[...] :) A drugie dotyczy rozmowy która odbyłem z pewnym sprzedawca w sklepie na temat Paka.. Widać ze naprawdę zna sie na tym co mówi.. Trenuje kilkanaście lat i wyglądał super i powiedział mi ze przy mojej grupie krwi AB powinienem Paka stosować 3-4 razy w tygodniu bo za bardzo "zakwasi" mi krew jak on to ujoł.. Tak tez robie, paka łykam 3 [...]
[...] podczas dopiętej diety czy czegokolwiek zawsze mnie zalewa. Bawie się z tym wszystkim już od 1,5 roku i doszłem do wniosku że prawdopodobnie jest to spowodowane przez mój super dziwny metabolizm. Dodam na względzie odrazu że jestem młodym 18-latkiem. Jak to wygląda? Gdy nie chodzę na siłownie normalnie sobie żyje jak każdy przeciętny młodziak [...]
[...] kupowac polskie odzywki, wczesniej konkurencyjnej firmy, a ostatnio posmakowal mi system pro80 czekolada. Spojrzalem na allegro 2,2 kg 133 plus 5 gratisow i shaker! mysle super cena, ale ze prawie wcale nie kupuje przez siec i ze wzgledu na wolna sobote wyszedlem do do sklepu z odzywkami u mnie w miescie, patrze system pro80 kosztuje 148 zl!! [...]
[...] moim stażu to się opłaca). Nie mam za dużo kasy do wydania bo zaledwie 100zł. Dieta, regeneracja oczywiście są, dodam że jestem kimś pomiędzy ekto a mezo, waga 86 kg przy wzroście 188cm. Przybieranie na masie nie idzie mi jakoś super trudno ale łatwo też nie jest. Może macie jakieś inne propozycje odnośnie wydania tych 100 zł? Pozdrawiam
[...] szczęśliwą mama z jednym problemem, a mianowicie chciała bym wrócic do swojej dawnej wagi. Przed ciązą wazyłam 63kg przy wzroście 169cm wtedy było dla mnie to idealna waga super wygladałam i czulam się świetnie, w ciązy przytyłam do 97kg. Po urodzeniu dziecka schudłam juz do 70kg ale nagle to wróciło teraz waze 81,3kg. Chce znów wygladać i czuc [...]
Witam, chciałbym prosić o pomoc w ważnej sprawie, otóż w najbliższe wakacje spędze nad morzem ze swoją (oby) dziewczyną i pragnąbym dla niej zrobić super sylwetke typu tych gości z MensHealth:) Mam 167 cm i waże 63 kg, chciałbym nabrać na siebie z 6 kilo czystej masy mięśniowej i wyrzeżbić brzuch. Wcześniej ćwiczyłem rok, lecz teraz miałem 5 [...]
[...] nagrod pod koniec roku w kategorii uczestnik forum(bez profesjonalistow) i w kategorii open(dowolnie ).(ale zaraz polskim zwyczajem wszyscy zaczna biedolic....:))trzeba by utworzyc tabele podobna jak np w pilce noznej...z pkt.... i na biezaco potwierdzone pojedynki zapisywac... bedzie super zabawa...... co wy na to? malkontentom dziekujemy...:)
Witam!! Do zaoferowania mam nastepujace odzywki ktorych nie bede opisywal gdyz kto ma wiedziec ten wie jakie sa;] : 2x No Shotgun Vpx V3 644g Gaspari Super Pump 800g + sizeON 1290g BSN Nirix 360kaps. Revolutions Crack 600g Nitrobolon Energizer 1100g naNo Vapor 960 g + Anabolic Halo 1080g Wszystkie suplementy sa nowe i zafoliowane. Wszelkie pytania [...]
[...] - jedno wejście do klubu ok 20zł.. a ty przez 2 tygodnie możesz chodzić codziennie i korzystać z siłowni, chodzić na aerobik i na saune (co w tym okresie jest po prostu super mi niestety trafił mi się pilny wyjazd z gdańska i niestety nie mogę w pełni wykorzystać swojego karnetu. Chciałabym odsprzedać, żeby się nie zmarnował. A teraz jest [...]
[...] się podciągnąć, ani razu, teraz się podciągnę tylko 2 :/ myślę, że to słaby progres, a moim celem jest podciąganie się 15 razy podchwytem. Do sierpni, lipca było by super, ale czy to jest możliwe? Teraz robię trening 3x w tyg 3x piramidka tylko, że z półpowtórzeniami (w łokciach mam 90 stopni, podciągam się i opuszczam do pełnego [...]
