super

super tak jak myślałem , będą mega zawody, pozdrawiam i do zobaczenia

Jest ponad 100 zawodników mega zawody organizacja jest super, zobaczymy jak wyniki,ale jest sporo zawodników mocnych i utytułowanych z poza służb mundurowych

Wzorek Pisałem ogólnie do wszystkich, to były połączone imprezy mundurowych i cywile więc odniosłem się tylko do mundurowych, większość zawodników było zadowolona, No i to jest najważniejsze,wszyscy startujący byli zadowoleni...:-) Organizator stanął na wysokości zadania i super !!! GRATKI DLA WSZYSTKICH !!!

Super filmik, a modlitewnik z dechą pionowo też super mi wchodzi! Pozdrawiam!

wczoraj otworzylem paczuszke z suplementami od hitec nutritiun !!!! jak zawsze super sprawa i dziekuje bardzo za pomoc!!!! w paczce oczywiscie nowy smak Biscuit-Marshmallow i odrazu go probowalem rewelacja !!!! co do takich rzeczy jak rozpuszczalnosc i jakosc nie ma co pisac nawet od zawsze jak wiadomo super ja do tego bialka przekonalem sie juz [...]

super wywiad ja Wojtka poznałam w kwietniu 2008 jak dyrygował nami przy rozkładaniu ringu na Wiśle, i już wtedy zrobił na mnie wrażenie bardzo fajnego i sympatycznego człowieka - ale po tym, co teraz przeczytałam lubie go jeszcze bardziej

[...] to bardzo skromna osoba -Widac po zdjeciach na nk i głownym tytule jego strony że jest skromny. wkłada wiele serca w to co robi - widać że kocha boks i jest bokserem, nikt nie zaprzeczy co Ci to dało, że wrzuciłeś ten post ? Każdy wyraża własną opinie. to nie fotka gdzie każdy pisze że jesteś super. nie bede juz sie wypowiadał, stary temat. Tyle

Panie Janie super. Ja po przerwie mam problem żeby stanąć na rękach. A przy podciąganiu to za każdym razem się czuję jakby było w kamizelce z obciążeniem przez te dodatkowe kilogramy %-) Te dipy na ringach super, też mam w planach kiedyś zacząć robić :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-03-31 20:09:13

[...] 5+ clout i orotine: 5- (oceniam razem bo to praktycznie to samo) nie brałem tego wiec zbyt wiele, 2-3 lata temu podjadałem czesto mono ale ****a tam działało. Polecic moge storma z szokiem na pewno. Ale i orotynka też jest super. Naprawde super anaboliczna, choc i na siłe nie narzekam. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-13 17:30:42

O widzę , że sprzęt kupujesz. Super tylko troszeczkę czasu potrzeba aby opanować technikę i mam nadzieję, że masz silnego kolegę co pomoże ubrać się? Najlepiej dwóch. Super. Dzięki sprzętowi będziesz mógł nawiązać kontakt z pozostałymi zawodnikami. Pozdr. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-11 08:40:45

No to masz pod ręką super trenerkę - więc nie pisałbym, że kiedyś się uda spotkać ale raczej próbował się spotkać szybko. Na żywo o wiele skuteczniej się konsultuje i kwestie treningowe i diety. Na serio warto, Mamy blisko do siebie więc to była kwestia czasu jak się spotkamy a praktycznie jesteśmy umówione,na co cieszę się bardzo %-) :-D [...]

hrrrr niezle :D megus relacjonowal natomiast podczas najbardziej ciezkich okresow diety i super aerobow super gleboki relaksacyjny sen i ogolne odprezenie i super regeneracje ogolnie pod tym wzgledem stawial wlasnie na gabe jako na najlepszy srodek jaki probowal a bral sporo jak wiesz :D ale nie pamietam dawek jakie bral

hmm... moze dokladnie wyjasnie: Trening na silowni jest treningiem czysto silowym i poprawa wyskoku jesli nastapi to super jesli nie to luzik... moim celem jest zwiekszenie gestosci miesni, poprawe sily i ewentualnie rzezby... trening silowy planuje do konca sierpnia a od wrzesnia do konca pazdziernika juz treningi czysto siatkarskie z cala [...]

[...] x 23kg - 8 x 28kg 6. Wycisk hantla zza głowy oburącz: 3s x 12p x 17kg 7. Aero: bieżnia 10 min. Dziś pierwsza korekta planu. Dwa spięcia i dwa rozciągania na przemian. Weszło super! Wycisk na maszynie prowadziłem identycznie jak pompki trójkątne i rewelacyjnie spompowało klatkę, szczególnie górną część i środek. Ćw. na triceps też weszły idealnie. [...]

[...] solidnym boksie i zapasach + oczywiście dobra technika w parterze i siła jak na ta wagę. Typowy japoński wojownik pokolenia "manga" D Kazushi Sakuraba - legenda, super widowiskowe walki, czarodziej catch wrestlingu Chuck Liddel - super stójka w mma, co prawda garda nie za szczelna i często wyłapywał bomby, ale generalnie gościu super [...]

DZIEŃ 31 TRENING BARKÓW WYCISKANIE SZTANGI SIEDZĄC + WZNOSY BOKIEM W SUPER SERIACH 1 seria - 16 powtórzeń 30kg + 12 powtorzeń wznosy bokiem 9kg 2 seria - 10 powtórzeń 50kg + 10 powtórzeń wznosy bokiem 9kg 3 seria - 10 powtórzen 60kg + 10 powtórzeń wznosy bokiem 9kg 4 seria - 10 powtórzeń 65kg + 10 powtórzeń wznosy bokiem 9kg 5 seria - 10 [...]

O taki mini rack to byłaby super sprawa do bezpiecznego trenowania w domu. Na bank bym sie nim zainteresował bo czasami wyciskanie sztangi samemu bez asekuracji to masakra

dE^SiRE - SUPER artykuł baardzo nam się tu przyda oczywiście sog byłby, gdyby mógł Molkorhei : nie jadlem slodyczy, kolacji, maly obiad, i jedna kanapke na sniadanie to nie jest dieta głodówkowa ----------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====

Al, sog za uwagi Zwłaszcza dotyczące roli mięśni w odchudzaniu i samej definicji odchudzania (mieliśmy tu niedawno całkiem żywiołową dyskusję z panem, który twierdził że liczą się tylko cyferki na wadze i najlepiej jest spalać mięśnie ) Super że tu zajrzałeś Zapraszamy częściej ---------------------------------------------------------- [...]

hej Dezir artykul super wwkleilam go na pewne forum na ktorym kiedys pisalam i jeszcze na bloga... moge? oczywiscie podpisany twoim imieniem. I wlasciwie teraz rozumie dlaczego nie potrafie schudnac... tylko ile to jeszcze potrwa Powiem tak okolo 4 miesiecy temu przestalam wymiotowac i wyszlam z bulimi czy tam z anorexji bulimicznej wszystko [...]