super

Dobra muzyka potrafi więcej niż najlepsza przed treningówka. Nie ciesz się jeszcze tak, u mnie też otworzyła się siłownia, miało być super itp a wyszło jak zawsze.

Super, że wróciłeś. Motywacja nie często spotykana - tak czy inaczej gratuluję !:)

Jedzenie wygląda super, czym robisz zdjęcia, że takie ładne fotki wychodzą?

Seba: Canon 1100D - Lustrzanka ale nie jakaś super. bardzo tania jak na lustrzanki i obiektyw podstawowy... laura: wygląda dobrze a smakuje lepiej :-) w sumie wolę opcję bez kakao i czekoladowej odżywki ale nie miałem żadnej "jasne" typu biała czekolada z SFD czy coś.. wtedy daje właśnie te odżywkę i wiórki kokosowe i jest zayebiste :-) ps. [...]

[...] 13x10 Odnosnie treningu: siady juz zaczynaja sie robic powoli ciezkie, na klatke, przy 110 juz wiedzialem ze bark mowi ze nie chce, ale mimo to pocisnalem 120 bez problemow, lecz juz nie schodzilem w dol, przy skosie w gore mnie nie bolalo i przy bicu tez, jutro kolejny dzien, i jutro barki wiec jak nie zlamie obreczy barkowej to bedzie super

Zobaczę przy okazji jak robi, mnie przy tym statycznym ćwiczeniu bolą głównie ... mięśnie brzucha. Ostatnio zapodałem 3:45 minuty (do oporu) mojego ulubionego mixu (trzymania, spięcia, nożyce non stop) no i później właśnie "odpoczynek" - super.

[...] biceps, triceps, siady , raz w tygodniu barki , i teraz tak, siady musza byc w poniedzialek i piatek, a klata nie moze byc po barkach PON: KLATKA SIADY BIC + TRIC (np. super serie) ŚR: PODRZUT/ZARZUT MC BARKI PT: SIADY (lekko) KLATKA BIC (lekko) + TRIC (LEKKO) WIOSŁO + DRĄŻEK itd. 2 dni przerwy po barkach starczą chyba... Taka koncepcja [...]

Ciezary dobre, ale do uzyskania takiej sylwetki( super) ze stanu jakiego zaczynałes(srednio ) musiales nabrac siły, respekt za prace SOG

[...] mydla + syrop na kaszel. przez pierwszy tydzien moze byc ciezko to pic bo nie chce przechodzic przez usta, ale po jendym opakowaniu idzie sie przywyczaic, jednak efekty sa super, zdecydowanie najlepszy suplement jaki bralem REVOLUTIONS Whey Protein Shake - smak kokos, przepyszne bialko, tak dobrego nie pilem dawno, matrix i inne sie chowaja, [...]

swietnie ja z tylnym aktonem mam lipe;-/ a u Ciebie widze super, łaczy sie z obłym, niezle to wyglada Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-02-07 22:38:26

buzka pełniejsza, dobry kaptur, nogi super rosną. a polecenie carbo to wieloletnie doswiadczenie dietetyczne ;] dj jest niesmiertelny, mase mu wybitnie ciezko budowac dlatego wage do wszystkich szczegolow powienien przywiazywac, lacznie z podażą odpowiedniej ilosci błonnika i rownowagi kwasowo-zasadowej oraz odpowiedniej podaży duzej porcji warzyw [...]

Jak najbardziej najleopszy suplement jaki do tej pory bralem, pomijajac oczywiscie stacki typu no xplode, bo na prawde narazie jestem mile zaskoczony i nie moge sie juz doczekac xtreme stacka.. a AW super, regeneracja lepsza, samopoczucie tez, pozatym masz wiecej czasu na dojechanie do domu i zrobienie posilku, jelsi wczensiej nie zorbiles..

Swietny pomysl i wykonanie muza super! sog naturalnie sie nalezy za caloksztalt.

jabi twoje filmiki naprawde super motywuja!!

Super! Oczywiscie SOG polecial

Super robota JABI.. Motywujesz mnie:)) Soczek:))

super filmiki jabi pytanie dla ciebie jaki tytul utworu z filmiku: JaBi 2007 Movie Part 2 cz.1 od 2:20 minuty? pzdr Zmieniony przez - L3O w dniu 2007-10-15 13:31:25

bardzo fajne ciężary dobre pomysł super szkoda że nie mam dźwięku..siadło mi wejście audio w kompie zdr.

Noo super filmiki! Pierwszy raz widze zeby ktos zadal sobie tyle trudu w udokumentowaniu treningow Ciezary tez dobre. Wielki SOG sie nalezy. Oczywiscie czekam na wiecej w przyszlosci! Pzdr

jabi ogladnelem twoje filmiki są super ale widzę ze jak wyciskasz sztangę to masz kcuki za sztanga anie przed sztanga chyba rozumiesz oco mi chodzinie boisz sie ze spadnie ci sztanga??