SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • witam! Mam flex-a-min super glucosamine 2000plus data waznosci to chyba maj 2009 nie wiem czy to jest tu opisane? EXP 05/09 i schiff glucosamine hci 1500 plus msm EXP 04/08.Sa to suple ze stanow ciotka przyslala starszemu jakies 2 lata temu wtedy zostaly otwarte ojciec przestal brac zostalo po okolo polowie jednej i drugiej buteleczki.Zaczal mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2008-11-26 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat z nitro II sam pamietam, ze mialem problemy, bo na opakowaniu pisalo niezbyt zrozumiale ja bralem porcje po 10 g, masz 50 porcji a bralem 2 w dni treningowe i jedna plus mono w nietreningowe, to masz 10 porcji nitro na tydzien, czyli mi to starczylo na 5 tygodni efekty b. dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-08-15 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl benda sogi

    Post
    Doping

    to ja z uprzejmym pytaniem co do cyklu MarcelQ ... mianowicie jaki jest plus z podawania metki w cyklu dwukrotnie (na początku i końcu) ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2006-09-30 08:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    I chyba wybiore wlasnie opcje EAA plus green zaraz po treningu. Abnexa nie biore bo juz sparzyłem sie na nietestowanych nikomu nieznanych markach-SFD Econo ktorego kupilem 10 paczek....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-11-04 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a Omka

    Post
    Doping

    [...] ulozyles..Lecisz stala dawke potem bomba na propie przez 8 tyg hcg i kolejne wejscie na ubicie do rzucasz cos hcg odpoczynek na stalej dawce i potem prop wins na definicje power odblok i starczy, timo napisal fajny cykl ale musisz sam zobczyc jak zadziala na ciebie dawka omo plus meta bo dla mnie to mega skoki...bo meta bardzo zle na mnie dziala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-01-04 04:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Shock theraphy + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    od zestawu shock plus storm sie nie tyje, to zalezy od odzywiania jak element diety bedzie w porzadku to kreatyna a branie tego zestawu uwazam za przeinwestowanie zakladajac ze dopracujesz jedzenie, mozesz wybrac jedna z nich albo jakas inna i stosowac przed treningiem i dobrac kreatyne 300g zeby brac codziennie 5g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-05-14 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNE PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no nie zrozumcie mnie zle :) 45 minut przed kazda silka ( 3 razy w tyg) robie aeroby plus jakis basenik jak czas pozwala i koszykowka... :) dzieki za ten chrom mam nadzieje ze rzeczywiscie nie umre :) a tak BCAA uzywam jako antykatobolik tylko zastanawiam sie co to z ta L-glutamina bo z tego co przeczytalem to ma takie same wlasciwosci co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2005-10-27 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedrogi cykl na krecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    crea shot plus mono

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-07-24 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas do podwieszania obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    A koniecznie musi być dip belt ? Bo osobiście mam pas treningowy z treca i przewiązuję go łańcuchem (plus karabińczyk). Działa i spisuje się dobrze. Talie też mam wąską, bo ok. 80cm aktualnie. Do 70-80kg wytrzymuje bez problemu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-08-27 16:33:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie i siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznijmy od tego że uprawiając bieganie i piłkę nożną z wysoką intensywnością, autor w naturalny sposób nie osiągnie aż takiej sylwetki aby zaczęła mu przeszkadzać w owych dyscyplinach sportowych. Trudno będzie ci pogodzić jedno z drugim. Na pewno Kcal musisz podbić na duuuuży plus.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2011-11-14 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała odmiana

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest dziennik treningowy, czy pytasz co robić podczas zastoju? Jeżeli to drugie, to zrób sobie tydzień wolnego, zacznij podbijać kcal żeby wyjść na kaloryczne 0, albo na plus i wtedy zacznij znowu powoli ucinać. Dodatkowo- co to za trening, w którym w dwóch zestawach masz te same ćwiczenia (wiosło i wyciskanie)- robisz to lekko-ciężko, czy jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-03-13 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować się czy Redukować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Normalny trening na siłowni plus do tego aeroby bym wrzucił, jakaś dieta z lekko uciętymi węglami i jazda - to tylko według mnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-03-10 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgłoszenia, na liście zostało tylko dwóch Polaków. W kategorii 83 kg Dariusz Konopelski na co dzień reprezentujący SCF Dąbrowa Górnicza a na AMŚ Politechnikę Gdańską oraz Grzegorz Szklarz w kategorii plus 120 kg reprezentant Uniwersytetu Ślaskiego Katowice. Trzymamy kciuki za dobry występ. /SFD/2017/7/1/2f596fd54adf4180866535c1c384808f.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2017-07-01 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reprezentujący Stowarzyszenie Centrum Formy Dąbrowa Górnicza oraz Grzegorz Szklarz/ Uniwersytet Śląski Katowice reprezentant Olimpu Zabrze w najcięższej kategorii wagowej plus 120 kg. Dariusz Konopelski zajął czwarte miejsce z wynikiem 622,5 kg (237,5+145+240). Do trzeciego miejsca zabrakło tylko 5 kg, które zawodnik był w stanie dołożyć. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2017-07-15 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czempion w kategorii plus 120 kg Grzegorz Szklarz w przysiadzie. /SFD/2017/7/15/385749a0de814c8caa28963ba605261b.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2017-07-15 18:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia (przyszła) u Walusia :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak bedzie wyglądać wyciąg plus do tego doczepiana mała ławeczka która może być używana również bez wyciągu jako modlitewnik i prasa do nóg, pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2010-09-28 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu spalacz dla kobiety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gumis taki zestaw bedzie najlepszy plus w wrsi oral np. kofeina i l-thyrozyna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2005-04-20 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass - kolarosi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie polecam tej zamiany. A treningi trwają tyle, ile poprawne wykonane ćwiczenia plus ZACHOWANE przerwy między seriami - proste

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-02-17 16:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    wilk1990 - biore vitamin plus olimp za 15 - 16zl ale preparat witaminowy i tak biore sporadycznie. witaminy staram sie dostarczyc z diety. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-07 15:07:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-05-07 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolki masz na myśli? ? 2 bloczki zgadza się? 30 za sztukę plus przesyłka, niestety ale bloczki to praktycznie trzon tejże konstukcji;] uchywt 15 za sztukę , czyli jakieś 40 ze wszystkim już razem z przesyłką by wyszło, na części to sprzęt będzie sporo droższy... tak mi się wydaję, sugeruję się podobnymi przedmiotami z allegro, wszystkie części [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-12-14 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)