SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] się ilością serii, u mnie zazwyczaj wychodzi około 6 liczać z regresami. Nie ma sztywnych reguł. Dlaczego tylko 2 ćwiczenia? dość proste, jeśli ktoś nie umie się jeszcze super wczuwać w grzbiet czy same barki to większą część pracy przejmą bicepsy i tu prosty przykład - wiosłowanie i podciąganie sztangi wzdłuż tułowia - pierwsze z brzegu. Z [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja rozumiem, dzięki Panowie ;-) Faktycznie, ciekway produky. Nigdy żadnego suplementu potreningowego nie stosowałem, więc nie mam żadnego porównania. Ale wydaje się super opcją po treningu. Myślę teraz poważnie nad włączeniem BA do suplementacji. Poczytałem trochę o jej synergicznym działaniu z kreatyną. Co myślicie? CREA PLUS [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 10:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daja odczucie sytosci na dłuzszy czas niz wegle. przy tak słabym jedzeniu jakie ma kolega ( apetyt) jeszcze raz polecam B complex i enzymy trawienne , jak tez nie dluzsza przerwe w jedzeniu jak 8 godz ( jesli spisz dłuzej , budzisz sie jesz wczesne snaidanie i dosypiasz ( sprawdzilem super metoda na wtloczenie jeszcze 1 posilku wiecej ) pozdr mc

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi poszły w ruch. Czułem się lekko zmęczony i zaspany przed treningiem ale wyszedł mi super. Ciężary są jeszcze słabe ale to nie o to chodzi. Bardzo fajnie czułem całe nogi po treningu. Już dawno się tak ze mnie nie lało na treningu :-D Krótko, mocno i [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wypiska,tez tak łydki dziś katowałem tylko,ze ze sztanga na kolanach:-D trochę dziś tłumu miałeś na siłce co??trzymaj tak dalej byku!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do ryby. Powiem tak. Jeśli chodzi o smak to wolę pangę :-P Wiem, że to syf chociaż pewnie i ten morszczuk nie jest jakąś super zdrową opcją. I tak jak darioman napisał, to jest chuda ryba. Ogólnie takich chudych ryb bym nie jadł ale jako, że jestem katolikiem i w piątki nie jem mięsa a jakies białko musze dostarczyć to idą w ruch właśnie takie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypróbuję nastepnym razem , dzięki :-) doświadczyłem dziś zjazdu po treningu. Przyjąłem 10g ST, trening super ale po nim mega mi sie chciało spać i zamuliło mnie konkretnie. Jednak chyba 10g tego mocnego specyfiku to za dużo dla mnie...

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za ta pianę. Ale ogólnie na pewno produkt godny polecenia i spróbowania BONUS mała nagroda :-P http://www.youtube.com/watch?v=HtUGHo-AEWM&feature=youtu.be Jeszcze raz dzięki wielkie Panowie, super sprawa taki dziennik! POZDRO! :-) męczyłem się z tym ze 3 godziny, f*** juz mnie łeb boli :-D Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-17 17:07:24

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będą posiłki niskowęglowodanowe, czyli takie, których podstawą jest białko. Nieraz jak przegięłam z jedzeniem to potem tydz czy dwa sobie taką dietkę robiłam i zawsze było super. Posiłki takie nie wymagają dużo czasu i tym bardziej przy dziecku będzie Ci łatwo je przygotować. Ja np miałam zawsze w zamrażalniku poporcjowana pierś z kurczaka czy [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się gównie w restauracjach (ktoś pomyśli farciarz), nie tylko się roztył ale z czasem zaczął się czuć źle (problemy ze snem, koncentracją, zapamiętywaniem, coś jak w super size Xl), dopiero dieta podobna od kopenhaskiej pomogła mu nie tylko schudnąć ale i poczuć się super, ale u niego zaowocowało to zmianą nawyków i sposobem odżywiania, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 01:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek-gratuluję wyniku. Mam pytanie.Czy ty juz tylko w samych super startujesz?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-10-05 08:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i może dwie pieczenie przy jednym ogniu? Nie masz może Super Katany ,używanej w rozmiarze 56.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-10-05 08:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kruszyna Podeszły mi SUPER-ki ,dlatego narazie w nich startuję. Niestey takiej dużej nie posiadam,ale popytam. adis73 THX.W trzecim podejściu szedłem 300kg i naprawdę niewiele zabrakło,doprostować łapy. Znalazłem nawet filmik na YT z tego podejścia. http://www.youtube.com/watch?v=ZWEQNxUA4v4 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2010-10-05 11:15:31

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-10-05 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorek mam pytanko odnośnie super katany czy numeracja jest taka sama jak w zwyklej katanie czy trzeba brac nr wieksza

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-10-06 00:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt tutaj nie podwarza rangi zawodów.Oczywiscie super ,ze sa tacy ludzie jak pan Mechlich,Leski którym się chce i robia to bezinteresownie.Ale najwyrazniej nie sięgnęła Cię krytyka w/w...:) To tak przy okazji zebrało się nam na gorzkie żale.Ok.Zero już o w/w.. Ja już nawet na odp. w/w nie odpiszę.!!!!!

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2010-10-07 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem próbkę Super Pump'a, fajne. ale recenzje TRAC'a powalają.Spróbuj, firma jest pewna. DT rano i po treningu Cell Mass przed treningiem TRAC/Super Pump - zależy co wybierzesz NT rano i w ciągu dnia Cell Mass to tyle. jakby co to pisz śmiało. pozdro

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam wlasnie wrocilem z zakupow pierwsze wrazenia wizualne z MHP pardziej proszkowa niz super g tzn jest bardziej taka sypka super g dlamnie byl taki zbity to jest takiej konystencji troche grubrzej niz maka ale oczywiscie to moje zdanie jutro go wyprobuje i opowiem wiecej

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec tak co do treca zaczne od smaku wszystkie aspekty bede porownywal do super g, smak nie za ciekawy a nie naleze do ludzi wybrednych super g smaczniejsze, dzisiaj byl pierwszy raz i niechce zeby do zabrzmialo jak jakies glupoty ale opowiem co czulem wzielem na pusciutki zaladek czyli obiad mialem o 13 a pozniej nic za******uch w pracy a Treka [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 04:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁŁŁŁŁaaaaaŁŁŁŁŁŁ super przeczytałem i już mi ślinka cieknie.super.jeszcze....

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super promocja ,zwlaszcza dla hardgainerów sam kupie pewnie po treningu super sprawa Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-12-01 15:01:07

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 17962 Data: 2006-12-01 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)