[...] extreme power http://allegro.pl/item87953470_kreatyna_500g_dekstroza_700_gratisy_.html wiem ze pisaliscie ze jak mono to brac najtańszą ale ta jest na serio jakas super tania 40zl za 500g i jeszcze 700g dextrozy szczególnie zalezy mi na opini tych osob ktore to braly. Oplaca sie to kupowac czy lepiej wziąść w sklepie jakiegos treca na [...]
J.W Prosze O Sprawdzenie Diety ;] Zaznaczam Ze Nie Jestem Super Profesjonalistą :PP Waga 77kg Bf-20%~~ Cel-Masa Typ Budowy Bardzo Mieszany Ekto-Mezomorfik Z Potenciałem Do Odkładania Tłuszczyku śniadanie 10.00 Jajo 250g Płatki Owsiane 100g Oliwa 5g B43 T39 W72 Obiad I 13.00 Makaron czterojajeczny 100g Tuńczyk w Wodzie 185g Warzywa (10g węgli) [...]
Jak zauważyłem ostatnio na forum , zadawane jest dużo pytań związane z Ovoploem !! Ovopol to białko jaja kurzego, dość skuteczne, najlepiej łączyć ją z odżywką ( np. Hi tec Super Mass), aby uzyskać efekt zwiększenia masy ciała. W smaku jest lekko słony, a dla uzyskania smaku można dodać kakao. Ovopol należy rozrabiać z 250 ml mleka, wsypać 4 [...]
Mutant Mass 6,8kg smak Vanilla Ice, cena wywoławcza 65zł z kw Anabolic Halo 1kg smak Fruit Punch, cena wywoławcza 45zł z kw NO-Xplode 1kg smak Grape, cena wywoławcza 45zł z kw Size On 1,2kg bez jednej miarki, cena wywoławcza 40zł z kw Super Pump 360g, cena wywoławcza 20zł z kw Zestaw 7 płyt DVD Zycie na fali, The OC NOWY, Sezon 1, cena wywoławcza [...]
[...] ze sztanga 3x Drążek 3x Podciąganie hantla w opadzie 3x MC3x wyciskanie na wąsko 3x Francuskie hantlami 3x prostowanie reki w opadzie 3x Witam, moim celem jest masa a staż półtora roku. Proszę o ocene tego planu i porady jak mogę go urozmaicić. (jakieś super serie itd. coś dla mojego stażu). Każde ćwiczenie robie systemem piramidowym 12-10-8
Czesc Mieszkam 17km od Gelsenkirchen,zalapalem sie niedawno na trening Schalke i spotkalem Tomka Waldocha-porobilem z nim pare fotek.Super gosc.Pare dni pozniej zagral swoj ostatni mecz w bundeslidze i strzelil gola przeciwko VfB Stutgartt. Chcialem sie jeszcze dowiedziec czy ktos bedzie 9 czerwca na meczu Polakow? Moze bysmy sie jakos razem [...]
NO MOJA DZIEWCZYNA KOLEZANKA JEST JUZ NA THERMIE 1 TYDZIEN I WIDAC JUZ SUPER EFEKTY ALE BARDZO CHODZI PODENERWOWANA BO MI POWIEDZIALA ODKOND ZACZELA BRAC THERME CZY KTOS MIAL TAKIE SAME OBJAWY MOZE DO DLA NIE KTORYCH LAMERSKIE Z MOJEJ STRONY PYTANIE I JA SAM POWIENIENM WIEDZIEC ALE PODALEM JEJ PIERWSZY RAZ JA I DLATEGO PYTAM Moderator dzialu [...]
[...] (ok. 600 kcal/dzień) i jestem ogromną fanką słodyczy... mam już trochę dość ubijania kogli mogli, a gdzieś wyczytałam, że z gumy ksantanowej i kleju spożywczego można robić super desery. ma ktoś pomysły albo doświadczenie? budynie, kisiele, galaretki, inne? byle niskokaloryczne i niskowęglowodanowe i byle przypominały w smaku coś normalnego, nie [...]
Witam. Gram w kosza już niecałe 7 lat, w tym czasie robiłem już kilka programów na wyskok m.in. super dunks i jumpsoles, kóre dały mi kilkanaście cm dosiężnego, mam teraz ok 80 cm z naskoku, ale to wciąż mało przy wzroście 183 cm żeby dać z góry ;). Mam zamiar zapisać się na siłkę w przyszłym miechu i kilka pytań odnośnie siły nóg - jak często [...]
K-1 zlozylo propozycje Cro Cop'owi na walke z Remy Bonjasky'm na kolejnym show K-1 (zasady K-1). Jesli Mirko pokonalby w tej walce (to bylby 'super fight') Remy'ego to moglby wystapic na K-1 GP Final. Ciekawe co na to CroCop.... Przynajmnie ja mysle, ze po ostatnich walkach w PRIDE (szczegolnie cala sprawa Randlemana) nie bedzie chcial wrocic, [...]
