SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Liczenie zapotrzebowania kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie można wgłębić się w obliczenia, czy nie popełniłeś jakiegoś błędu. Patrząc tak na około, to przy braku ruchu pracy i w zasadzie spędzając dzień na kanapie, plus wymieniona aktywność fizyczna, wynik zapotrzebowania kalorycznego organizmu, który podałeś, wydaje się trochę zbyt wysoki. Możesz jednak zostawić tak i w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2023-03-28 10:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    vertical jump bible ma ten plus ze kazdy znajdzie cos dla siebie (zarówno początkujący jak i zaawansowani) The Vertical Project jest gdzies na uploadzie wrzucony, kumpel go sciagnał z neta, wieczorem jak wróce to sie go spytam i przesle link. Z tego co widzialem to jest wymagajacy.... trzeba miec dostep do ciezarów(co chyba oczywiste:P) no i kilku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-08-24 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompa!!!

    Post
    Targowisko

    a 2 kosci plus karta graficzna w jakiej cenie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-11-21 15:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak nabiorę masy mięsniowej???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i na koniec podciagam gry 4 x 6.biceps to 66 na łape hantalmi gryfem 4 x 6 na szeroko na wasko mniejszym ociazenie tez 4x6 triceps na wyciagu tzn 3 cwiczenie po 4 serie po 10 powtorzen przedramie 4 serie gryfem prostym po 10 pow. plus te pompki i brzuszki . a odchuudzałems ie bo zaczało mi rosnac brzuch i maiłem zaduze nogi i tak jakos wyszlo!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-05-11 09:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na sile bez wzrostu kg ......

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie kupielem scorch man i teraz powiedzcie mi jak dawkowac tren suplement bralem ost l-karnityne teraz mam przestuj ok 2 tyg. Mam diete , cwicze 3 razy silownia 5 razy aeroby plus granie w piłkę nożną Niektórzy pisza ze 3 razy kaps 3 popoludniu a jedni ze 3 na dzien i wole sie upewnic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-10-16 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokładnie jak napisał King. Po treningu Whey 100 lub jeśli dysponujesz większą kasą Isolate 100 plus BCAA Powder

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2013-05-14 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina i msm

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest Schiff Glucosamine Plus MSM (200tab.) ceny nie znam bo to nie polskie jest i tego nie kupowałem ale jak patrzyłem w necie to ~20$ pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-05-28 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza Odżywka na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale bilans jest na plus?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2007-12-16 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po otrębach będzie lepiej, choć wątpie ;p albo po prostu zmniejsz ich ilość, bądź nie dawaj ich na pierwszy posiłek tylko np. w ciągu dnia. można uzupełnić np. domowym gainerem :-) ale jak dla mnie jeżeli jesz 400g ryżu plus 100g chleba dziennie to już masz około 320g węglowodanów, więc zostało Ci jeszcze 30g - na pewno sobie z tym poradzisz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2014-09-25 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno masowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam metabolic pump plus osobno mono karol nie nie przynosi , chyba ze masz problemy z snem i zma nie przynosi korzyści anabolicznych wogole.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2004-12-03 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi tylko o to ze długo trzeba czekać żeby boldek się rozkręcił jedyny plus apetyt dużo lepszy a myśle ze jak dołożę te Hgh lepiej i mysle ze niedługo bd trzeba Kcal dołożyć

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2020-03-02 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdu jest mniej czasu na teningi ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz rozplanowac tak, aby w dniu w tygodniu robicc po jednej grupie miesniowej, w tym jedna antagonistyczna do tej ktora bedziesz robil w weekend zeby miala czas sie zregenerowac,np. wtorek - klatka czwartek - bic+przedramie sobota-plecy+nogi niedziela - barki+triceps plus gdzies tam wrzuc brzuch

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2004-02-21 08:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra i ...............

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no juz dzisiaj to zakupuje:) plus 3 puchy kreatyny mega caps:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2010-02-21 16:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicach nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    leków nie biore, juz przeszlo. Po miesiacu plus minus wróciłem na siłownie, ale plecy dopiero zaczynam cwiczyc i to z małym cieżarem, delikatnie bo czasami odczuwam to miejsce wiec wole nie przeginać bo sie boje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-12-14 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc ankietę będziemy myśleć Plus musisz dorobić badania lh i fsh Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-01-19 04:16:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2023-01-19 04:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH zaczyna się od 1.7 ja mam 1.5 Fsh zaczyna się od 1.5 ja mam 1.2 Podobnie jak test delikatnie poniżej normy Miałem pół cabaseru wzięłam i już 2 dzień dużo lepiej się wysypiam samopoczucie na duży plus Mimo że test poniżej normy W pon będę miał hcg cabaser Jak dawkować hcg I jak długo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2023-01-19 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina +- 100 mg jaki preparat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Red Plum /64 mg kofeiny w 1 tabletce, 200 mg tauryny, + inne witaminy/ Iron Plus /j.w./ Do rozpuszczania, cena w granicach 6-8 zł za 20 tabletek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2008-06-08 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrocław, siłownia

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Sprzęt dobry, szatnia z prysznicami, pani z recepcji <3 duzy plus :) No i nie drogo :) Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2012-04-17 23:08:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2012-04-17 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a własnie mi sie chyba popie.... bo popatrzyłem na Jabłczan kreatyny 4000 mg i na jabłczan argininy plus jabcłczan cytrukliny 3500 mg i wyszło mi juz 7,5 g

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2006-09-09 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w zimie

    Post
    Trening dla początkujących

    o ale i tak biegac z tobą nie będe,ja w to lato zrobiłem 5 kilo na plus jeszcze do końca roku pare kilo i lecimy z redukcją no a że wyjdzie na zime to co to przeszkadza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2009-09-30 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)