super

[...] solą i masłem i buch do piekarnika/prodiżu 2) robię mieszankę chorwacką: oliwa, sól, czosnek i oregano, nacieram nieszczęśnika i buch do piekarnika. Ta wersja smakuje super na grillu opalanym drewnem. No ale na takie luksusy to mnie nie stać. Z prodiżu też jest ekstra. Ano zapomniałam już, że podrobów nie tykasz. Ale..może kiedyś. U mnie [...]

[...] wszelikch śmieci i %. Staram się nie przejmować, bo najważniejsze żebym była zdrowa a nie mieściła się w rozmiar xxs. to już przerabiałam, ale miło by było odczuć zmianę... szczególnie jak się widzi super laski w motywacjach:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65f5213e0b1e4bec90ef7a239dce10f1.png Zmieniony przez - megan713 w dniu 2013-08-08 21:20:39

Jaskół11 : super bardzo się cieszę że jesteś zadowolony ze sprzętu - o to nam chodziło Serdecznie pozdrawiam i zapraszam ponownie Marzena z Kelton

wycwiel już wszystko w skrócie napisał , w pełni potwierdzam i również dziękuje organizatorom za super zawody jak również Mega Super Dzięki za gest od sponsora na rzecz naszego kolegi Jawora SZACUN !!! /SFD/2018/3/24/d80a96b890684157952b091237a65224.jpg

http://www.skotnicka.pl/stomatologia/ jeśli kogoś kiedyś rozboli ząb a jest z Krakowa polecam mu ten gabinet i tą dentystke.Tam aż chce sie chodzić,a robi super,beka na fotelu,człowiek sie śmieje i zęby perfekt zrobione.Tym bardziej to doceniam ostatnio,bo ja jestem super zadowolony po kilku wizytach,a moj koleszka poszedł raz do innego [...]

xanterss to się zawiedziesz bo sposób na dobrą jakość mięsa to dietanabol ludzie kiedy wy to zrozumiecie w końcu że nie ma magicznego środka na super rzeźbę albo super czystą masę

dzieki Gekon, jak tak to super... w mojej skali czekanie do 5 dni jest super... "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

sobota 7.VII.2012r PRZEBIEG DNIA Dzień przebieg całkiem przyjemnie , gdyby nie fakt że przez anomalia pogodowe nie miałem neta to było by idealnie :) . Dzisiaj odwiedziłem jedną z siłowni na której ćwiczyłem gdy na dworze byłe morzy po -20stopni. Przeprowadziłem na niej mocny trening nóg . Zrobiłem prawie wszystko tak jak zalecał p.Michał [...]

piątek 20.VII.2012r Dziś standardowo jak to w piątek ,zważyłem się i zmierzyłem obwód pasa . Waga: 74,1kg pas: 83cm A więc całe czas idzie w dół :) sobota 21.VII.2012r PRZEBIEG DNIA Musiałem się sprężać ponieważ na 16-10 miałem autobus ,więc rano zaliczyłem 35minut aerobów i zjadłem omleta , następnie po 3h zjadłem 130g piersi i 60g makaronu , [...]

Dzisiaj trening rozciągania i mobilności. Zrobiłem po raz pierwszy wzorując się na treningu z książki "Rozciąganie odprężone - Pavel Tsatsouline". Dobry trening, następny wydłużę do godziny, tym razem zrobiłem 45 minut. Jeżeli uda mi się kupić "Super stawy" to w czwartek wy testuje również rozwiązania z tej książki. Czas na małe podsumowanie [...]

[...] za 150zl na allegro pol rocznego od kolesia z gwarancja i kompletem dokumentow... wszystko byloby pieknie gdyby nie to ze teraz plywa gdzies po dnie jeziora Wyszebórz ostra akcja byla w wakacje po pijaku w jeziorze i niestety odpial sie i... coz a zegareczek naprawde super jest!!! ten 2 kolorowy wyswietlacz to moim zdaniem naprawde super bajer

Ricardo Mayorga 154 vs Michele Piccirillo 154(WBC super welterweight title) Luis Collazo 147 vs Miguel Angel Gonzalez 146.5 (WBA welterweight title) Alejandro "Terra" Garcia 154 vs Luca Messi 151 (WBA super welterweight title) Alex Bunema 154 vs Robert Kamya 153.5 Matt Zegan 135 vs Jesus Perez 131 Volodia Lazebnik 232 vs Michael [...]

[...] się, po pierwszej serii musiała zmniejszyć ciężar 15x3kg/ 15x3kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 15x20kg/ 15x20kg/ 11x20kg po raz pierwszy super czułam plecy, czułam, jak mi się mięśnie napinają pod koszulką :-) 10x25kg/ 10x25kg/ 10x20 kg myślałam, że dam radę, ale 25 kg jeszcze nadal ciężko 15x20kg/ 15x20kg C1. [...]

Eeee, yyy, sorry za spamowanie, ale nie mogłam się powstrzymać - to chyba super, że Ci barki urosły - nie grzesz. Nie ma nic ładniejszego niż okrągłe bareczki, w przeciwieństwie do obwisłych parówczaków. No i proporcje Ci się na pewno poprawiły tym sposobem, boś też gruszka. Ja na początku miałam takie podejście jak Ty - że trzeba tylko zmniejszać [...]

[...] i od razu lepiej wyszło :-) Także dzisiaj miska ok (prawda, że ok? }:-( ), chociaż musiałam poprawiać odżywką białkową. No i pytanko. Dzisiaj byłam w miarę głodna, więc super się wszystko ułożyło. Ale w dni, w których nie mam apetytu, wmusić w siebie przede wszystkim białko i tłuszcze i ewentualnie nie dojeść węgli? Czy też może właśnie [...]

Umknęło mi zapisanie wtorkowego treningu, więc leci teraz. Trening B Rozgrzewka rowerek 4 min A. Martwy ciąg 15x19kg/ 15x24kg/ 8x27kg 15x18kg/ 15x20kg/ 15x23kg 15x15kg/ 10x25kg/ 10x25kg 15x18kg/ 15x20kg/ 12x23kg 15x18kg/ 15x20kg/ 10x23kg 15x18kg/ 15x20kg B1. Wyciskanie sztangielek stojąc 15x4kg/ 15x4kg/ 15x4kg to ćwiczenie nadal uważam za [...]

[...] i gazy niestety. Nie mam pojęcia, co to powoduje :-( Tak więc zagryzam zęby i staram się jakoś z tym wszystkim funkcjonować. Dzisiejszy trening mnie zmasakrował, ale jest super!!! 8-) TRENING NR 2 by Obliques Trening A wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad ze sztangą na plecach 20kg/ 22,5kg/ 25kg 2. push press 5kg/ 8kg/ 8kg podeszłam [...]

Super. Jak będziesz wrzucać fotki bokiem co miesiąc, będzie fajna pamiątka na koniec ;-)

Nowy dziennik - super. Oczywiście zaglądam na bieżąco.

[...] wartościowy okres w moim życiu. Żadne 2 fakultety nie dają tego poczucia "osiągnięcia" jak dzieci. Moze juz zdążyłaś się zorientować, ale nie jestem jakąś szaloną matką, super łatwo z nimi nie mam - natomiast fakt ciąży i porodu wspominam bardzo dobrze. Byłam ciekawa co sie dzieje z moim ciałem, co sie dzieje u dzieci - takie radosne [...]