SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Odchudzanie jak zacząć

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( to znaczy co robić, ile razy jak często) -czytałem że dieta jest potrzebna, jak najlepiej ją dostosować -widziałem jakieś spalacze (fatburner?) - co myslicie o tak zwanej szostce weidera?? Byłoby super jeżeli otrzymałbym odpowiednią pomoc Nie chcialbym trenowac na mase tylko na rzeźbę żeby lepiej wyglądać ;) Dzieki z gory Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2014-03-30 14:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecie. przerwalem go brac. robie odblok zaraz. nie chcial mi stawac wacek,ale teraz jest juz lepiej. zmienilo mi sie calkowicie nastawienie na temat koxu. chce miec teraz super zezbe i jak najlepszej jakosci miesien. pomozcie mi dobra jakies fajne srodki. maja miec jak najmniejsze znaczenie na wacka,najlepiej jakby wogole nie powodowaly [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-10-19 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie i ocencie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pol roczna przerwe i zaczalem znowu treningi miesiac temu. Mam zamiar wziasc odzywki: biogenix-cell pump 750g + jakis monohydrat do tego taurynke 100kaps Olipmu + Olipm-super weight gainer 4500 + Trec - whey protein concentrate 80% 1500g czy biorac cp w dni treningowe 10g rano na czczo + 5g mono po treningu a w nie treningowe sam cp w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2005-01-22 00:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proble z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ,próowałem zwiększycnp 4 ćwiczenia po 4 serie ale nic nie dało .Potrzebuje jakiegoś intęsywnego treningu który by pobudził moje mięśnie.Myślałem o zastosowaniu jakby super seri na klatke lub seri łączonnych tylko niewiem jak by to miało wtedy wyglądać.Klatke robie samą bez łaczenia z innymi grupami mięśni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-02-05 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa,gainer - jak brac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kreatyne Treca, BCAA Treca 120 kap. i super whey gainer 4000 - 1000g, i mam pytanie - Jak mam polaczyc ze soba te suplementy zeby bylo dobrze, dodam ze cwicze tylko dwa razy w tygodniu. Cykl kreatyny juz zaczolem tylko nie bardzo wiem jak brac reszte, czy mozna brac creatyne z aminokwasami po treningu czy jakos inaczej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2003-11-18 17:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power i czysta masa??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wybrac do wspomagania diety: - 1 opcja profi whey mass 2800g (bulk) i do tego kg carbo i 900 g ostrowi czyli w sumie bede miał nieałe 5 kg dobrego bulka... -2 opcja super whey gainer 3800g i do tego ostrowia i bede miał tez prawie 5 kg gainerka o zawartosci białka ok 40 g na 100g no i jedna paczke ostrowi zostawiam sobie jako białko na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-03-13 18:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA SPRZEDAŻ NIKE PARA UŻYWANYCH KORKÓW W SUPER STANIE r 46 SKÓRZANE!!! http://i43.tinypic.com/dd1eh.jpg http://i39.tinypic.com/29ydf8.jpg http://i40.tinypic.com/eq2xjn.jpg http://i42.tinypic.com/25fu9t5.jpg http://i41.tinypic.com/2dk0hfp.jpg CENA: 80zł z kw do lekkiej negocjacji wiecej informacji pw lub [email protected]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-01-09 17:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. po mojej masówce!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skończeniu opisał jak wszedł . a więc było to: 4800g Mass XXL 2kg Carbo 750g night protein blend 250 kaps krety 90 kaps ZMA A więc przez 5 tygodni cyklu wskoczyło mi prawie 5 kg masy !! w sile toniewiem ale troszke też wskoczyło bona ławce tez jakośsporołątwiej mi sie bierze .... tak jakoś super rezultatów w wyglądzie niezauważyłem ...! pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-12-26 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja po masie co zapodac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiec tak za 2 tyg koncze mase efekty super no ale jak wiadomo zalało mnie troche fetem nie wyliczam ile %bf ale troche jest . Mam pytanie co zapodac na redukcji oczywiscie wiadomo dieta bedzie no i aeroby jedyna niewiadoma to suple myslałem nad Nature's Best Stack Force 100kap za 59 zł za paczke Ultra Ripped 90kap za 53 zł albo nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2006-05-31 18:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizyczna uprawiam dużo sportów i ćwiczę w domu sztangą i hantlami i w każdy możliwy sposób. Chciałbym żeby mi ktoś ułożył plan na zwiększenie masy i to nie jakiś taki super ryby jakiś nie wiadomo jakie owoce itp. tylko taki w miarę normalny bo akurat nie mam kasy za bardzo żeby codziennie sobie świeże ryby kupować więc proszę o taki w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2009-06-29 23:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o worek.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] znają się dużo bardziej ode mnie. Chciałbym kupić jakiś worek, taki z 180cm żebym mógł pokopać i low kicki i high kicki. Znalazłem taki: http://www.allegro.pl/item576593660_super_worek_bokserski_180_35_producent_ring.html wiem że za taką cenę nie kupie jakiegoś super worka, ale ma on gwarancje na rok, a z tego co rozmawiałem ze sprzedawcą to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-03-18 23:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • It's Showtime 44: Andy Souwer vs Pajonsuk! Video! Z ostatniej gali It's Showtime 44, która odbyła się w Atenach w Grecji w sobotę 11 grudnia, prezentujemy walkę dwukrotnego mistrza K-1 MAX i zarazem trzykrotnego Shoot Boxing S-Cup Andy Souwera z holenderskiego Meijiro Gym, oraz tajskiego mistrza Pajonsuka z teamu Samui Super Pro. Walka była [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-12-14 19:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatnio kupiłem Mass 5100 Supplemen-t Super Series 4,5Kg ale już mi się skończył. gainera potrzebuje z powodu braku mozliwosci jedzenia regularnych posilkow. możecie mi coś polecić ?? najlepiej w granicach 100 max150zł poprzedni kupowałem po konsultacji z panią w sklepie paco :) wanilia to nie byl moj smak :) za słodki mam do tego bcaa z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-02-13 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobisty -wysylka za pobraniem ( po wczesniejszej wplacie kosztow kuriera) -wysylka zwykla( po wplacie calosci na konto) -dowóz autem (za zwrot kosztow paliwa) lokalizacja Zielona Góra wojewodztwo Lubuskie Kontakt gg 7048114 tel 605372732 amial [email protected] ZDJECIA na http://tablica.pl/oferta/super-okazja-60-kg-obciazenia-ID2Rtqh.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-05-13 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszka dla swinek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak narazie zebrac pare info na ten temat. Chcialem zapytac o ta popularna wielce pasze dla swinek, podobno fajnie daje ale jak tam ze zdrowiem podobno ku**wsko szkodzi na watrobe. Tych co testowali lub ich znajomi prosze o odp. I niedocinajcie mi ja poprostu chce sie dowiedziec czy to serio takie dobre. ps. niezalezy mi na super jakosci masy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2010-01-11 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ATLAS DUNLOP

