SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    A super, super, że podziałał :-)) a co powiesz na moje pomiary ? {:-(

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lubię i wolałbym, żeby nie znalazły się one w jadłospicie. Ponadto moja mama wraca do domu z pracy ok. 15:00, a ja chodzę do szkoły i wracam z niej też ok. 14:00-15:00, dlatego nie chciałbym, żeby były to jakieś super-wyszukane potrawy, bo moja mama wracając zmęczona nie zawsze będzie miała ochotę szykować mi nadzwyczajne rzeczy. Dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-08-26 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na temat tego co napisałem pomyślcie przez chwilę taki układ jest idealny dla firm farmaceutycznych mamy kolejnych chorych których możemy "leczyć" .Super sprawa. Większość super sportowców na koksie w moim wieku jedzie na tzw " terapii zastępczej testosteronem.Ale to tylko ci mądrzejsi co wiedzą co jest grane i stać ich na to do tego coś tam [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się typu - heloł nie patrzcie na mnie bo jestem miękką fają i nie robię redu razem z CF %-) ) jest wygodne, ale ni chooja nie rozumiem, bo zawsze uważałem że CF jest super narzędziem żeby zrobić właśnie redu - co zresztą xzaar udowodnił przecież nikt na redu nie każe Ci katować się super ujemnym bilansem, niemal najmłodszy w dziale a [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 15:46:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KJarona (393) Bardzo udany masaz! Szybko, profesjonalnie i sympatycznie! POLECAM!!! Dziękuję i pozdrawiam! jakala(84) super, jak z obrazka , szybko, sprawnie tak jak trzeba. polecam !!!!! mariolkina(25) Duży pozytyw.cialo i twarz bardzo ładna, identyczna jak na fotkach w serwisie. Gorąco polecam marta2920 (4) wieczor byl super.nie było [...]

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie Polecam tego Pana za uczciwość, super kontakt, błyskawiczna przesyłkę i super gratisy. Nie mam nic do zarzucenia transakcja wzorowa. Napoje super i smak waniliowy też bardzo dobry, jak dla mnie bardzo dobry nawet jako mleko smakowe a nie napój proteinowy. Cena szok. Świetny szybki posiłek po treningowy. Jestem naprawdę zaskoczony :) [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2011-10-18 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katowice - najekonomiczniejsze siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiem jak jest obecnie. Mysle ze jakby sie kupywalo karnet polroczny lub roczny to by sie szlo dogadac ze by bylo wsyztsko w cenie. Co do samej silowni - POLECAM! sprzecik super, klimat super, trenerzy rzetelni ktorzy staraja sie pomagac jak tylko sie da, nie ma pustych koksów ani czegos takeigo jak ktos pisal ze w slowianie tlukli sie o byle [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 01:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super Raszek :) Klatka i nogi ladnie, cala reszta slabiutko, ale wiadomo ze na jednym tescie sie nie konczy. bedzie dobrze :) Waga tez ladnie, bedziesz chlop jak dąb :)

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 09:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] sie grupe raz na 4 dni jezeli dobrze skapowalem czyli robiac odpowiedznio dlugie cykle regeneracji i cwiczen mozna sie nie przetrenowac( jade teraz system arnolda tym z super sily i nie czuje prztrenowania a cwicze 4 tyg i jest on ciezszy, nawet ine czuje by cos mi sie zle dzialo jakies bule czy cos sila idzie i jest git). moze przez to by [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajna dlugich rowniez, podstawa na dlugich to sie znac czemu?bo wadomm jest , ze po 8-9 tyg zaczynaja sie dziac cuda podchodzimy woda, ogolna reakcja organizmu juz nie jset super, nie czujemy sie bogami,itd.Ja od siebie powiem jedno i choc to nie mial byc masowy cykl a moje pojecie w tym sporcie jest mierne dlatego , ze tyje jak jem ryz z [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 00:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to ze nie mam większych hantli na na siłce. Ja zawsze robię po pół ciała czyli A i B i 3 razy na tydzień lub 4 razy np A klatka, barki, triceps, łydki i brzuch, trening B uda, plecy, biceps, przedramię i brzuch I robię po 3 super serie na partie i dwie zwykłe serie Chyba ze redukcja to wtedy robię splita po dwie super serie na partie mięśniową

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 06:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa !!! Czy Arnold ma racje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://kulturystyka.pl/super-masa-i-super-sila-wg-arnolda-schwarzeneggera/ lecisz 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-11 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pomysł na PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -wyciskanie sztangi na płaskiej 3serie (tu moja piramidka) -poręcze 3x6-12pow. -rozpiętki 2x8 -przenoszenie hantelki 2x12-15pow Ramiona:tutaj stosowałem do tej pory super serie SUPER SERIE A: -uginanie ramiąn stojąc sztangą łamaną (biceps) 12,10,8 -wyciskanie francuzkie leżąc (triceps) 12,10,8 B: -uginanie ramion sztangielkami stojąc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2005-03-08 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - Tennislover4

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo to ciekawe co piszesz o przygotowaniach. Jeśli będziesz miała ochotę to super jeśli z nami zostaniesz i czasem coś napiszesz. Różnorodność w sporcie jest super i fajnie podglądać przygotowania do innego sportu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2020-08-19 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki panowie, nawet nie wiecie jak wasze słowa motywują do jeszcze cięższej pracy ! Trening z dzisiaj, miał być "PHAT" ale jeszcze sie wstrzymam ;D Dzisiaj maksymalnie skupiłem się na środku klatki ;) Super seria 1. Rozpiętki skos 30st 4s 15powt 1. Sciąganie linek wyc. stojąc 4s 15powt (robione każdą ręką osobno) Super seria 2. Sciąganie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10959 Data: 2014-03-17 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe jak zobaczyłam foty od razu się roześmiałam z tych siniaków;-)od razu widać, że MC;-) Poza tym to super zmiana, dwugłowy ładnie wyszedł, plecki super, ciśnij tak dalej to do lata będzie miodzio:-)

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Lece 30mg metki 500mg super test 250 co 5 dni i po prawie 2,5 tygodnia testa w ogole nie czuje. Bral ktos super test 250? Jakie odczucia etc

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 02:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Miczel moze na twoich chlopakow i ciebie super test 250 dziala dobrze. Napisalem tego posta poniewaz chce sie podzieli odczuciami Super test i metka z cybera na dzien dzisiejszy. W UK nie za bardzo z badaniami testa tak ze sobie daruje Chcialem jescze powiedziec po kazdym tescie jakiego bralem moglem poczuc i libido i powera na silce a na tym [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    z super testem to tak jest jednych boli puchna miejsca iniekcji innych nic jak po nast strzale bedzie taka sama reakcja to zmienil bym srodek ewentualnie ja robilem tak zmieszalem to z cypem wtedy praktycznie nie mialem dyskomfortu jak tak robilem i wyszedl mi mega super test lol

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamuśka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Zrobiłam pierwszy raz trening dla zielonych. Jest super i czuję się super, ale dwa ćwiczenia na nogi chętnie zamienię na coś innego niż maszyny 8. Prostowanie nóg siedząc 9. Uginanie nóg leżąc muszę poszperać w necie... Zmieniony przez - mamuśka w dniu 2015-08-28 23:54:03

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2015-08-28 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)