plus

[...] posiłków bez podjadania.Jeżeli tak to nie potrzebujesz spalaczy,ewentualnie na samą końcówkę opornego tłuszczu żeby go dopalić.A tak dobrzze wyliczona kaloryka i makro plus trening dadzą Ci sukces.Moje zdanie jest takie że jak ktoś zaczyna redukcję od szukania spalaczy to raczej efekt bedzie mizerny,najpierw dieta,ulozenie planu [...]

moja wbiła 3 pudełka po ampie co 2 dni i jak efekty u kobitki co na plus? no i w jakim wieku jest ?

tez obecnie jem normalne na moje obciazenia treningowe plus pelne spektrum innych dodatkow w tabsach sadze ze jest wystarczajace Sport sa wg mnie dla osob o ektremalnych obciazeniach lub mega slabej diecie

BTW lubisz delicje ?? pomarancza plus czekolada

oczywiście że jest to pomocne, ale chyba przy łapaniu fatu 40minut przed treningiem ryż+tuńczyk zaraz po treningu daj wegle złożone plus białko (np. gainer) godzine po treningu zjedz coś konkretnego kurak/pang+ryż/kasza gryczana

"Kiedys w jednym z postów mówiłeś,ze aby spalić mięśnie po bieganiu nie nalezy pić.mmm dajmy na to ze biegam po 2 godz dziennie przez miesiac plus dieta czy wtedy strace te mięsnie??" Poznasz od razu, że palisz mięśnie, jeśli po bieganiu pot będzie ostro pachniał amoniakiem.

[...] w organizmie,dzieki ktorym mozliwy jest wzrost sily i muskulatury. jesli dodamy do tego zastosowanie wiekszej ilosci cwiczen (rozdrabnianie)(zupelnie niepotrzebnie),plus ****owa czestotliwosc-tak ladnie lansowana w ostatnich latach,lecz niestety zupelnie nie majaca racji bytu(teoria i praktyka treningu silowego),to mamy-WIELKIE G. trzeba [...]

[...] czy mogę jednak teraz bo tłuszczu trochę i tak mi zejdzie. I jaką diete na tej oxie trzeba trzymać? Na ujemnym bilansie coś mi ta oxa da? czy powinnam przejść na zerowy lub plus? I w końcu jak to jest? wypadają włosy? Wychodzą żyły? No jak mam dostać prawdziwą oxe? Kurcze któryś kolega tu napisał że pewnie mi wcisną winstrol w tej oxie.

jedynie co to klata na plus cos drgneło reszta mizeria o brzuchu nawet nie wspomnę W sumie wlasnie klatke uwazam za swoja najslabsza partie (nie liczac brzucha bo o tym to sie przekonam jak porzadnie zredukuje, chociaz fakt, teraz mocno zalany) wiec dzieki :D, od czasu zakonczenia redukcji w lapach wzroslo po 4cm wiec jak na 5,5 miesiaca moze nie [...]

Sorry, że się wtrącam, ale może to nie dysproporcja, tylko źle zrobione fotki - pod jakimś dziwnym kątem... Chyba że autor też to widzi po pomiarach i lustrze. Trochę się bawiłam robieniem zdjęć i wiem, że zły tryb fotografowania plus kiepskie ustawienie mogą dawać dziwne efekty zmiany proporcji. Pozdrawiam.

Ostatnio mialem takie grefruty to byl taki motyw Odrobina soli, cukier i wycisniety greftru na litr wody Na pewno lepsze jak ISO Plus Jesli juz godny polecenia isotonic to Isostar. Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2011-01-12 23:23:34

[...] w kasynie,jednakże zarobki były mało lukratywne i dałem sobie spokój.Nie jest to poza tym sposób pracy jaki lubię.To kwestia indywidualnych preferencji,upodobań. Jedyny plus tej pracy to kobiety,które rekompensują wszelkie pozostałe niedogodności. W kwestii pracy w agencji towarzyskiej to sprawa twej etyki.Mnie osobiście tego rodzaju [...]

Ruszy, właśnie trochę tutaj, trochę w ohp plus jakieś bezpośrednie ćwiczenie i będzie po troszku szło.

Dieta z kcal na plus siedzi, generalnie troche luźne mam podejście bo liczę kcal, więc od czasu do czasu pozwolę sobie na jakieś cheaty ale zawsze wliczone

Na początek wrzuć wyciskanie na klatke plus jakieś sztangielki na skosie. Natępnie plecy i po tym samo ohp na barki. Reszta ok.

Kółko plus coś na dolne partie, a więc np. wznosy nóg leżac bądź w zwisie na drązku.

w pewnych przypadkach moga byc przydatne jako forma nauki czucia miensiowego... no ale to w sumie taki plus "na sile"

u mnie aalaszki klasyczne plus boczne, podciaganie nog w zwisie, planki, wypychanie obciazenia tulowie lezac na pilce

Czyli dalej eksperyment z dawkami teraz wszedłem na 1 ampułka co 6 dni . Czy będzie w miarę i czy pół tabasa symexu styknie do takiej dawki plus hcg co 3 dni po 250mg . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2018-04-30 13:09:54

Kijem przez szmatę nie tykaj i czytaj regulamin forum z którym to rzekomo zapoznałeś się podczas rejestracji. Kup sfd econo, ostrovit, sfd plus czy łowickie jeżeli ma być tanio, a jeżeli trochę mocniej pieszcząco podniebienie treca czy olimpa wpc i nie kombinuj bo wcale dobrze na tym nie wyjdziesz. Inwestuj w to co dobre i sprawdzone.