super

Jeśli chodzi o konferencje VitaImmun "Nowatorskie metody leczenia nadwagi i otyłości" to jestem mega zadowolony (warto było wstać o 3:30 na pociąg %-) ) Super wiedza przekazana jak zawsze w mega sposób. Całośc zorganizowaa BARDZO profesjonalne, ogromna sala wykładowa, dwa rzutniki, zdrowy posiłeczek w przerwie na lunch. Ciesze się że pojechałem, [...]

[...] zrobić po plecach. Sam trening czwórek totalnie mnie zniszczył, ludzie patrzyli troche na wariata jak po serii ledwo dawałem rade ustać na nogach i złapać oddech %-) Przy super serii na dwójki robiłem przerwy tylko na dojście z jednego stanowiska na drugie i po drugiej serii miałem takie mroczki że straciłem równowage i prawie się wyyebałem :D [...]

[...] misiek ! Radość była niesamowita jak się dowiedziałem %-) Dzisiaj dalej mnie męczy troche choroba ale radzę sobie jak moge :D Zajechałem do sklepu eko po sok z rokitnika, super sprawa jeśli chodzi właśnie o przeziębienia i ogólne wzmocnienie organizmu. Do tego dokupiłem mój ulubiony przysmak żeby łatwiej bylo mi przysiąśc do rozpisywania [...]

barki,kaptury super, ramiona tez ruszyły, widac. Jest naprawde fajnie, zająłbym sie jednak mocniej klatką i nogami

eeee to ja tu widze ze Wy juz wprawieni kolarze z pelnym osprzetem --- super :-)) czyli jak juz zaczniecie to mam rozumiec ze bedziesz tu relacjonowala Wasze wyprawy? co do rzucania sztangi to nie pomoge, raczej nie zdecyduje sie by robic to w domu ( mieszkam na najwyzszym pietrze i nie wiem czy sasiedzi byliby zadowoleni \-) )

Kocie brawo za spadek cm , super leci w dół ,ale widzę że tak samo jak u mnie góra leci a dół nie bardzo chce ale w końcu musi ruszyć

o super bo muszę sobie doczytać :)

[...] miejscu co do planu polecam fbw 5x5, bazuj narazie na zlozonych cwiczeniach "TAK TAK, wiem ze na kazdego rozne cwiczenia roznie dzialaja. ;]" wlasnie, wiec nie ma super, uniwersalnej metody, ktora zadziala jak "bomba" efekty przyjda jesli trening bedzie systematyczny, odpowiednio dobrany, a dieta zapieta na ostatni guzik no [...]

1. Nie da się stwierdzić jakie są efekty oraz czy stoisz z redukcją w miejscu,w sytuacji, gdy nie mierzysz obwodów ciała. Jeżeli wizualnie widać zmiany to super, ale aby zobaczyć więcej szczegółów trzeba mierzyć obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo. 2. Warto redukować nisko poziom tkanki tłuszczowej, po to, aby później budować [...]

po co jej super serie skoro to jej pierwszy kontakt z ciężarami wyraźnie to napisała, w przypadku Dorci lekka dieta na + ograniczenie biegania i nieforsowne ćwiczenia na siłowni spowodują zaj.ebi.sty przyrost masy mięsniowe, więc po co kombinować, chyba żeby sobie zaszkodzić

Było super !! Niooo i ... blisko Poznania hihih Ja akurat nie walczylam,ale widzialam 2-óch chlopakow z naszywkami SFD-ciekawe ktorzy to.. P.s.Pawelku-widzisz pojechalam i ZNOWU fotki pamiatkowej nie zrobilismy sobie Nooo i heeh ciekawa jestem czy ktos oprocz Pawla(Boruty) mnie poznal... buziole i gratulacje dla wszystkich,szczegolnie dla [...]

To teraz ja: Kapitalne i z całą pewnością najliczniej obsadzone zawody BJJ dotąd. Organizacja sprawna, pomijając mały poślizg. Mała uwaga na przyszłość, można rozpisywać wagi i ustalać godziny startów, z dokładnością np. do 2 godzin. Uchroni to niektórych ( np. ja tak miałem ) od długaśnego i męczącego ( głód!!! ) oczekiwania - pierwszą walkę [...]

Zastanawiam się tylko czy to dieta czy suplementacja wiesiołkiem Jedno i drugie. Wiesiołek super działa, a dieta to już w ogóle jakieś czarodziejskie narzędzie, które umiejętnie użyte, pomaga na wszystko ;-)

Chciałam uprzejmie donieść%-), że spotkałam w piątek koleżankę na treningu i wygląda super:-)) Widać ciężką pracę, chociaż próbuje ukryć efekty w dużych koszulkach. Wszystko widać! :-D};-)

[...] niezly, a jak stan nadgarstkow bedzie kipeski to pomysle o zmianie. Na ten cykl mam przeznaczone jeszcze 5 tyg, a ile pociagne tego nie wiem :/ Jutro ide na koncert ICH TROJE, najbardziej jestem ciekaw jak nasz Michas wyglada w realu podobno przefarbowal wlosy? a to cacko na zdjeciu powyzej kupilem sobie dzisiaj, smak super, sklad tez, 29$

[...] Co sadze o tym zestawie? - mysle ze nie warto wydawac tyle kasy na ten suple, bo podobne efekty i pompe mialem na samym x-pandzie, tanszym o polowe. Fakt faktem pompa byla super, nawet chlopaki na silce posadzali mnie o doping haha ale chwile po treningu pompa znikala Po tym cylku zrobilem sie bardziej miesisty, powychodzily zyly, sila poszla [...]

[...] Figa też gdzieś pisała że teraz czuje że za wcześnie zaczęła po porodzie szaleć z treningami i szybkimi spacerami, warto troszkę odpocząć a potem oczywiście ćwiczyć. Trzymam kciuki, będzie fajnie ;-) PS. Też mam teraz 110 w biuście - koszmar prawdziwy :-) całe życie chciałam mieć większy biust ale teraz wiem że to wcale nie takie super ;-)

[...] tekstu z kliniki posladków - już wiem gdzie robiłam i nadal robię błędy. Muszę sobie tilt wypracować porządnie, bo mam problem przy pompkach i planku. Nie ćwiczyło sie super, przez zakwasy, które najgorzej czułam przy wznosach bioder. W pompkach udało mi się zrobić w pierwszej serii 4 męskie a w drugiej 1, reszta damskie. W vaccum w [...]

[...] gdzie tylko dałam radę, bo uznałam że chyba już wystarczy tego cackania się ze sobą, skoro nic mnie nie boli i czuję że mogę powalczyć z ciężarem. Wyciskanie na klatę super, az sama się zdziwiłam, że dłama radę. Najgorsze jest niestety to, że juz więce dołożyć nie mogę bo nie mam więcej obciążeń, chyba będe musiała dokupić. Francuskie [...]

[...] tak się nie zdarza w PL. ...i jeszcze nie gratulowałam, więc teraz - serdeczne gratulacje i życzę, żeby Synuś rósł zdrowy i silny, a uśmiech codziennie Wam towarzyszył!!!! Zdjęcia z 1-szej strony - piękny brzusio przed porodem i po - forma jak na 8 tyg po urodzeniu super moim zdaniem:-)) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-07-19 22:07:41