super

Bazylio super forma. Widać że ciężko pracujesz. Ty się nie możesz doczekać urlopu a my fotek porównawczych :-)

Super nózie Bazylia

Nie no - mogę tylko przytaknąć moim przedmówczyniom. Mucha nie siada. A ciasta z rabarbarem to może z 20 lat nie jadłem - i przypomniałaś mi że smakowało super - no i chęci narobiłaś.

[...] kolanami 1x 20-30 (aż poczujesz), 3x 20, 0s 1x30, 3x20 czarna całość, 3b. Plank dół-góra 4x 45s 1x60sek + 3x45sek 4x45sek 4x45sek 4x45sek 4x45 sek 4x45sek Dziś całość super poszła, takie dni treningowe to ja poproszę codziennie. Do miski dziś wpadła jeszcze sałata i ogórek (nie wliczam ich). [...]

Bazylia, ale super z tym podciąganiem! Wymiatasz dziewczyno :-)

No to już zaraz się będziesz cieszyła z pełnego podciągnięcia. na początek takiego z bujnięcia gdzie właśnie ta pierwsza połówka jest lżejsza. A za jakiś czas i super technicznie pójdzie.

[...] bioder ze sztangą 6x10-12, 0s (r. 48kg)x12 63kg/ 63kg/ 63kg/ 63kg/ 63kg/ 63kg/ x12 cofnęłam się troszkę w tył, doszła mi jedna seria i chciałam sobie to wyczuć, poszło super dotąd 5x10-12 73kg/ 73kg/ 73kg/ 73kg/ 73kg /x10 68kg/ 68kg/ 68kg/ 68kg/ 68kg/ x12 64,5kg/ 64,5kg/ 64,5kg/ 64,5kg/ x12 63kg/ 63kg/ 63kg/ 63kg/ 63kg /x 12 60,5kg/ [...]

[...] rozczarowany. Ale matce zabrakło co najmniej jednego klona żeby ogarnąć dzień. Co do tej rozmowy, to zachęcam tylko dzieci do nauki pływania i faktycznie młoda śmiga super i bardzo chętnie chodzi na zajęcia. Młody nie chciał teraz, ale od września stwierdził, że mam go zapisać. A mąż wczoraj zasugerował, że jak trochę junior podrośnie to [...]

Gratuluje taaaakiego progresu, 10kg więcej to bardzo dużo, u mnie ciężko podbić ciężar w hip thrust albo glute bridge, super jeszcze raz gratuluję

Forma plażowa super. Miłego wypoczynku. I wracaj po przerwie z nową energią i celami do realizacji.

Bazylia jest przepięknie. Super forma na którą ciężko zapitalałaś cały rok. Baw się wyśmienicie w Cro!

Super:-) miłego wypoczynku

Forma plażowa prezentuje się super :-) miłego wypoczynku!

Super, ogromna różnica ! Brawo

Witajcie!! };-) Stęskniłam się!! Rety ale mam wpisów z Waszych dzienników do przeczytania.... %-) Wakacje były super, troszkę wypoczynek popsuły nam pożary w Cro, ale naszą miejscówkę ominęły (na szczęście). Teraz jestem gotowa na kolejne wyzwania treningowe i szlifowanie formy, brakowało mi treningów %-) [...]

fajne chorwackie widoki, modelka na fotach jednak jeszcze fajniejsza :). super wyglądasz i fajnie, że naładowałaś akumulatory.

Widoki super. A rowerzysta Twój własny?? Duży chłopak już - przynajmniej tak na oko.

Widoki super. A rowerzysta Twój własny?? Duży chłopak już - przynajmniej tak na oko. Dziękuję Night, własny, własny prawie 8-letni, bez rowera się nie rusza. Pamiętam, jak wiosną pękła mu opona w czasie jazdy i jak płakał, że jest uziemiony - jak mówił :-) (pękła, bo od hamowania była już zupełnie łysa). Wrzosy pięknie już kwitną.

Super tort, gratuluje zdolności :-) Fajne takie wycieczki rowerowe z dzieckiem. Mam nadzieję, że mój synek też będzie tak ze mną kiedyś jeździł i odziedziczy po mamie miłośc do aktywnego trybu życia :-D

[...] Gali w Nowym Targu. Odniosę się na początek do wypowiedzi ,, Yoo,,. Organizacyjnie Gala była na bardzo średnim poziomie, wyjątek stanowił hotel i wysoki standart oraz super obsługa tegoż hotelu / brawo dla sponsora/. Co raziło: zmiany zawodników w turnieju / tylko w Marcina koszyku/, o tym, że Kleibli będzie walczył z Marcinem dostaliśmy [...]