poszliśmy dzisiaj po rybę do piotra i pawła i było ciężko...niegdy wcześniej nie zwróciłam uwagi na zapch surówek...właściwie wszystko tak super pachniało :) no, ale co zrobić, trzeba wytrzymać.
[...] talerzyk. glodno mi troche, ale wyciagnelam z szafki spodnie z 12-stu kilo temu i sie mobilizuje :) moje refleksje z dnia dzisiejszego: - szpinak plus dwa jajka wychodza super, jesli sie je razem pomiesza i doda czosnku - pomidor jest pycha z koperkiem i ciutka soli - duzo pale!! :( - duzy befsztyk jest maly i jak to w ogole przyrzadzac zeby [...]
[...] na mojej głowie.Moja dieta miała skończyć się chyba we wtorek a w sobotę mieliśmy gości a że jestem bardzo gościnna przygotowałam wspaniałą wyżerkę:gołąbki(w moim wydaniu super) sałatki itd. itp. w każdym razie dużo tego było.A wszystko robiłam na oko bez próbowania i z tego co mówili było smaczne.No a ja siedziałam sobie przy [...]
hello!dzisaj 10 dzien i czuje sie super!wprawdzie spadło tylko 4kg nio ale przynajmniej jest jakis efektprzynajmniej teraz jak pomysle o pieczywie czy frytkach to mnie na wym... ciagnie!!!chyba rzeczywiscie ta dieta dziala bo dostalam duzo pochwal ze schudlam nio i niestety ochrzan od mojego misia ze niedlugo nie bedzie mnie mial za co chwycicale [...]
Witajcie! Dawno się nie odzywałam na tym forum, ale codziennie tu zaglądam i śledzę, co nowego się dzieje. Dziewczyny, wszystkie sobie super radzicie i wszystkim gratuluję silnej woli i wytrwałości. Ja kopenhaską przechodzę drugi raz. Pierwszy był na początku roku, potem dwa tygodnie powolnego wychodzenia z diety i od początku lutego zaczęłam na [...]
Hej, hej, witajcie ! Ja dziś zaczynam przygodę nie z dietką (bo dziś dzień nr 7, o dziwo - mimo lęków - wyjątkowo spokojny), ale z forum. Jest wspaniałe!!! Super pomysł, kopalnia wiedzy i w ogóle same komplementy się Wam należą. Czytam i czytam - jestem na razie na stronie 111 i postanowiłam coś w końcu napisać, bo zanim dojdę do końca, to mi się [...]
Witam wszystkie podróżniczki a widzę że Kopenhaga podoba się bardzo i super!Mi też się tam podobało.Jestem już trochę po tej podróży no i mam pytanie,Tyka moze Ty mi odpowiesz?ale bez kpin,proszę.CZY ZAMIAST SZPINAKU MOŻNA BROKUŁY????!!!Zartowałam oczywiście,a tak serio to nie znalazłam tu na tych 140 stronach nic o kapuście kiszonej,czy można ją [...]
[...] pisalam ci juz cos na temat tabletek!przeczytaj ulotke przy tabletkach bo jesli sa przeczyszczajace to nie mozna ich stosowac tak pisal jogger!czyzbys mi nie ufała:)jest super stanelam na wadze i spadl kolejny kg chociaz jestem po diecie:)czy ktos cos moze wie o głodowkach36godz???jesli tak to prosze o informacje!!!pozdro dal pestki i dla [...]
hej ja wlasnie szamie 100gram szyneczki. dzisiejszy dzien byl super. po lunchu jakbby dostalem kopa energetycznego.. mam nadzieje ze to ta upragniona ketoza..:P 300 pompek za mna a od jutra rano bieganie:) i brzuszki mam nadzieje ze Damy Rade!!!
No więc koniec. Tzn.jem ostatni posiłek Kopenhaskiej (jajeczka i marchewka). 5 razy próbowałam ją przejść.Udało mi się!!! Jestem z siebie dumna. Było wprawdze trochę problemów i modyfikacji. Problemy: W postaci skurczów mięsni brzucha i łydek (zlikwidowane megnezem i wit.B), braku sił, zimnych rąk. Przedwczoraj dosłownie prawie się nie [...]
