Witam zakupiłem sobie takie odżyweczki i nie wiem za bardzo jak je brać(tzn mniej wiecej wiem ale prosze o porade) , co z czym, w jakich porach oraz w jakich ilościach itp. -NO SHOTGUN V3 644G -MONO VITALMAXA 500G -SUPER AMINO DYMATIZE 300 KAPSUŁEK -GLUTAMINA VITALMAXA 150 KAPSUŁEK -GAIN FAST UNIVERSALA prosze o rade jak mam to przyjmować, [...]
witam Trenuje hokej i chciałbym wzmocnić w szczególności siłę i dynamikę nóg. Czy program air alert 2 czy super dunks jest dobry ? robiłem ten trening z harmonogramu z 1 tygodnia i powiem że za bardzo mnie to nie zmęczyło, terning zajął mi jakies 20 min, chociarz wiem że w dalszych tygodniach jest coraz ciężej. Chciałbym ogólnie wzmocnić swoje [...]
[...] tygodnie. Normalny termin na kwietnia 2017r , ale ktos zrezygnował i już 6 lipca może mieć wykonana operację wcześniej. rekonwalescencja w czasie wolnym od nauki szkolnej - super ! Moja dermatolog akurat pojechała na urlop i wraca 7 lipca. Nie mam się komu zapytać czy istnieje jakieś ryzyko. Chirurdzy powiedzieli ,ze nie może w tym czasie [...]
[...] 100gr gainera. 2. 100gr ryzu + 140gr tunczyka 3. 100gr ryzu + 150gr piersi kurczaka 4. 100gr gainera( 1,5h po posilku, i 1,5h przed nastepnym posilkiem) 5. tu róznie , czasem tunczyk , czasem cos innego 6. 3-4 jajka (60gr kazde) + pieczywo. przed snem 10tabletek aminokwasow. dodam ze niema to byc super dieta, bo nie jestem kulturysta .
Stosowałem już te witaminy we wrześniu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Wtedy nie chorowałem i ćwiczyło mi się super,zjadłem całą paczkę w miesiąc potem w październiku nie jadłem nic ale nadal było ok a w listopadzie co chwilę choruje co mi przeszkadza w treningach i w zażywaniu kreatyny.I teraz moje pytanie,jakie [...]
tak jak w temacie mam do sprzedania pada formy logitech był używany dwa razy do gry juiced 2 ;d działa i wszystko super ale po co mi to kasa się przyda więc sprzedaje. Nie posiada on żadnych śladów użytkowania (jest jak nowy). Wygodny w użyciu i fajnie wygląda ;d w Saturnie dałem za niego 120zł niestety nie mam już rachunku ale każdy sobie może [...]
Sprzedam Spodnie Nowe, wymiary spodni 32, w pasie około 85, od pasa w dół jest 107cm, a od kroku w dół 80cm. I buty nowe numer buta 40. Super cena nigdzie tak tanio nie kupisz. Daras
[...] PC. Telefon w b.db stanie, małe ślady użytkowania, bateria trzyma w granicach 3-5 dni w zależności od użytkowania. Jedyna wada tego telefonu to brak wibry (nie ma śilniczka) naprawa ok. 20 zł. Telefonik naprawde super Ma ściągnięty simlock! Kontakt: e-mail: [email protected] gg: 3309449 Cena: 140 zł (do negocjacji) Pozdrawiam !
Wczoraj byłem na treningu boksu tajskiego. Wszystko było super, wróciłem zadowolony. Dzisiaj rano podczas wstawania czułem silne bóle w różnych miejscach ciała - byłem dumny z tego. Widać, że się przykładam :). Teraz zwróciłem uwagę na ręce i widzę, że naskórek się łuszczy,a do tego czuje lekkie swędzenie między 4 a 5 palcem. Obawiam się, że [...]
Mam pytanie: W jakich odżywkach mogę znaleźć najwięcej glutminy i BCAA? Chciałbym zrobić trochę masy mięśniowej i zależy mi na tych aminokwasach. Mogą to być odżywki białkowe jaki i białkowo-węglowodanowe (mile widziane również tańsze warianty . Proszę o pomoc w dobraniu dobrej odżywki na masę, w których te składniki byłyby "wyczówalne" w [...]
