cool!

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

chcialam wam tylko napisac ze super ta stronka !!!! i fajnie sie czyta co piszecie
:) jak narazie nici z mojego odchudzania a mialam juz sie odchudzac no coz nie wyszlo :( ale moze wyjdzie :)
POZDRAWIAM!!

anne16

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

wiemy

btw czemu nie wyszlo nic z odchudzania? w jaki sposob chcialas to robic?

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

hmm czemu? sama nie wiem :( dzis i wczoraj mialam egzaminy hmm i sie usprawiedliwialam ze nie mam czasu itp. ze musze sie uczyc :( ale teraz egzaminow juz nie ma wiec nie mam juz nic na usprawiedliwienie swojego lenistwa!!!! :)
i dlatego tez od jutra trzeba zaczac czy mi sie chce czy nie!
w koncu idzie lato i chcialabym smigac wkrotkich spodenkach
a jak mam zamiar to zrobic?
mniej jest+ruch
bede jezdzila na rowerze i zaczne biegac hmm bo bardzo mi sie podoba bieganie i jesli od jutra bede biegala CODZIENNIE to dojde do wprawy w bieganiu i po wakacjach zapisze sie do klubu sportowego na bieganie BO BARDZO TEGO CHCE lecz najpierw trzeba schudnac z 6kg i poprawic kondycje bieganiem rowerkiem i skakanka!!! :)
POZDRAWIAM

anne16

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

W takim razie, jesli jeszcze nie czytalas to zapraszm do lektury:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691

a jesli czytalas, to juz wiesz jak to zrobic

Zycze powodzenia!

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

Jeśli nie masz nic mądrego do pisania to nie pisz nic... wprowadzasz niepotrzebne zamieszanie...
jesli ci sie to nie podoba to żegnam...

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

o co chodzi?
czemu ma mi sie nie podobac?
?????
????
nie rozumiem
ahha i jakie zamiesznie wprowadzam?

anne16

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

dzieki kruszek!!!! wiem gdzie jest edytuj wiadomosc ale po co na to klikac i przy wypowiedzi ktorej osoby??? KRUSZEK MASZ U MNIE DUZEGOOO "+"
:) a jak ktos uwaza ze pisz egupoty i nie chce bym pisala to ma problem ja juz nioc na to nie poradze
ale dzieki tym ktorzy tak nie uwazaja
:)

anne16

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

aniu - moja wypowiedz byla skierowana ku osobie uzytkownika RAVP - nie do ciebie

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ups sorka!!!
:)
zle zrozumialam poprostu!! ok sorka
dziekuje za artykul ktorry mi przeslales do przeczytania JEST SUPER
od dzis zaczelam biegac
:)
bieganie is cool
idem spac bo juz pozno dobranoc wszystkim
i trzymajcie kciuki zeby mi sie teraz udalo
papatki

anne16

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 21032 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 208598

Krooshek, jesli mozesz, to powstrzymuj sie z takimi informacjami...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30094

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat