Hej dziewczyny, Za namową męża postanowiłam się pojawić na Waszym forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze czuć się we własnej „skórze”:) Moim problemem od wielu lat jest niestety cellulit na udach i pupie, a jeszcze się zwiększył po urodzeniu dziecka 2,5 roku temu, kiedy to przybrałam na wadze 20 kg. Obecnie ważę 58 kg [...]
[...] więc nie ma mowy o żadnym totalnym zachwalaniu itp To na razie wszystko, za kilkadziesiąt minut napiszę o kreatynie i tez będzie ciekawie, okaże się że mikro to nie takie super itd. Jeśli ktos przeczytał do tego momentu to myślę że się nie nudził. Jeśli temat Was ciekawi to piszcie. Jeśli okaże się że nikt nie ma cierpliwości tego czytać to [...]
[...] co trening, co dwa treningi dodaje po 2 , lub nawet 5kg. W miesiac na klatkę moze dodałem po 2 powt. w każdej serii. MArtwi mnie to tymbardziej , że inne partie ciała super reagują na trening i siła klatki jest daleko za nimi ;-/. Dane moje Wiek : 22 Wzrost 173 Waga 73+/- Biceps 40 Ćwiczę tak Klatka + Triceps Uda + brzuch Barki + łydki [...]
[...] aby osiągnąć cel. Reyes: "El Temible" mówi, że będzie to jego ostatnia walka w wadze lekkiej. Załóżmy, że uda ci się go pokonać. Czy będziesz z nim walczył w kategorii super lekkiej? Corrales: Tak, jeżeli wygram, a on przejdzie o jedną kategorię wyżej i zdobędzie w niej tytuł, możemy to powtórzyć raz jeszcze. Nigdy nic nie wiadomo. Ludzie [...]
Witam, prosiłbym ekspertów o opinie na temat spożywanych przeze mnie supli. Co biorę (Dawka): Vital Max L-Karnitine L-30000 Liquid (25ml L-1000 20-30min przed treningiem) Olimp GTF Organic Chromium (1cap rano do śniadania) Trec Life Energgy (1tab rano, 2tab 30-40min przed treningiem) Vital Max Lecitine (2x4cap przed głównymi posiłkami) Olimp HMB [...]
[...] coraz to większe kwoty pieniężne-motywowały nie jednego zawodnika do intensywniejszych treningów. Sam osobiście zostałem do takiej ligi zaproszony i stwierdzam że to super pomysł Do tego dzięki lidze można było stworzyć ranking w poszczególnych wagach i na jego podstawie rozgrywac Zawodowe pojedynki z cyklu o nazwie VENDETTA (ale to już [...]
[...] wyciska się z niego sok, który następnie poprzez wirowanie rozdzielony jest na czystą oliwę i wodę. o przefiltrowaniu otrzymuje się najszlachetniejszą oliwę Extra Virgin (super dziewiczą) lub oliwę Virgin (dziewiczą) lub oliwę Lampante. O klasyfikacji pozyskanej w tym procesie oliwy i przynależności do poszczególnych grup jakości decydują [...]
[...] z bara aby patrzeli sie na mnie ludzie z szacunkiem a przeciez to ze ktos sie ciebie boi nie znaczy ze cie szanuje. Zaczelem brac Bialko, kreatyne i nie wazne ze niemialem super diety tylem jadlem na sile, bilem nowe rekordy na silowni. Poznalem nie odpowiednich ludzi i stalem sie gnojkiem na ulicy. Waga poleciala do 98 kg, Stalem przed lustrem [...]
[...] 200/140/80-100 (W/B/T). Nie wiem w czym to mialoby pomoc, ale dodam tez, ze mam 19 lat 182 cm wzrostu wagi 72 kg (niestety ;/) Plan ogolnie wyglada tak: Pon - Klatka,Plecy (super serie) + Brzuch Wt - Boks + Sauna Sr - MMA + Brzuch + Sauna Czw - Nogi Pt - Barki, Biceps, Triceps (super serie) + Brzuch Aktualny cel to do konca pazdziernika spasc [...]
[...] że ewentualnie jest tylko antykatabolikiem i to mało skutecznym. Powiem tak HMB jest drogie tzn żeby zastsować skuteczny cykl trzeba poświęcić trochę kasy, ale to naprawdę super działa. Dla odpowiednich efektów trzeba niestety brać 7 - 10 gramów dziennie przez parę miesięcy i efekty są naprawdę super. Ja kupuję sobie zawsze 5-6 opakowń [...]
[...] jako Doggcrapp. Gdybym zadał pytanie jaka metoda treningowa przekłada się na największy wzrost masy to jak myślicie, jakie otrzymałbym odpowiedzi? HST, metoda super slow, różne zaawansowane techniki treningowe. Co mają ze sobą wspólnego? Wszystkie dotyczą DŹWIGANIA CIĘŻARÓW. chcesz budować mięśnie?-podnoś ciężary, to jedyna droga. [...]
[...] w K-1, 16 wygranych i dwie przegrane. O mistrzowski pas zmierzy się z Mistrzem Polski w LOW - KICK Krzysztofem Misiaczkiem - "Polonia 1912" Leszno. Zakontraktowana jest też super walka o Puchar Mazowsza w K-1. Mariusz Cieśliński vs. Damian Ławniczak Mariusz Cieśliński to aktualny zawodowy mistrz świata w MUAY THAY - Nowy Jork 20.08.2005 r. [...]
[...] Trenuje już jakiś 3 miesiąc na siłowni ( wcześniej 4 lata podn cięż ) Mam problem z ułożeniem prawidłowego planu treningowego: Tato mi poradził ćwiczenia na tzw. super-serie, on sam ćwiczył 10 lat z przerwami ( bo praca itd wiadome) i jest go kawałek więc moim zdaniem w dobrym kierunku ruszyłem aczkolwiek na każdego takie ćwiczenia [...]
[...] + symex leci caly czas,prolke trzymam w normie a estro lekko ponad norme,HCG 5000 iu co 4 tygodnie rozbite na 2 strzaly po 2500.Ale moze do rzeczy jako iz efekty byly super no ale trzeba przyspieszyc bo obralem sobie droge ze chcem startowac ale wiecznie niskiego BFu trzymac nie bede bo kiedys trzeba ostro przymasowac to postanowilem [...]
[...] w sumie najwiekszy cieżar... Obciązenie dopasowujemy do naszych predyspozycji-duża siła i mniejsza wytrzymałośc-duże ciężary(ale nie wiecej niż 100 kg),mniejsza siła ale super wytrzymałośc-mniejsze ciężary(ale nie mniej niż 50 kg. Termin realizacji filmu-także do 9 czerwca-cos jakby wpisowe....Oczywiście jest to wliczane w cały konkurs. [...]
NO nie powiem klient mnie wkurzyl swoimi glupimi txt i swoja za***ista wiedza... najpierw wychwala jakie to koykoshin jest super i wogole, pomimo ze trenuje nie calego miecha: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=35311&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA heh pytany o to ile juz trenuje (przez KOSE KK:"To jest [...]
[...] Powiedziawszy to wszystko, Zahabi wierzy, że GSP jest otwarty na powrót do rywalizacji pomimo ponownego powrotu na emeryturę. Powiedział, że GSP powróci z emerytury na super walkę albo z Khabibem Nurmagomedovem, albo Conorem McGregorem. "Nie mówię za Georgesa. Moim zdaniem wróci tylko na wielką walkę. Na jakąś mega-walkę. Tytuły też nie są [...]
Ciekawe wiadomości o suplementach