[...] amfetaminy itd. Oprcz kreatyny i tauryny - nie trzeba tego brać jeśli chce się mieć dobrą sylwetkę Cały czas ćwiczę i jeść mniej weglowodanow i tluszczy i nie mam super wysportownego brzucha ani klatki piersiowej - co mu doradzić? albo co wyście by doradzili? Tak powiedział koledze lekarz czy to prawda? Zmieniony przez - RadzioPaker [...]
[...] nie chcial bym ich wprowadzac w blad wiec moje 1 pytanie brzmi jakie suplementy byly by przydatne ( w wakacje pracowalem dosyc ciezko i stosowalem hmb jako katabolik w pasie super 8 cm mi polecialo ) ale dla kobiet sie chyba nie nadaje a moze cos z termogenokow bo l-karnityna to chyba za slaba ?? 2 jak dobrac treningi ,czy areoby wystarcza a moze [...]
Czy szybkie chodzenie może spowodować utratę albo brak przyrostów masy? Nie mówię tu o jakimś super szybkim chodzeniu, ale o stanowczym, w miarę szybkim kroku. Zawsze jak przychodzę skądź do domu, to serce bije mi szybko, a zmęczony zbytnio nie jestem. W takiej sytuacji nie uzupełniam posiłku(tzn. jem dopiero wtedy, kiedy mam zaplanowany posiłek) [...]
Witam mam do sprzedania kolumny estradowe ale jak ja to mam je w domu i tez super sie sprawuja wiec sprzedam je pisac na gg:592761 lub na [email protected] a opowiem o nich moc itp. kolumny jak nowe estradowe ale grały tlyko w domu i to cicho wiec nawet nie zagrały troche głośniej...
Witam jestem prawie po redukcji efekt jest super i wiadome dieta jest ostra bo chciałem szybko zbić wagę i teraz gdy już mam prawie tą wagę czy mogę przestać trzymać dietę a tylko na noc jeść np. ser biały i ostatni posiłek o 21.00 i będę starał się jeść białko na poziomie 1,5g na kg masy ciała, dodam że wcześniej byłem trochę zatłuszczony bo [...]
tak jak w temacie, najnowszy model acg kurteczki, super stan kontakt na aukcji, mozliwosc dogadania sie poza aukcja. o to aukcja: http://allegro.pl/item454842592_kurtka_nike_acg_clima_fit_jak_nowa_l_shox.html
Witam Zakupilem troche dobrej suplemacji ostatnio i zastanawiam sie jak to wszystko sensownie polaczyc i jak je dozowac, niby wszystko pisze ale wiadomo jedno z dugim nie zawsze dobrze wspolgra. Staz pare lat, troche cyklow juz mialem. Zakupiony odzywki to: -BCAA mega caps OLIMP -Super Pump 250 GASPARI -Kre-Alkalyn pro ALL AMERICAN -Chela MZB [...]
[...] i brzuch urósł. Reszta jest w porządku, ogólnie preferuje sylwetki bardziej masowe niż wyrzeżbione, ale jednak tego brzucha pasowało by się pozbyć. Nawet nie chodzi o jakis super widoczny kaloryfer, po prostu zrzucić z niego tego tłuszczu. Tylko nie wiem zbytnio jak, bo nigdy tego nie musiałem robić. Obecnie ćwiczę FBW 3x w tygodniu, poszukałem [...]
Czy te rewelacje są prawdziwe Bo ostatnio brałem przez jakiś czas Super Mass Professional tej firmy i jakoś tak dziwnie się po nim czułem, ale to nie miało nic wspólnego z żołądkiem. Po porstu ogólne samopoczucie było nie najlepsze. Wiem że może panikuję ale powiedzcie co o tym sądzicie ?
[...] partie 2 razy w tygodniu bo inaczej sie nie zrobi postepu,bo jesli sie robi raz w tygodniu to tylko sie podtrzymuje,a skoro sie chce urosnac to trzeba jeden trening robic super ciezki(np pozniedzialek) a czwartkowy trening tej samej partii nieco lzejszy) co o tym sadzicie?wiem ze sie mowi ze np taka partia jak klatka czy grzbiet z uwagi na to [...]
