super

[...] stawki przy starcie, licząc na to, że siłą rozpędu wbiegnę z nimi na tą pierońską górę, i tak się stało. Za to potem umarłem:) Trochę. Organizacja jak zawsze w tym cyklu na super poziomie. Muszę znaleźć sobie bardziej strome górki do biegania, bo szczerze mówiąc, sponiewierał mnie ten bieg. A miało być lajtowo:) Poniżej zrzut z move i medalik do [...]

[...] u Was kultura jazdy kierowców wobec rowerzystów jest mega przyjazna. Mi na każdym treningu zdarzy się jakieś nieprzyjemne "coś". Albo Ci ktoś grubo przeleci obok na centymetry, albo hamują i trąbią, albo wymuszą - jeszcze nie było tak, że na te 100km które kręcę byłoby całkiem super. Tak wygląda podkarpacie - u Was podobno jest o niebo lepiej.

[...] lekcję pokory. Niby niewinna przejażdżka po lesie, po drogach w miarę asfaltowych, nie licząc dziur - 20 km zabrało mi 1 h 30 m. Tętno - bardzo niskie, wydolność tlenowa - super. Za to moje nogi przypomniały sobie o mięśniach, o których nie miały pojęcia. Po prostu nie dałem rady kręcić szybciej. Wrzucam fotkę z trasy i aktywność z move, żeby [...]

Będzie ubaw, super:)

Biegasz zdecydowanie szybciej, super. Zmierzyć sobie %bf, może wystarczy odchudzanie?

Shadow gratuluję super biegu :-) Po zdjęciu widać, że masz "gena" do sportów wytrzymałościowych. Mówiąc wprost chudyś ;-) Będziesz robił gigantyczne postępy. Pozdrawiam

Bardzo ładnie Shadow. Gratulacje. Robisz super postępy

Postęp super... ja tylko jak patrzę na ten puls to się zastanawiam czy nie przeginasz. Max ponad 200 i średnia ponad 170? Ja bym zdechł... nie chcę Cię wstrzymywać, ale uważaj na pikawę

Postęp super... ja tylko jak patrzę na ten puls to się zastanawiam czy nie przeginasz. Max ponad 200 i średnia ponad 170? Ja bym zdechł... nie chcę Cię wstrzymywać, ale uważaj na pikawę Nie martw się :-) Obstawiam wpływ elektrostatyki. Shadow upierz ciuchy w dobrym płynie i puls spadnie. :-)

No i super :) Plan był dobry. Teraz nie pozostaje nic innego jak ciągnąć ten wózek. Gratulacje:-)

Cześć Arebie :) Dziękuję, nie znałem tego biegu, rozważę, super!

Super:) Zakładkę będę zwiększać, muszę tylko pomyśleć, gdzie przy domu rower przypiąć.

Wow! Super! Też kiedyś spróbuję :) Powodzenia w przygotowaniach!

Wow! Super! Też kiedyś spróbuję :) Powodzenia w przygotowaniach! Dzięki:)

Pany, co myślicie? http://olx.pl/oferta/rower-szosowy-raleigh-osprzet-shimano-sachs-huret-super-szybki-CID767-IDdSwhF.html#c65f1f3105 /SFD/Images/2016/3/7/b15022c96e4a4fcfbe1c5a0be3f8bc86.jpg

[...] trykocie po ścieżce nadmorskiej. Roweru koleżka nie szanował-napęd brudniejszy od mojego, linki na opaski...ja bym omijał aczkolwiek specem w szosówkach nie jestem. Mimo, że super-szybki ;) PS. Aczkolwiek przerzutki Sachs-Huret to prawdziwa rzadkość. Firma istniała do 1997 roku jak doczytałem. Dla konesera ten rower może być coś wart. Zmieniony [...]

To masz maszynę jak się patrzy i to w dobrej cenie . Gratuluję Rowerowo jesteś białą tablicą. Wszystko co super przed Tobą - fajnie. Z kontuzją...no cóż będzie dobrze.

Pierwsza gleba na rowerze zaliczona. Nawet nie jechałem szybko, nie wiem, kiedy się złożyłem. Manetkę przeflancowałem, ale dała się wyprostować. Pętla Reja - super miejsce. 1:31 pod górę, 44 minuty w dół i tylko 12 po płaskim. Idzie się zmęczyć. /SFD/Images/2016/4/2/50450c8581d84038a22811c008c82003.png [...]

ale masz super tą ścieżkę rowerowo/biegową

Jakie masz butki? ;) Dokładnie te z filmiku poniżej. Biega mi się w nich doskonale - na razie nie biegłem w nich więcej niż dyszkę. Są super miękkie, mega wygodne, bardzo elastyczne i leciutkie - w ogóle nie czuć ich na stopie. https://www.youtube.com/watch?v=Fbf1rSCdKQo