SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RELACJA Z REDUKCJI

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 108053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
A nie wiem jak wygląda po trzech zawsze bylo więcej picia A tak poważnie dobrze zatyka i super smakuje. Właśnie jedną miseczke wyciągnąłem.
Poszedł strzał efki zapijać kawulcem, bo jeszcze kofa nie dotarła.
Zaraz gonie na siłkę


Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-12 11:09:59

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Dzisiaj na siłce czułem jakby lekki spadek mocy szczególnie na płaskiej i przy treningu nóg. Jutro weekend trening off. Jak rozplanowac efke pierwszą lotke dać powiedzmy o 9 a drugą o 15 będzie dobrze? Wiadomo weekend to i pospać można. Dzisiaj jestem jakiś nerwowy pobudzony Jutro wpadną 3 taby Novo.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Jakbys nie wbil to bedzie dobrze
1

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21797 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Rano do/po śniadaniu i po 4-6h żebyś do wieczora zjechał z fazy i normalnie poszedł spać.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Witam z rańca dnia 6 mojej redukcji.
Rano poszło 3 taby Novo i 12.5mg efki mocną kawa.
Głodny bardzo nawet nie jestem więc na siłę jadł nie będę. Jedynie woda oporowo.
Zaraz wybieram się odebrać awizo z kofeiną.

Panowie jak stosujecie cofe w tabsach to pojęcie też zwykłą kawę czy to za wiele kofeiny na raz?
Tabletka ma 200mg coffeiny a kawa pewnie koło 100mg nie zawiele na raz?
Ludzie mówią że jakiś mniejszy się zrobiłem


Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-13 09:27:32

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21797 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Ja już będziesz miał tbl to nie pij kawy, nie ma sensu kumulować.


Co do płynów - to nie chlej na siłę bo organizm i tak nadmiar wydali. Pij po prostu jak masz pragnienie.

Oczywiście woda mineral gdzie ogólna zawartość rozpuszczalnych składników mineralnych to ~2.000mg/L - najlepiej magnezowo-wapniowa.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1342 Napisanych postów 3490 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54793
Bierz 200 mg do każdego podania efki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Wziąłem razem z efka. Fajnie działa. Ciężko ustać w miejscu.
A to wpadło na obiad, zupa kalafiora z pieczarkami i papryką






Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-02-13 16:10:38

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21797 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
To wygląda jakby wróciło górą

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
I o to chodzi wtedy apetyt na żarcie mniejszy bo odrzuca.

Powrót do formy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino atakuje PROBLEM

Następny temat

Co na pierwszy cykl ?

WHEY premium