SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Witam Jak w tytule, posiadam do sprzedania: -Trec SAW 200g, -Gaspari Super Pump MAX 160g, -SFD WPC Protein Plus otwarte, zostało ok.600g, -Maxim Energy Mix 2kg (w sklepie >100zł), -Multipower carbo 800g. Tylko dokupić mono/jabłczan i elegancki cykl gotowy:-) Poza WPC wszystko nowe, oryginalnie zamknięte, maxim niestety po terminie ale zapewne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2012-09-12 17:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Temat
    Trec

    [...] do dyspozycji sztangielki rozkręcane 2x 7,5 kg, drążek i ławeczkę prostą nieregulowaną. Prosiłbym jeszcze o rozpisanie ile czego serii i czy robić jakieś np drop sety czy super serie i ile czasu pomiędzy seriami odpoczynku. Wiem że sam mógłbym ułożyć sobie plan ale to nie jest tak ze mie sie nie chce tylko planuje zająć się kulturystyką na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2014-03-31 17:29:28 Liczba szacunów: 0
  • Omlet - jak to sie wkońcu robi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sąn a forum różne przepisy na omlet, jaki jest najlepszy. Nie chodzi mi o jakiś tam, super deitetyczny czy coś, zwykły co można dodać np. szynke, pieczarki, ser. Podajcie mi przepis bo to pilne. No taka porcja na 2 przeciętne osoby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2006-09-11 19:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Nie moge rozpuścić gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Używam HI TEC NUTRITION SUPER MASS i mam taki problem:nie mogę go dobrze rozpuścić w tym odtłuszczonym mleku.próbowałem w zimnym.Moje pytania czy trzeba go rozpuszczać w ciepłym albo gorącym mleku?i czy jak pisze 5 miarek w 250ml mleka to trzeba 5miarek w 1/4litra mleka?bo tak patrze że 4 razy dziennie to dużo kartonów mleka muszę kupić;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2010-08-14 19:45:59 Liczba szacunów: 0
  • Co brac? - ale na max i bez kompromisow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszsytko co polecane. No ale np zalozmy ze pieniadze to nie problem i chcemy sobie zrobic niezla mase. To jak wygladala by taka lista marzen suplementow? Jest cos z super efektami choc drogie i dlatego nieczesto polecane? Co jeszcze dorzaucic do takiego przykladaowego koszyka zakupow ( wg przydatnosci Serwatka Kreatyna HMB Glutamina) by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-01-21 10:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Ile czasu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i postanowiłem sobie ćwiczyć codzinnie. I w tym miejscu mam pytanie- po jakim czasie ujrzę pierwsze, widoczne efekty? Pragnę dodać, iż nie chodzi mi tu o jakieś super mięsnie, a jedynie o moment, w którym zobaczę, że moje ciało się zmienia. Zastanawiam się także jakie są najlepsze ćwiczenia dla mnie, jeżeli chcę zadbać przede [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-03-11 19:41:48 Liczba szacunów: 0
  • Trening a wyskok! Przosze o radę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jetsem początkującym "kulturystą" i mam do was bardzo ważne pytanie! Od kilku lat regularnie trenuję siatkówkę w klubie. I regularnie pracuję nad wyskokiem. I tu moje pytanie. Czy wykonywane przeze mnie treningi n awyskok - regularnie (codziennie) typu Air Alert, Super Dunk itp nie będą upośledzać moich treningów siłowych. Trenuje wg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2005-12-30 13:36:30 Liczba szacunów: 0
  • Wejście na wyzsza intensywność treningową

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chciał bym dac wieksza intensywnosc treningu. Do tej pory wykonywaniem po jednym cw na kazda partie z podZiałem na a i b. Zajmowalo mi to jakies 1.4h chce teraz zrobić super serie Wyciskanie na klate 5x5 staly z Uginanie ramion ze sztanga 3 serie Martwy ciag 4 s i pompki na poręczach Przysiad z unoszenie ramion na boki. Całość zajela mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2018-05-01 15:07:56 Liczba szacunów: 0
  • Prosze was o pomoc ;) :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dot. Kreatyny i HMB a dokłądnie mi chodzi o dawkowanie bo wszedzie to jest napisane roznie :( Wiec przejdzmy do sedna sprawy dzisiaj zakupilem sobie Kreatyne " TREC MEGA MOCNA KREATYNA 400kap " Oraz HMB "TREC HMB 180kaps SUPER VIP " i prosze was powiedzcie mi jak dokladnie to stosowac bo np na opakowaniu tej kreatynki pisze ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2008-05-29 21:29:46 Liczba szacunów: 0
  • zasady street fight

