super

[...] którą oferują "uznane firmy.. wiodące firmy na naszym rynku... itp " to 18zl detal za 90 kaps. jak do tej pory jest to o ile nie najniższa cena to jedna z najniższych. co do innych produktów wchodzi nowy iron pump xtreme i nowa turbo creatine ..... w super cenach za super skład.... poczekajcie zobaczycie .... a niektórzy spróbują na testach...

Kolejny super dziennik ! Powodzenia.

Super, ze zalozyles tu dziennik :-) Bede sledzil, powodzenia!

Yo. ;) Z racji takiej że moja super szybka fura odmówiła posłuszeństwa pierwszy trening w tym tyg zrobiłem wczoraj. Troche wyglądało to inaczej niż zwykle bo zrobiłem klatke z barkami tym razem a nie z tricepsem. Wyszło nawet spoko tylko strasznie nie lubie być ograniczany czasowo przez co się spiesze i pozostaje niedosyt czasami. A że musiałem [...]

Krystian mega forma, nabicie sie Ciebie super trzyma !

No i super decyzja! Sam widzisz, i po mnie i po sobie, że wychodząc na luzie można i jeszcze więcej ugrać ;-) Więc bez spiny, jedź dla siebie ;-) Trzymam mocno kciuki, tylko tyle mi zostaje ;-)

Super, ze jedziesz, warto wykorzystac taka szanse. Trzymamy kciuki :-))

Super, gratulacje!

[...] czy coś innego tłustego j slonego tylko ciasta, owoce, jogurty itp :D nic nie poradzę :D Ale przynajmniej nie mam takiego parcia w ciągu dnia jak sobie zjem na słodko większość posiłków , super zastępuje mi to słodycze :D /SFD/Images/2016/5/28/093ab8304c804bb09657f19a6ce1beb4.jpg /SFD/Images/2016/5/28/14560a44746742cf91f8a8a278fa2ba3.jpg

[...] Ale na pewno zostawię w każdym zestawie 1 główne ćwiczenie w Rampowanej progresji bo to mi sie też podoba. Chce dodać zrobić tak żeby były ćwiczenia w serii łączonej lub w super serii i gdzieś drop set żeby był wpleciony. Ale to tak jak mówię, jutro na spokojnie to ogarnę :) 20.06.2016 PULL: 1. MC R10 80/95/110/125/140 - 12x100 2. Podciaganie [...]

Już jest super :-) Nie wiem czy zaliczać strzegom, a jeśli tak to czy junior open czy senior klasyk %-) Ty juniorów zamiatasz spokojnie :-)

[...] się z głodu do 23 :D od poniedziałku jakoś wytrzymuje , jak mi się słabo robi idę po kawę albo wale pepsi max i tak do 10 :D Dzisiaj trening PUSH z priorytetem na barki, super wypadło bo łokieć nie bolał, żadnego dyskomfortu no i 40kg poleciało na hantlach przy wyciskanie na barki, więc nawet lekko siła w górę :p Trening: 1. Wyciskanie na [...]

Wyniki super z tego co zrobiłeś ;-) Profil lipidowy tylko bym jeszcze chętnie zobaczył. Jak na moje to dobrze zrobiłeś. Do startu jeszcze jest czasu, taki reset dla psychy da wiele, a dla formy wiele nie zaszkodzi, sam wiesz ;-) Trzymam kciuki, i ja i pewnie cała reszta!

Krystian kozak forma . Super progress . Serio na zywo nie widac w ciuchach ze taki dzik z ciebie . Nabity miesem dobrze . Albo inaczej wsumie w 90% sytuacji gdzie cie widzialem byles z Adamem i Lukim\-) pozdro i lecisz!

[...] Wczoraj byłem na konsultacjach u Emila. Poszliśmy na siłkę do Pani Agnieszki Świtalskiej do Iron Gym. Bardzo fajny klimat. Mąż pani Agnieszki ( o ile dobrze mówię :D ) też super facet. Jak weszliśmy z Emilem to się odrazu ucieszył, wjazdy za free i cały trening przy nas praktycznie. Pierwszy raz spotykam takiego pasjonata. Wiedza ogromna [...]

[...] nie honorują i 25zł wjazd ale klimat spoko. Siłka właśnie taka jakie lubie. Niziutki budynek, coś ala większy warsztat samochodowy, w środku na ścianach pełno zdjęć i super sprzęt. Trening jak najbardziej udany z resztą niżej są fotki to obczajcie :P Co do mojej formy to przy pozowaniu byłem już suchy tak jakbym chciał wyglądać na ten [...]

Ale u Ciebie jeszcze nie jest tragicznie z tą skórą, też bym na izotek się nie porywał. A forma już jest super, do Kamiennej będzie w ogóle kosa :-)

Super forma Krystian , lecisz dalej :)

Szkoda że takie przeboje przed startami ale sylwetka mega, super kostki na brzuchu.

Byku super forma , łap trochę fotek :-)) /SFD/Images/2016/10/10/93748005ac234525afd042c390dd357b.png /SFD/Images/2016/10/10/7d8e597aa19242c6b835689836671286.png /SFD/Images/2016/10/10/3d748c92c66449f68eb109a84e8905b5.png /SFD/Images/2016/10/10/cad75c083f1d4e11873685bf9bd72a9d.png a reszta była wrzucana na bieżąco tutaj [...]