super

Drugie mono w życiu, pierwszy był vitalmax. a co do Universala, dla mnie genialna, no ogień. Super na mnie działa ;)

"ten film dokumentalny tofajny był tylko nazwy zapomniałem " To był "Super Size Me"

TOYSY3: Ten dokument nazywa się "Super Size Me". marcinekkk napisał: "Ja dodam od siebie że kiedyś oglądałem w telewizji film dokumentalny o pewnej osobie która przez 2 albo 3 miesiące już dokładnie nie pamiętam odżywiała się tylko i wyłącznie jedzeniem z mc donalda EFEKT był przerażający z tego co pamiętam osoba ta nabawiła się [...]

Dzień 8 09.11.2010 Dieta: 1.jajecznica TRENING 2.ryż cyc 3.zraz 4.serek wiejski 5.białko (wypije przed snem) Trening: B MC 3x10-60kg Wl skos w górę 3x10-50kg Wyciskanie barki przód (maszyna) 3x10-3,3,3 Modlitewnik 3x10-20kg Francuz 3x10-30kg +aero Wrażenia: Dieta 80% biedna ta dieta dzisiaj.(jak wczoraj) Trening -Super! wyciskałem do maxa i [...]

[...] przez tego zraza ale cóż mama zrobiła dała synowi to trzeba było zjeść Trening 110%!! brzuch na maxa. a co do bieżni to chód tylko na rozgrzewkę i bardzo dużo truchtu było w porównaniu do szybkiego chodu i noga nie boli ! Samopoczucie na 4 bo rano jeszcze kaszlałem ale cały dzień super zwłaszcza po saunie rewelacja!!zobaczymy jak wieczorem...

[...] z alphy kilka miesiecy juz. Dzialac niby cos dziala ale masy na tym nie zrobisz w ogole, tylko ubije tą co jest byly dawki 750mg week i wieksze ale nie ma sensu to 500mg tylko daje jako dodatek do innych srodkow jak bez tescia ktos bierze i sie spodziewa przyrostow to - ale jako kosmetyk super Zmieniony przez - Kalgan w dniu 2011-06-01 20:16:30

no to super jak chceszm u byle jakie questy robic robi sie tylko na skille i 5 statow +hp w 3 akcie i resow u anyi

no to widze Tyton ze doinformowany jestes super... bo Ty nie wiesz ze na botach puszcza sie w 99% hammera fulleq, żal pozatym soso z takim ekwipunkiem balbym sie z miasta na hellu wyjsc Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2009-02-28 12:14:07

Tato, kup mi rowerek.. - Rowerek.?.. Syneczku, olej rowerek. Poczekaj, niedługo będziesz mógł jeździć na motorowerku, nie wolisz motorowerka? - Jasne, tato!... - Tato, kup mi motorowerek - Synu, motorowerki są da wieśniaków, poczekaj roczek, kupimy fajoski skuterek, nie wolałbyś skuterka? - Super, tato, jasne, że wolę! ...minął jakiś [...]

[...] i historię? Sprzedać się za mięsa rząd? Niech ci dziad opowie, Skąd w Warszawie tyle bomb. Przyjdzie czas na PO sąd! Chociaż rządzą, nic nie mogą, nic nie wiedzą, NIC nie zrobią! Walka z PiS-em, punkt;programu; Gratuluję super planu! Obiecanki się skończyły, Puste hasła poznał lud No i w końcu stał się cud: Czary mary : wieeeeelki smród!

dzis zjadlem pierwsza saszetke i powiem ze jestem mile zaskoczony pobudzenie na prawde mocne jak na bezefedrynowy stack termogeniczne dzialanie tez super non stop sie poce i mam duzo energi i chec na trening... na który właśnie lece. Wypowiem sie o skutecznosci jak skoncze kuracje

[...] 'lekko' , myślę że pomidor, ogórek czy brokuły będą si, musimy trochę wyluzować bo będziemy chodzić niedługo z kalkulatorami, jak to jeden z speców powiedział na innym forum. carbo to tylko propozycja, bardzo wydajne źródło ww, które znakomicie uzupełniają glikogen, cenowo też super, ale możesz dawać banana, ew. miód, jak wolisz. pozdrawiam.

micha super tak trzymać

jak już to SZRUGSY a nie portki jeśli masz możliwośc wykonania treningu obwodowego to super. JEśli nie to może być HIT lub FBW.

[...] by mnie zjechał -Dobrze, że nie musiałem czytać takich komentarzy bo pewnie do dzisiaj nie wystartowałbym na żadnych zawodach - dobrze, że Pan Adam i Jul we mnie wierzyli i super przygotowali mnie do startu. - gdybym patrzył na innych ile zaliczają w TS też pewnie nie podszedłbym do żadnych zawodów bo nie każdy może siadać 400, ciskać 300 i [...]

woow pewnie sporo kasiorki na to poszło - super zestaw jakie smaki WPC wziąłeś>???

Ok jest. Troszke poniżej 90 stopni i będzie super. Mozesz dać podkładki pod pięty. Dziwne ze tyle samo na sztandze co na prowadnicach robisz. Mi to zawsze -30kg na smithie. To ja myślałem że słabej jakości filmy daje Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-18 22:15:56

ja ci tylko podsunelem pomysl z orzechami, sam moze bede dodawal ja bede robil mase, mozna smazyc na patelni bez tluszczu ja tak robie ale mozna tez upiec tak jak ty to zrobiles mi bardziej owsaine pasuja jak maka razowa sprobuj se z owocami w srodku bo smak o wiele lepszy przynajmiej dlamnie dzemem smaruje bez dodatku cukry i jest super smak

ja dzis zrobie sobie sernik z marcheka , jablkiem i cynamonem moze robil ktos z tymi skladnikami? ten co koles poleca to z fotki super wygladal Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-29 11:35:19

[...] wszystkie aspekty poza dietą są dobrze wykonywane (trening, regeneracja itd) to trzeba podbijać kcal. Tylko nie tak że zaczniesz nowy plan to dodasz 1.5tys kcal i jest super. Obserwuj jak wyglądasz czy coś idzie, czy nie, np. co 2tygodnie rano rób foty w tym samym miejscu, w tych samych pozach, potem rób porównania do poprzednich i oceniaj. [...]