super

Bardzo fajnie prowadzony dziennik ;-) Gratuluję super efektów! Widać, że rotacja kalorii(węglowodanów) zaproponowana w książce 2xME + cykl kreatynowy znakomicie się sprawdza w robieniu rekompozycji ciała. Utrata kolejnych cm z pasa bez strat na wadze (a więc ze wzrostem masy mięśniowej) to super wynik! Jak na zaledwie 3 tygodnie diety to zmiany [...]

Prop i metaz PMP - dzialaja ok. Sustamed Balkana - super dzialanie, tak jak mix alphy czy Unigena. Owszem, neico odczuwalne miejsce iniekcji, jesli nie rozrobiony z czyms innym (np. deka), ale jakims bolem bym tego nie nazwal. Co do wina, to Alchemii bym na pewno nie bral;) Balkana wina inject nie probowalem, ale zapewne dziala swietnie jak i [...]

jak to jest, ze na sfd pmp niby takie super, a jak z kims sie normalnie gada na silce czy nawet na K** poczyta, to ani jednej dobrej opinii nie ma? moze faktycznie sa 2 wersje, jedna dla zaufanych osob, a druga dla plebsu co ma sluzyc do robienia kasy? zaskakuje mnie az tak ogromna rozbieznosc, ze z jednej strony takie super a z drugiej totalne [...]

jak to jest, ze na sfd pmp niby takie super, a jak z kims sie normalnie gada na silce czy nawet na K** poczyta, to ani jednej dobrej opinii nie ma? moze faktycznie sa 2 wersje, jedna dla zaufanych osob, a druga dla plebsu co ma sluzyc do robienia kasy? zaskakuje mnie az tak ogromna rozbieznosc, ze z jednej strony takie super a z drugiej totalne [...]

super super

[...] i własnym modyfikacjom, trzeba wsłuchać się we własny organizm i tego się trzymać, schudłam już 3 kg a nie mam dużej nadwagi, nie trzymam się kurczowo rozpiski ale wcinam tylko to co można, jak czuje głód piję kawkę bez cukru albo kilka kęsów tego co mam zaplanowane do zjedzenia w ciągu dnia. Dieta jest super, wymaga super silnej woli...

[...] zaczął trenować po rozpoczęciu treningów parterowych... jednak bylym bokserem mozna nazwac jego brata Rogerio, ktory w tym sporcie zdobyl min. dwa razy mistrza Brazyli wadze super ciezkiej. Super ciężkiej???To on byl kiedys taki wielki że załapywał się na kategorie super ciężką??? Mino ma najtwardsza szczene w MMA :D moim zdaniem Moim zdaniem [...]

[...] szczególnie w młodym wieku, a co za tym idzie brakiem znajomości swojego organizmu. Nie ukrywam że na takiej "jakościowej" masie najbardziej by mi zależało. -Celem moim jest wygląd po prostu wysportowany, czyli ani super masa, ani super rzeźba, coś pośredniego między tym i tym Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-05-25 17:14:00

cześć spam, właśnie wróciłam z dnia dziecka w Żelaowej Woli dla dzieciaków wszytko pięknie zorganizowane ale 3h "chodzenia" z 2 dzieci od super miejsca do super miejsca i po baloniki i baloniki i... }:-( odpaliłam masażera do stóp i popijam kawke mrrrr :-PP

BYło super, Bull i Ruda zajęli sie nami od samego wejscia na teren targów, co chwile mielismy jakies atracje na stoiskach wystawiających sie - np. darmowe próbki różnych produktów czy degustacje lodow proteinowych , nalesnikow , można było wziąć w rożnych konkursach np trzymacie wiaderka z odżywka na czas , czy treningi np crossfit albo karate i [...]

zabijaka ale to ranking "Super Heavyweight" a ta kategoria nie przyjęła sie we wszystkich MMA (patrz UFC ) dlatego tam nie ma wybitnych fighterów(z małymi wyjatkami).W tym rankingu to sobie moze Schabowy rządzić ...tyle że większośc dobrych fighterów z heavyweight zlałaby całą tą 10 z tej "Super Heavyweight". A wogóle to skąd [...]

Super filmik z tymi konkursami.Ether 20-powt. z 32-kg! Zef jakby robił wszystkie do brody też by się zakręcił blisko.Muscle też super-kilka wyników około 20-powt.ale robili na prostych nogach a to bankowo spore utrudnienie.

Łukasz bardzo fajne te obwody , czyli super urozmaicone. Ja robię takie obwody ale bez brzuszków, brzuszki jadę osobno, z resztą widziałeś. No ja powiem Ci tak; robisz w tych obwodach podciąganie idealnie, to dlaczego w pompkach na poreczach i pompkach zwykłych nie prostujesz rąk do końca?. Ogólnie super filmik , bo lubię takie wymagania. A tu ten [...]

Ciekawe czy będą jeszcze jakieś imprezy PP przed Międzyzdrojami? Mariusz-no to wychodzi na to,że po 1,5 roku pisania na forum spotkamy się na żywo :) Swoją drogą fajnie wychodzi Ci to stanie na rękach.Super wyglądają pompki w takim staniu.Najlepszy w tym jest chyba Nirose,ale to już jest kosmiczny poziom :) ŁUKASZ - NO TO BARDZO SIĘ CIESZĘ ŻE SIĘ [...]

Nirok - to jednak już nadzwyczajna maszyna. Marek bardzo mi się spodobał twój patent - kurde fajna metoda na dobry trening z funkcją poprawy podciągania. SUPER. Lukasz - 7 próg - WOW -też super, jak zrobis filmik, to będzie na pewno warty oglądania. Mnie ręka dalej boli, a więc dalej lipa z treningami.

Super art, tez zaczne go robic! Sogi za niego! Pozdrawiam

Hej brzuszek masz super. Naprawde. Gratuluje wytrwalosci w dazeniu do celu. I zycze dalszych sukcesow. Pozdrawiam

[...] sobie 3 ćwiczenie dodając skręt tułowia do przeciwnej nogi. Ogólnie A6W spala przód brzucha nie redukując boków tak więc pomiędzy ćwiczeniami które najbardziej mnie wykańczają robię sobie dodatkowo ćwiczenia na skośne- tj. przekładania nóg zgiętych w kolanach z jednej strony na drugą. Zaczęło to przynosić rezultaty. Ogólnie jest super!

A6W nie da Ci jakis super rezultatow w postaci utraty tkanki tluszczowej. Ja nie robie aerobow, do skonczenia A6W zostalo mi 6 dni i powiem szczerze, ze na dole brzucha lekka oponka jest. Dodam jeszcze, ze jestem stosunkowo szczuply, zeby nie powiedziec ze chudy. Co do regeneracji, to brzuch sie stosunkowo szybko regenruje. Trening ten jednak jest [...]

Odnosząc się do biegania to ta 11 w nocy, to super pora- spalasz wszystko co ewentualnie w nocy mogłoby się odłożyć w postaci tłuszczu, no a po bieganiu do jedzenia polecam białko. Jako alternatywa biegania może być takie 30-minutowe "kochanie"... :)