super

nogi i lapka git, ale co do klaty to widac,ze sam wiesz jak jest ale nogi super

Marki jest super. Klata faktycznie odstaje. Reszta swietnie. Nog zazdroszcze.

ty grześku za duży już jesteś konkret to będzie wyglądało bo wycince .super forma

ftb, skocz - super sylwetki cyclone, retencja na twarzy kozak , sylwetka chyba na plus , cisnij dalej i zbijaj ten fat

Konczal sylwetka przypominasz MArcusa Ruhla za mlodych lat. Masz predyspozycje na wage super ciezka Dobijaj smialo do 130kg.

Konczal -faktycznie zadatki na wagę super ciężką, dobrze jest

Konczal bardzo dobra sylwetka. Cyclone po prawie wszystkich zdjeciach wrzuconych wczesniej w takiej samej pozie w koncu jedno inne. Widac progres. Skocz25 sylwetka bardzo dobra. Super to wyglada. PS-tez mam bardzo podobnego tribala, tylko jeszcze klata u mnie dochodzi i chyba musze w niego cienie wmontowac bo zaj..iscie to sie u Ciebie [...]

jaca89 super gora!

super przedramie

Gugas86 - super forma ;) łapka na zdjeciu wyglada za***iscie...;)

to szkoda ale tak niestety bywa czasem. myslę jednak,ze sylwetka nadal super sie prezentuje cykl przerwałeś czyli teraz całkiem off?

Seba Super!

Dzieki. Seba super Forma.

Seba rury od pcv juz sa ,ale najszersze sa do poprawienia (zeby bylo jasne jest zayebiscie ale oceniam co da sie poprawic) No i do tego dwuglowe ,albo mi sie wydaje ,albo nie sa za czesto katowane Ogolnie jest super

jeszcze jedno wrzuce Molu86 ja tak jakiejś różnicy większej nie widzę Sebastian super forma pozazdrościć moge reszta do michy Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2011-04-14 21:11:11

Nie rozni sie za wiele od masowego. Tylko ze robie krotsze przerwy i dorzucam troche mocno intensywnych metod treningowych jak super/gigant serie serie laczone drop sety i wszystko co tylko sobie wymysle zeby sie strasznie skatowac. Ale bazuje na 2-3 ciezkich masowych cwiczeniach na poczatku treningu zazwyczaj w zakresie powtorzen 6-16 plus minus [...]

Jaca super forma. Rabi jest kozacko. Pozazdroscic moge.

mocny źle nie jest, jak bez saa odrobiłeś tyle kg to super wynik

i fotka po świątecznym 3 dniowym ładowaniu i konkretnym melanżu(oprocz słodkiego)...waga 106.. 133mhz,greg i reszta ktorą zapomniałem super formy ale wysyp wyciętych dopiero się rozpoczyna...pozdr

Krac super kosteczki cały rok forma plażowa i o to chodzi Greg lipa jakosc wyszła mogłeś powiedziec to bym wrzucił w lepszej jakości. A żałujcie ze nie widzieliście B50 za fitnesa hehehe wrzucę fotki z ost dnia cyklu i z małej zabawy. ładowanie słabo mi wyszło wiec może trochę płasko woda nawet w miarę zeszła. mysle ze to był mój szczyt formy [...]