super

to super

Grek miałby super adma :D a tak pozatym to siema z rana, 1000 kcal właśnie wpadło :D

ale czuję że prework będzie niezbędny, w ogóle nie mam chęci, nic, a wcale się nie narobiłem dzisiaj tak rozkminiam czemu tak od razu nie roiłem, 8 treningów i przerwa, przecież to super pomysł Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-12-03 18:08:52

Super dzialanie

ja po robocie nie jestem w stanie zrobić super treningu, zapominam pilnować czas, gadam o pierdołach zamiast ćwiczyć, lipa

Tren super

Wyglada super

No to super Mumin :) ja dziś jeszcze nie byłe, ale pewno sie wybiore, zrobię plecy i łapy :)

Super ta ławeczke

[...] o rozstaw stojaków) i wyszła rewelka . Dodałem w kilku miejscach po jeszcze jednym profilu i ławka jest bardzo stabilna. Waży ok 40-50kg (nie wazyłem ale czuć ). Jest super praktyczna nie to co moja stara ławka. Jak ktos chce moge zamieścic tu projekt ławki po przeróbkach i podac wymiary profili których uzyłem do niej. Pozdr Zmieniony [...]

super tego brakowało a macie instrukcje jak zrobic tez modlitewnik bardzo był bym wdzieczny ,namowie tate to pewnie mi pomoze ,zrobic a co a ze ile wytrzyma sie martwicie to trzeba grube masywniejsze podstawy na sztange i wogule i bedzie mocne.heh wszytko sie da,

Dane wysłałem. Masti ale pamiętaj tak z czuciem zeby nas nie zabić zaraz na początku testu %-) ;-D. Jutro robię WS to spróbuję tego super seta Arnolda tak na razie lekko, na przetarcie ;-)

Dzisiaj przy okazji treningu 5-3-1 w WS zrobiłem próbę Super seta Arnolda na barki. Nagrałem 3 serię bo pierwsza nie nagrała się w całości. Nie wiem czy oto chodziło ale myślę że Masti się wypowie ;-). Trzecia seria mimo ze małym ciężarem - sztanga 35 kg, hantle 2x5 kg - myślałem że zabije moje barki }:-( [...]

Ja po trenie super trening, siła wraca z tygodnia na tydzien

super tekst.

DT mono rano 5g super pump miarka przed treningiem size on w czasie treningu DNT mono rano 5g mono wieczorem 5g Przed i po bjj bcaa Cos jeszcze warto dodac?

Ja w srode dzien zaczalem super.Wstaje wkladam ako do fury cala noc sie ladowalo i tikAko wyzionelo ducha i rowerem do roboty dobrze ze daleko nie mam

http://www.sfd.pl/sklep/Activita_ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis25445.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_IsoActive-opis25448.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_TCM_Pro-opis2108.html super 100zł :D

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

[...] Zawdzięczają to pokrętłom stabilizującym. Cała konstrukcja jest wykonana z profilu 50 x 50x 2 mm stojaki są bardzo stabilne robinie za pomocą nich przysiadów to na prawdę super sprawa. Zdaniem producenta te stojaki wytrzymają obciążenie 600 kg niestety nie mam jak tego sprawdzić ale wiem , ze na pewno są bardzo wytrzymałe. Haki asekurujące [...]