SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

RELACJA Z REDUKCJI

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 107888

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Polecę chyba ms IF. Grekar9 dopiero zamówienie zrobiłem także po niedzieli coś rusze Narazie ładuje węgle. Muszę odczytać jeszcze o IF-ie.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
Tylko badz teraz czujny aby nie lapac zbednego fatu

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62971 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902707
if do redu swietna sprawa. rano kawa z maslem pozniej jakis spalacz i zero glodu u mnie od 4 do 13.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Mumin222
if do redu swietna sprawa. rano kawa z maslem pozniej jakis spalacz i zero glodu u mnie od 4 do 13.


A jak z bilansem makro?
Ja będę z vlcd przechodził, to nie siem jakie makro i jakie kalorie ustalić.

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62971 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902707
dokladaj powoli np 300-350 kcal na tydz. czyli worek ryzu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Dzięki za odpowiedź, zrobię jak piszesz. Od poniedziałku if czy mogę tutaj zapytać o Rozpisanie cyklu czy muszę zakładać nowy temat?

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jest w tym temacie ankieta,to Twój temat,więc pytaj śmiało.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2352 Napisanych postów 23627 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 202674
nie sluchaj Mumina bo Cie zapasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 1335 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 77991
Wczoraj zrobiłem coś takiego. 100g ma 144cal białka 3,5 węgli 29,6g tłuszczu 1g. Na ładowanie pewnie się nadaje. Użyte składniki: kasza jaglana, płatki ryżowe, mleko, miód, rodzynki, jabłka. A wygląda tak.





Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2016-03-05 08:27:03

Powrót do formy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29591 Napisanych postów 62971 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902707
o zesz w morde ale bym szamal Lasix grubasie zapasiony slyszalem jak Ci poszlo vlcd ze 2 dnia juz litr lodow ladowales
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gino atakuje PROBLEM

Następny temat

Co na pierwszy cykl ?

WHEY premium