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] kułeczko i fight jeden drugiego przewraca a tu tłum mówi ze tak nie wolno bo jest cięższy drugi kopie a tłum ze z kolanka nie ma , itp w tym tłumie wszyscy byli pezstronni ale by rozdzielali jakby było cos "nie tak" I co powiedzą ci co mówią ze BJJ jest super na ulice a tu wychodzi ze sie box by sprawdził PS> Nie mam nic do BJJ sam kyoka cwicze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2004-02-20 21:43:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] na cyklu prolo 500 ew, tren 100 e2d i t3 leci 100ed. juz 4 tygodnie za mną. sylwetka zmienila sie diametralnie, 3 cm w pasie poszly i 3 kg wagi do przodu. Wszystko idzie super tylko zacząłem na tym t3 wp*****lac po nocach, białko jest okolo 3,5g/kg tluszcz 1g a co do wegli sie w sumie nie ograniczam... brzuch juz o niebo lepszy ale wstanie 3x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-09-22 10:32:46 Liczba szacunów: 0
  • Mam do sprzedania telefon Sony Ericsson Xperia Neo V w super stanie wraz z calym zestawem: pudelko,ladowarka,sluchawki i papiery.Bez simlocka.Posiada gwarancje jeszcze 16 miesiecy.Kupiony 10.12.2011 r.Normalne slady uzytkowania.Cena 600 zl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4de2c781ec704fa782219f4d502ff5d5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2012-08-30 20:02:37 Liczba szacunów: 0
  • Witam.. Mam do zaoferowania super bluze firmy Aeropostale... Wymiary: -długość 75cm -szerokość 56cm -rękaw 63cm Czekam na wasze propozycje.. Oczywiscie mozemy sprawe załatwić poprzez allegro..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2006-08-31 18:25:59 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawy treninng

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bo kazdy sobie moze troche poczytac, generalnie jest uwarunkowany na bardzo duze zwiekszenie sily, mocy ciala. Jak by ktos umial dobrze przetlumaczyc caly artykul to by bylo super, na pewno wielu osob by sie przydalo. Ja angielski mozna powiedziec, ze znam, ale jest wiele wyrazen treningowych i tym podobnych, ktorych nie umiem tlumaczyc w zaden [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2010-01-13 21:23:54 Liczba szacunów: 0
  • porada w sprawie sprzętu na siłownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam przymierzam się do kupna ławeczki (chcę na nią wydac 270zł). Wiem że za te pieniądze nie dostane super ławka ale solidną myśle że tak. Mam kilku swoich pretendentów ale chciałbym usłyszeć wasze propozycje (ławka nie musi mieć tych śmiesznych widełek na robienie motylków, interesuje mnie żeby mógł ćwiczyć skos i płask na klatkę, mile widziany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-12-13 15:35:56 Liczba szacunów: 0
  • Bialko jak i z czym robic ?

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] mnie bialko serwatkowe to drugi i ostatni posilek na 5 i do obiadu chodze glodny , macie moze jakis pomysl z czym robic ? Dzis zrobilem sobie bialko z jogurtem naturalnym i zelatyna na pare H do lodowki , super opcja ale potrzebuje wiecej takich , jesli byl taki temat to wybaczcie , ale ja nie znalazlem takiego . dzieki z gory za pomoc . Pozdro !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2015-05-30 21:31:45 Liczba szacunów: 0
  • punkty olimp-na co wymienic?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam takie pytanie-na co najlepiej wymienic 109 pkt olimpu?? chodzi mi najbardziej o masea mam jesszcze wdomu dextro juice i creatine mega caps.Co proponujecie? oto co mam do wyboru: AAKG Extreeme 150 Mega Caps-105pkt Gain Bolic 6000 1kg folia-37pkt Kre-alkalyn 1500 120 kaps blistry-96pkt Super Whey Gainer 4000 1,4 kg-109pkt BX [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2008-06-10 23:12:27 Liczba szacunów: 0
  • jakie suple na nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się jakie konkretnie suple dorzucić od Nowego ROku.Trenuję obecnie metodą PFS + 2-3 w tygodniu robię godzinne cardio. Myślałem o Creatine Xplode rano na czczo Clout po treningu (po aero też) Mesomorph/Super Pump Max przed treningiem (tylko siłowym) Scorch - jak na opakowaniu Dodatkowo to co już mam: Vita-Min Multiple, Chela [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-12-17 13:52:17 Liczba szacunów: 0
  • wpc Łowickie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jou jak w końcu jest z tym białkiem? to robi Megabol ? adres itd wszystko się zgadza dużo osób piszę o obecności białka roślinnego ? właśnie kupiłem wiadro i jak dla mnie super w smaku, nie wydaje mi się by skład był wałowany, megabol w badaniach wypadł bardzo dobrze. pzdr. Zmieniony przez - nka w dniu 2010-04-24 19:46:33

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2010-04-24 18:53:05 Liczba szacunów: 0
  • no x pump + Incredible Bulk +............

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo teraz sie pisze ze takie boostery pomagają w budowaniu masy i sila idzie, nie wiem czy jest ses. prosze o propozycje, co mozna dorzucic do no x pumpa Incredible Bulk i cm3 by efekty byly maksymalne. dieta jest oczywiscie, cwicze juz 2.5 roku, jadlo sie : nano vapor,shotguna, cm3, mono,no x plode, nitrobolon, super pump, size on, storm....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-04-07 11:18:23 Liczba szacunów: 0