    Temat
    Targowisko

    Sprzedaje atlas firmy DUNLOP za jedyne 550zł Białystok więcej informacji na stronie: http://allegro.pl/profesjonalna-silownia-firmy-dunlop-super-okazja-i1279116793.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2010-10-17 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cool!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialam wam tylko napisac ze super ta stronka !!!! i fajnie sie czyta co piszecie :) jak narazie nici z mojego odchudzania a mialam juz sie odchudzac no coz nie wyszlo :( ale moze wyjdzie :) POZDRAWIAM!! anne16

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-05-09 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie klatki piersiowej u piłkarza. Mam 16 lat nie mam jakoś super rozwiniętej klatki piersiowej ale regularnie ćwicze na siłowni około 3 razy w tygodniu przez już no.. 5 miesięcy będzie i mam pytanie właśnie. Usłyszałem ostatnio że duża klatka piersiowa spowalnia zawodnika,ma mniejszą zwrotność i wogole.. czy to jest prawda?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-05-06 21:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcę kupić pulsometr - nie potrzebuję jakiegoś super sprzętu, potrzebuje go by kontrolować puls przy aerobach, na siłowni czy podczas amatorskiego biegania. Przymierzałem kilka i niestety wydawały się bardzo fajne ale.. zegarki miały za małe paski i niestety nie mogłem ich dopiąć (między innymi firmy Kalenji). Ostatnio wpadł mi w oko Sigma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-10-03 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn 1-cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:16 lat Wzrost:177cm Waga:60kg Staż:7miesięcy Zastanawiałem się nad pierwszym cyklem na http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kre-Alkalyn-opis1411.html Diety jakiejś super nie mam, staram się jeść 5-6 posiłków dziennie, zwracam uwagę na białko i węgle... I moje pytania są takie: 1. Czy po skonczeniu cyklu bardzo spadnie siła i obwody(tzn chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-10-12 16:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)