6zł%-), w smaku masakra, bardzo smaczna, niby gorzka a smakuje super, całą tabliczke bym op******ił na raz:-D