A ja mam ostatni dzień :D Wreszcie koniec, to były najdłuższee dwa tygodnie w moim życiu ;) Ale czuję się super, udało mi się trochę schudnąć ;) Trochę wyrzeczeń, cierpień, złego samopoczucia ale warto było :D Pozdrawiam :]
hey wszystkim U mnie dzis 9 dzien jest juz super pozoataly tylko 4 dni do konca i nie moge sie doczekac mam niesamowitego kopa i jeszcze wieksza matywacje bo wracajac dzis z uczelni wstapilam do apteki i skorzystalam z wagi elektronicznej, ktora wydaje mie wie troszke bardziej wiarygodna no i stan na dzien dzisiejszy (pierwesze warzenie po [...]
@ Never- Skarbie, jeżeli to jestes Ty na fotce, to z czego Ty chcesz chudnąć? Wyglądasz super! Nio, ale jezeli chcesz, to zaczynamy razem i mozemy sie wspierać... Moge odpowiedziec Ci na pytanka, bo choc mam wersje diety z roznych zródeł, wszędzie jest to samo, wiec: -w pierwszym dniu kawa z cukrem czy bez? BEZ CUKRU -w 2 i 7 dniu jest owoc na [...]
@ Never- Raczej nie będę się o tym rozpisywac publicznie, bo to zaden powód do dumy, a raczej odczuwam wstydzik, że zaprzepasciłam super zgrabna figurke, którą miałam jeszcze miesiąc temu ... Może za jakis czas...juz po dietce, kiedy będa efekty, to sie odważę...
@ Never- W Super Linii wyczytałam, że może byc kazda kawa (parzona, rozpuszczalna czy espresso) byle z kofeiną. Ryba może byc upieczona z ziołami i cytryna w piekarniku lub w mikrofali, usmazona bez tłuszczu na teflonie albo ugotowana na parze. @ Holly- Z tego co wiem, sałate lepiej łączyc z olejem i należy jeśc wszystko, co jest przypisane [...]
[...] moja Droga, juz wkrótce do Ciebie dołącze i będziemy sie nakręcać nawzajem. Oprócz kawusi, herby i wody nie szamię absolutnie nic. Jak odtrutka to odtrutka. Często na moich super mądrych dietach zdarzało mi sie nie jeśc nawet przez sześć dni, więc jestem w stanie wytrzymac te dwa dzionki. Co to za duńkie cos, o czym wspomniałaś? Co do [...]
do Denna --5! super tez tak chce, a jak sie uda wiecej to tez bym sie nie obrazila, moje najszczersze gratulacje i oby juz tak na dlugo zostalo do Luxlaska zobaczysz bedzie z Ciebie laseczka, ja w to wierze co do karnisi to wlasnie pedze kupic Olimpu l-karnityne 500 Forte Plus, slyszalam ze dobra, ponoc zwieksza spalanie tluszczu o 70%, [...]
Dobry wieczorek Wszystkim starym i nowym kopenhowiczom . U mnie tysz coraz lepiej, a mam nadzieję, że już przed wakacjami będe super szczupła. Jednak do mojej idealnej wagi (56 kg przy 168 cm) jescio mi troche brakuje...Dietka przynosi rezultaty i to jest najwazniejsze . To były szybko zdobyte kiloski, wiec moze i dlatego ich utrata jest nieco [...]
[...] obsmażaną na oliwie,ale skoro Tobie udało się juz stracic 2 kg to chyba to nie jest wielki błąd.najwyżej w drugim tyg .będzie stek wołowy. Ale to ogromna motywacja zobaczyś spadek wagi juz po dwóch dniach,super!! Ja nie weszłam wogóle na wagę rozpoczynając wczoraj dietę ,ze strachu,wystarczy że żadne spodnie się nie dopinają.zważę się jutro rano
[...] i podkrecony metabolizm...mmmm, Slonko moje zyc nie umierac. Dopiero teraz zacznie sie najpiekniejsze, jesli tylko tego dopilnujesz i sie nie poddasz. Ja mam taki zamiar i na pewno nie odpuszcze, bo chce sie cieszyc tym jak sie czuje i co widze w lustrze!!! Zycze sukcesoof i czekam na kolejny znak od Ciebie i obys zostala super laseczka, pa pa.
Dieta kopenhaska
