super

Trzeba mieć odwagę żeby do góry nogami kombinować nad czymś innym niż tylko na tym, żeby nie zaliczyć gleby 8-) Super! Jutro spróbuję na głowie stanąć bo teraz po dwóch lampkach wina może być różnie ;-)

A wiesz ze to ma walory rehabilitacyjne? Moze nie po winie:) I super Ci poszło! To było od pierwszego strzała??

Dla mnie godzina to już żaden wyczyn. W sierpniu godzinkę bym rozpykała z uśmiechem na ustach, a teraz jak ten słoń się toczę. Od jutra cisnę więcej białka i spacerów, trzeba zregenerować siły i nogi, bo pogodę mamy tutaj super i cały tydzień ma być słonecznie. A 9-10 października odbieram resztę rzeczy z Poznania i może trochę stresu odejdzie :)

Zazdroszczę tego lasu, super :-) Pochwalcie się bliżej tymi ciuchami - bo tyz bym chciała a nie wiem co… Ja w sumie poza koszulką z wyzwania zamówiłam opaskę na głowę i spódniczkę do biegania bo mi się takie podobają a dobrej pory okazji nie było żeby nosić, bo Runmageddonu w czymś takim raczej nie pobiegnę %-) A jeśli chodzi o ciuchy od męża - on [...]

[...] się w czymś takim biegnie. Kiedyś jechałam tym szlakiem rowerem i pamiętam, że kawałek dalej jest przepiękny fragment z mega wysokimi drzewami i pofałdowanym terenem. Tam może być super, ale to na dłuższe biegi, bo pewnie ode mnie to będzie tak 4-5km, więc razem z powrotem to już się robi 8-10. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-05 11:00:39

Super masz ;-) Na kleszcze trzeba uważać bo borelioza to poważna choroba. Ja byłem kiedyś w szpitalu (podejrzenie zapalenia opon mózgowych) i tam było 95% właśnie chorzy na tą chorobę. Niektórzy mieli 18-25 lat i tak układ nerwowy zdewastowany i stawy, że chodzili jakby mieli 90 lat i kubka nie mogli w ręce utrzymać.

[...] niż na takim puchu. W sumie większość butów do biegania w terenie spokojnie da radę :-) Inna kwestia że każde buty przemokną więc prędzej trzeba w dobre skarpetki zainwestować ;-) Ja od lat biegam w zimie w grubych skarpetkach z wełny merynosa z Decathlona, trzymają ciepło nawet jak są mokre. Dla mnie super, nigdy mi w nich stopa nie zmarzła.

Zgadzam się z Paatik, jak bieganie nie szło to chociaż spacer dla odstresowania i podziwiania widoków :-) U mnie takie skoki tętna oznaczają, że jakieś choróbsko się zaczyna. Tak było wczoraj - dość wysokie tętno i ogólnie źle mi się biegło, dziwne bo dzień wcześniej było super. No i popołudniu gorsze samopoczucie, dziś też kiepsko.

Melduję, że pierwszy trening siłowy z kettlami zrobiony. Pogibałam się jeszcze na drążku i super, czuję progres. Jutro może bieg regeneracyjny albo nawet marszobieg. A rano chcę upiec brioszki z jabłkami, bo gotowanie i pieczenie zawsze miało dla mnie walory terapeutyczne, a to teraz ważniejsze niż dieta (poza tym i tak młodszy brat mi wszystko [...]

Pistolet jest super, używam regularnie :-)

Hantle są super, ale jednak do dynamicznych ćwiczeń odważniki bezpieczniejsze i wygodniejsze. Ja mam w domu 16 i 24 kg odważniki. Używam czasem jak chcę zrobić jakiś krotki wysiłek zamiast cardio.

[...] nie wiem, czy docelowo chciałabym aż tyle czasu na to poświęcać. Bo jeszcze joga, siłowy, życie towarzyskie, a mam też trochę innych zainteresowań }:-( Edit. Zrobiłam jeszcze godzinę jogi i było super. Może wreszcie moje czwórki zmartwychwstaną i przestanę schodzić po schodach jak paralityk %-) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-31 23:31:59

A propos psiego biegania - mojej Rudej nie zdążyłabym zrobić foto ani nagrać filmu, ale uwielbiam to skrzyżowanie łap, które tutaj super na komiksie uwiecznili. W ogóle te rysunki z insta z akitas_comics są boskie, so true.... /SFD/2021/11/2/d3fa68889841478b932853b0c89ef898.jpg

Wczoraj złapała mnie znowu nadkwasota. Cały dzień stracony, nie zrobiłam nawet połowy tego, co planowałam. Wieczorem trochę pojogowałam. W nocy masakra, prawie nie spałam, bardzo przeszkadzało. Rano w miarę przeszło, ale czuję, że muszę uważać przez parę dni. Dlatego bieganie dzisiaj bardzo spokojne. Żeby tego żołądka nie wytrzęsło za mocno %-) No [...]

Drożdżówki wyglądają super :-) Mnie maraton też przeraża. Taki zwykły, ulicznych gdzie klepiesz przez ponad 40km asfalt, gdzie większość się spina i goni za życiówką, gdzie większość biegnie całą trasę, szybciej czy wolniej ale biegnie. Gdzie liczy się głównie wynik, czas na mecie. Za to nie przeraża mnie 50km w górach :-D chcesz to biegniesz, nie [...]

Paatik dla mnie jesień to najlepsza pora do biegania. Nie jest gorąco, widoki super, czasem pada ale przynajmniej nie ma burzy, gradu i innych atrakcji.

Ale super :-) sama bym spróbowała, ale się boję że się połamie %-)

Hesia super dziennik! będę zaglądała :) u mnie podobne klimaty za oknem, aczkolwiek boję się biegać po lasach, nawet w dzień, muszę się przełamać, pieskowo również mamy wspólny temat, bom właścicielką najukochańszej istoty, która w pierwszych latach wywróciła nam życie do góry nogami, oj działo się działo :)

Bardzo dobrze. Trzeba się przyzwyczaić do nawigowania menu, jest sporo przycisków i jeszcze się mylę. Ale opcje wyświetlania i treningów są super. Dużo lepiej działa też gps, łapie mi sygnał w paredziesiąt sekund, nawet w lesie. Nie widziałam też ostatnio żadnych dziwnych wskazań tętna.

Hesia super! Tak łatwo to wygląda, aż bym chciała spróbować ale ja się boję że polecę na plecy.