super

Super przygoda :-) /SFD/Images/2016/4/17/b8007a1d1bba41ed838f45b91a5de0bd.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a679326eb2cc4722b25eb2a62dcf509a.jpg /SFD/Images/2016/4/17/d54a6b4def3e4149976fdd91100b3168.jpg /SFD/Images/2016/4/17/a9909a58634e42c6bff7a4404b28b46e.jpg

Może drazekm ma rację? Mięśnie brzucha super! (Grube aż zazdrość się pojawia!)

Ja ostatnio ładuję sie śmieciami i efekty są super. Brak separacji w Słupsku był spowodowany tym że nie poleżałem przed wyjściem na scenę spowodowane lekkim zdenarwowaniem po starcie w fitness plażowym, natomiast przed startem w kielcach ostatni trening zrobiłem we wtorek i nogi nie odpoczęły co też odbiło się na separacji.

super, gratulacje :) a w model wychodziłeś sam, czy jak to było?

Super forma, wreszcie doceniony :-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2016-10-09 20:46:18

no na razie szału medali nie ma, dawaj znać na bieżąco coś tak blado wyglądasz jak na dzień startu ;-) Na zdjęciach wyglądało to obiecująco. Red - rzeczywiście wyglądasz blado na tym zdjęciu };-) Podobno zawody super obsadzone! Zawodnicy z 40 krajów.

Górne zdjęcie super! Dolne trochę mniej ekscytujące :-)

Górne zdjęcie super! Dolne trochę mniej ekscytujące :-) Ha ha - trochę mniej - Spotkałem się z odwrotnymi opiniami, kobietom to dolne bardziej przypadło do gustu

Czyżby Ania była trenerką spacerowania? Widzę, że Wasza grupa jest dosyć liczna. Tak, Ania jest spiritus movens naszej grupy chodziarzy Jest już z nami kilkanaście osób. Super sprawa że udało nam się zaktywizować taką grupę Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2017-07-11 23:15:16

Forma super! No i piękny tytuł pod zdjęciem! RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –

Red super forma ,wraz z wiekiem :) ,coraz bardziej kozacko :)

Super forma!!!

Dali pełną kwotę za zwycięstwo? Gratulacje! Widzę, że dieta dalej trzymana do Mistrzostw Świata :-) Niestety dali 300 I super mieli tłumaczenie :) Dziś jeszcze dieta na poprawę humoru ale nie bardzo zła bułka z ziarnami, grillowania pierś, pomidor ketchup I odrobina majonezu

Piękna forma! Koszulka super! Zrobiona na zamówienie?

super, gratulacje

Super, wielkie gratulacje! :-)

Z przyjemnością wysłuchałem prawie 13 minut pięknej i mądrej wypowiedzi. Super przygotowany do wywiadu! Strój własny czy ze związku? Powodzenia w następnych wywiadach :-)

Z przyjemnością wysłuchałem prawie 13 minut pięknej i mądrej wypowiedzi. Super przygotowany do wywiadu! Strój własny czy ze związku? Powodzenia w następnych wywiadach :-) Dziękuję, dres kadry wyproszony w związku, będę musiał zapłacić jeszcze nie wiem ile. Wczoraj synowie odebrali i w nocy przesłali busem :) W poniedziałek mam jeszcze pogadankę z [...]

docięcie na filmikach super, ale widać też że sporo dobudowałeś przez te lata pamiętasz jaka waga była wtedy na zawodach?

Dzięki za podzielenie się planami sportowymi. Miejsce na pucharki jeszcze jest na półkach. Też będę na MP Weteranów :-) - tzn. chciałbym być w formie. Super, powalczymy. W tym roku MP nie są imprezą docelową a gródniowe MŚ ale i tak forma musi być życiowa. Pozdrawiam wszystkich. 30 min aerobów zaliczona śniadanko i do kierata. [...]