super

No właśnie super. Jest szansa na przyciągniecie i zainteresowanie zawodami większej ilości osób! Tak trzymać :-)

Paweł Janas nadal bez zajęcia Od rozstania z piłkarską reprezentacją Polski minęło ponad pół roku, a trener Paweł Janas nadal jest bezrobotny - informuje "Super Express". Kiedy przyjechaliśmy do Wronek, Janas spacerował po podwórku swojej olbrzymiej posiadłości. Gdy zobaczył reporterów "SE", podjechał do bramy terenowym [...]

[...] sprawy. Obecnie ważę 80 kg, rok temu ważyłem 86kg i byłem większy. Mimo obecnej wagi nie mogę jej zwiększyć. Wzrost 186cm. Mój trening trwa 1,5 godziny mam dostęp do całej super wyposażonej siłowni. W treningach mam już jakieś doświadczenie i wiem jak je robić. Obecnie problemem jest średnie zalanie brzucha, mam talie i płaski brzuch jednak nie [...]

[...] sprawy. Obecnie ważę 80 kg, rok temu ważyłem 86kg i byłem większy. Mimo obecnej wagi nie mogę jej zwiększyć. Wzrost 186cm. Mój trening trwa 1,5 godziny mam dostęp do całej super wyposażonej siłowni. W treningach mam już jakieś doświadczenie i wiem jak je robić. Obecnie problemem jest średnie zalanie brzucha, mam talie i płaski brzuch jednak nie [...]

Tadeusz-no jednak nachwyt na drążku to klasyk ;) Michał-super trening!.Dla chcącego nie ma nic trudnego! :)

Wow koszulki są naprawdę Super, kolor też idealny!!

prosiak666 jak robisz 15 powtorzen dobra technika to sie doezwij na priv szukam kogos do pary na ustawke ;) a i 10 jak robisz to juz super by bylo

Tutaj dla motywacji mój znajomy Super człowiek 70 lat. https://m.youtube.com/watch?v=s6r7DyNl4k4

Jak zwykle nie zapomniane zawody, naprawdę dla mnie Super. Uwielbiam ta atmosferę która tam panuje Chłopy i Panie jesteście dla mnie braćmi i siostrami i oczywiście do zobaczenia!! Pozdrawiam Wszystkich...

Też dziękuje za super zawody.Impreza trzyma poziom jak zawsze.

Potwierdzę słowa poprzedników. Zawody na super poziomie, atmosfera też rewelacyjna. Nic tylko czekać na następne. Mój występ na drążku taki sobie,choć zważywszy ze dawno już nie ważyłem ponad 90kg to może i niezły. Niby zrobiłem najwięcej powtórzeń ze wszystkich zawodów na których do tej pory byłem, wiec to na plus. Na minus że wciąż do czołówki [...]

No wiec sila poszla o ok 10-15% masa 5kg ale to dieta + gainer.A nitro dalo super pompe, ktora utrzymywala sie dosc dlugo.Wzielem 240kap i czulem sie niedopieszczony , ten suplement jest naprawde drogi bo zeby miec super efekty trzeba by byla wziac na cykl z 2 opakowanie 240kap moim zdaniem.Dlatego malego opakowania nie warto kupywac, lepiej [...]

[...] dziennie powoduje u mnie szybki spadek siły i masy nóg i grzbietu i czuje jak ten kręgosłup sie rozsypuje. Oczywiście przy jednoczesnej poprawie czasów biegowych, ogólnie super samopoczuciu i rosnącej lekkości na nogach. Ale potem z kolei jak wracam do ciężarów dostaje zadyszki. Inny rodzaj kondycji. Natomiast jeżeli chodzi o samopoczucie to [...]

[...] konkretnej liczby powt, ale ważne że mieszam raz ciężar wybieram lżejszy raz cięższy. I na takim i na takim mozna przecież pobijać swoje rekordy. Mniejsze zakresy wiadomo są super, wpływają lepiej na siłę i masę, ale przy tego rodzaju częstotliwosci się nie da stosowac cały czas dużych dla siebie obciążeń bo padną ścięgna i układ nerwowy, wyższe [...]

bardzo ladna forma super plecy sie prezentuja ... jeszcze sporo tyg a forma naprawde swietna kto montowal filmik ??? i podklad dawal super

no i super Monika welcome back

ja miałem po zmianie super masz 21% białka w proporcji 80% serwatki i 20% egg no i cena super.

Hemo rage i dorian yates, dwie odżyweczki o których na samą myśl mi ślinka cieknie obie zbierają super opinie ciężko powiedzieć która lepsza pewnie zależy od tego jak na Ciebie podziała ja brałem starą wersję doriana to była super pobudzenie że myślałem że sztangi będę łamał a ponoć mówią że ta nowa jeszcze lepsza xD

[...] a potem pół godziny zumby zamiast aerobów, zostałam też na pilates (właściwie nie chciało mi się tłuc busem, a czasem wracam z laską co go prowadzi), bardzo lubie ale dziś nie miałam sił zupełnie, ale porościągałam sie fajnie (mam super instruktorkę pilatesu, która prowadzi prawdziwy, wyuczony w indiach, a nie jakies fitnessowo podobne)

[...] ze sola ma 20g/100f to by było lepiej. A kupiłam bo w promo i nawet lodu nie dużo %-) A i do kolacji zjadłam miseczke barszczu ukraińskiego z hortexu W ogole przyrządziłam w super sposób. W a la papirusie, z tym, ze wzięłam zwykły papier do pieczenia odcięłam kawałek, na to kawałeczek masła, przyprawiona rybka, dużo pietruchy i zawinęłam i na [...]