super

super

no serio młodzi są cieniasy ale starsi niektuzi maja super wyniki ja bym startował w kategorii po nizej82lub90 i mam na to 2 lata wiec jak najbardziej mogę pobić ten rekord

[...] to min na rano: owsiane+bialko+oliwa owsiane+jogurt natural+owoc(np 2 polowki brzoskwini z puszki)+lyzeczka oliwy z oliwek owoce z naturalnym jogurtem+bialy ser na noc: twarog+mleko+lyzeczka rozpuszczalnej goracej czekolady wczoraj na wieczor zmiksowalem: owsiane+resztka mleka+nektar bananowy+lyzeczka nutelli i bylo super extra za***iste

super pupa podoba mi sie

http://pl.youtube.com/watch?v=tbcih3V08_s&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=9PZofJaWLHs&feature=related sliczna a jak sie rusza normalnie super Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-01 22:31:22 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-01 22:32:09

teraz na opakowaniu pisze juz 35 chuck białko super Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-02 10:15:38

polaco wpadam dzisiaj do ciebie na grila !! szykuja dla mnie taka super podeszwe( schabik) i filet z kuraka dobrze przyprawiony!!

wysatwilem gb po85zl massacra po95zl mysle ze to cena i tak super i do tego gratisowe probki wiec jest dobrze

ja już po filmie super film

ja pos trebningu mam dla was super zdjecia dam niebawem jak zjem!!

ja tez mam super fotki tylko muszę naprawić kompa bo coś nawala...

u mnie pogoda super a nudy tez chyba sie położę jakiś film se obejrzę...

szukam biernol - spoko. Weź poprawkę, że ja jestem mało wrażliwy na tego typu produkty. Raz zmieszałem 2 porcje No-Xplode'a z 2 porcjami Super Charge'a. I odczułem tylko nieco lepszą pompę

[...] poklikaS?Z 3054664 21:36:21 odp Ja 21:36:32 siema 3054664 21:36:42 ile w lapie? 3054664 21:36:48 ja mam 16 lat waze 80 kg 3054664 21:36:52 w lapie mam 38 cm Ja 21:36:54 super 3054664 21:36:56 cwicze ro 3054664 21:36:56 k 3054664 21:37:05 a tY? Ja 21:37:12 ja mam 165 cm wzrostu w łapie mam 55 cm Ja 21:37:16 ćwicze 5 miesiecy 3054664 21:37:33 [...]

polaco super musisz sie wkrecic siodema no cos tak jakby podsłuchiwał!!

jabol czemu te aakh mega-super-hiper-elo hardkor od treca jest takie slabe ? wale juz teraz 8 przed treningiem i dupa. zwiekszac do 10 ?

[...] 3x15 NOGI: Przysiad Pełny 45 / 55 / 60 kg (jest mały zapas) KLATA: WL 32.5 / 42.5 / 52.5 (w ostatniej serii dość ciężko) PLECY: Wiosło sztangielka 15 / 17.5 / 22.5 kg (super dzisiaj czułem mięśnie) PLECY: Podciąganie 2x 5powt (zrobione na sam koniec treningu) BARKI: Wznosy bokiem 6 / 6 / 6 kg BICEPS: sztanga prosta 20 / 22.5 / 22.5 kg [...]

[...] Mysle ze co najmniej pol roku albo rok. Najlepiej na poczatku palic tylko dieta i jak juz obcinasz kalorie tak ze juz nie dajesz rady mniej to wtedy jakies aero jak masz juz super kondycje to HIIT no i potem jak masz kolo 10% bf to dodajesz spalacz bo bez tego nie da rady. Ale tutaj widze, ze na cukierki masz chec a nie na redukcje. A jeszcze [...]

glutamina super już stosuję ją od grudnia... bardzo dobrze działa...tylko kapsy by mogły być większe.. bo na jeden kaps wychodzi 640mg glutaminy trzeba wziąść 16kapsów zeby odtrzymaać 10gram gluty

[...] moj trwa do godziny. Mam dość małe przerwy między ćwiczeniami. Zależy jaki ciężar i czy do upadku mięsiowego wtedy daje sobie minutę. A tak to z 20 sekund max. Lubię też super serię :) chciałabym zapytać czy dzialam prawidłowo w tym kierunku który obralam. Na masie jestem od miesiąca mam 1.5kg na plus od wagi wyjściowej. Nie wiem jak zrobic [...]