...
Napisał(a)
zgadzam sie z Mikim po co brać zdużo lepiej zrobić dwa odzielne cykle w tedy efekty beda znacznie lepsze najpierw cp a potem nitro po cp przerwy z 3 tyg przwrwy potem nitro i za min 3 tyg znowu nitro i bedzie git
...
Napisał(a)
DT:
na czczo 10g CP
przed treningiem 15g nitro2
DNT
na czczo 10g cp
po poludniu 10g nitro2
oczywscie jesli chodzilo Ci o nitro2
Pzdr.
na czczo 10g CP
przed treningiem 15g nitro2
DNT
na czczo 10g cp
po poludniu 10g nitro2
oczywscie jesli chodzilo Ci o nitro2
Pzdr.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
no wiec moze mi ktos powiedziec jaki sens ładowac tyle porcji i tyle kreatyny dziennie skoro organizm jest w stanie przyjac na dzien połowe z tego ?
...
Napisał(a)
Jakie dużo? W porcji cp i nitro masz po 4g kreatyny, czyli w sumie wyjdzie 8g dziennie, taka to duża porcja
Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-09 12:37:52
Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2006-09-09 12:37:52
...
Napisał(a)
Porcja CP - 4g Kreatyny
15g Nitro2 -4g Kreatyny
Miki nie rozumiem Cie...
Pzdr.
15g Nitro2 -4g Kreatyny
Miki nie rozumiem Cie...
Pzdr.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
a własnie mi sie chyba popie.... bo popatrzyłem na Jabłczan kreatyny 4000 mg i na jabłczan argininy plus jabcłczan cytrukliny 3500 mg i wyszło mi juz 7,5 g
Polecane artykuły