SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • 16 latek do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka jak najbardziej na plus i dopiero 16 lat nie odpuszczaj a bedzie kosa ;]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10358 Data: 2010-03-17 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tak poprpstu na treningu zaczęło boleć i kaplica . Byłem u wszystkich lekarzy w mojej okolicy oczywiście prywatnie każdy to samo blokada jakieś zastrzyki itp i ma pomóc plus rehabilitacja nie wspomnę o kasetach krio itp . Dalej bolało i nic nie pomagało litry maści wysmarowanych , pół roczna przerwa w jakichkolwiek ćwiczeniach , lecz podczas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 2016-02-18 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tak poprpstu na treningu zaczęło boleć i kaplica . Byłem u wszystkich lekarzy w mojej okolicy oczywiście prywatnie każdy to samo blokada jakieś zastrzyki itp i ma pomóc plus rehabilitacja nie wspomnę o kasetach krio itp . Dalej bolało i nic nie pomagało litry maści wysmarowanych , pół roczna przerwa w jakichkolwiek ćwiczeniach , lecz podczas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 2019-01-05 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOWCARB - środek redukcji - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no way ;) zbyt się w to wciągnąłem. to nie jest jakiś hardkorowy crossfit, grupa początkująca ;) rozgrzewka, mobility, technika plus jakiś WOD. traktuje to jak HIIT/interwał. dieta - będzie jak mówisz. dzieki za pomoc. Zmieniony przez - Matt133 w dniu 2015-06-03 14:10:52 Jeszcz ejedno pytania a propo's warzyw..jem troche mniej niz na masie..może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2015-06-03 14:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na masę - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj więc około 2800kcal. Następnie obserwuj zmiany obwodów ciała i na ich podstawie zwiększaj aktywność lub koryguj kcal w diecie. Ale skoro jem te 3400 i nic sie nie dzieje, leci lekko w pas a bicek plus minus, zalezy od gliko?... Dieta na 1 stronie. Moze wlasnie dolozyc powinienem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2017-05-17 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednio rozłożony trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kardio stosuje do poprawy ogólnej wytrzymałości plus spalanie tłuszczu, każdy trening kardio to 30 min. Od spalania tłuszczu jest przede wszystkim dieta. A jeśli chodzi o poprawę wytrzymałości to cardio nie jest najlepsza opcja-chyba ze jesteś zapuszczony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2017-08-28 23:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tego dnia zespół będzie miał jeden trening, w środę odbędą się dwa kolejne dwa. Zajęcia zostaną przeprowadzone w hali na Kole. W Warszawie spotka się dwunastu zawodników plus Wojciech Grzyb, Paweł Zagumny, Michał Winiarski i Łukasz Kadziewicz. Trzech ostatnich nie było w Olsztynie ze względów zdrowotnych lub przemęczeniowych. W czwartek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-05-19 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Belgia 2:3 (20:25, 25:22, 23:25, 25:20, 15:17) I stało się to czego się obawiałem, jedyny plus, że awansowaliśmy, o stylu lepiej nie mówić

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-09-13 17:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    SĄ DWIE OPCJE WY ZROBICIE KLIK KLIK NA FORUM TYPU 'PUDZIAN NIE DA RADY!' PLUS WKLEJENIE JAKIEGOŚ FAJTERA Z KTÓRYM NA 100% PRZEGRA WG WAS...pudzian faktycznie przegra zarobi pare milioniów dolarów wy będziecie mieli racje i poczujecie się dobrze i pójdziecie dalej za******lać za 2-3 tysiące złotych miesięcznie opcja numer dwa PUDZIAN NA PRZEKÓR WAM [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 13:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Tyskie Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kazde podejscie w ww było sedziowane przez 2 sedziów plus spiker liczacy na głos po zakonczonym podejsciu sedziowie podawali wynik . podziekowanie dla prowadzacego SŁAWKA wykonał kawał dobrej roboty Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2014-09-14 14:41:17

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2014-09-14 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzedni cykl to tutaj możesz dać 750 testa I 400 deki tygodniowo podzielone na 2 inj Mastera jak lubisz możesz dobijać długiego 200 mg weekend Kontroluj prolaktyne dostonexem/cabaserem tak aby była w środku widelek lub ciut niżej Master powinien tutaj załatwić problemy związane z ew biciem nandrolonu plus pilnowanie PRL i powinno być dobrze.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2023-09-26 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze karate shotokan

    Post
    Sztuki Walki

    to takie proste z tą skutecznością, wystarczy chwilkę pomyśleć: pierwszy rok ćwiczy się kihon plus kata - zastosowanie w walce - zero później są kumite (sparingi) w postaci "pajacowania" czyli podskakiwania jak pajac (bez obrazy), jeżeli do tego doda się założenia, że prawidłowa technika to nie to samo co skuteczna technika ... [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-13 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kto wie ile tam bylo ?heh) . Srednio dla facetow 2-8.Laborantka zalecila wizyte u lekarza. A ja z usmiechem- wsyzstko jest ok :D:D Wogole po okolo 5 dniach libido na plus. Pompa wraca i chec do treningow. Na razie odstawiam , bo tylko zrobilem testa ze wzgl na to ze nie wbilalem ponad pol roku , wiec musialem byc czysty zeby miec pewnosc [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile bijesz? u mnie libido było na plus...

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 10:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góral powiem Ci że raczej się nie zawiedziesz. Ja jestem już po 10 strzałach i wkońcu jest bomba konkretna. Samopoczucie siła i pompa na duży plus! Pisałem ostatnio że libido takie sobie ale nagle wystrzeliło w góre troche dziwne że dopiero po 8 strzałach ale może to zależy od innych hormonów. Motywacja do treningu jest zaj**ista aż chce się [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd a no chocby dlatego by nie zwijac sie z bolu jak to przy balkanie czy innych ug bywało, mimo iz nie boli to zapewne działa dobrze. Niebawem bede mial rzetelna opinie jak znajomy bedzie przechodził na testolica. Kolejny plus to, ze człowiek czuje sie bardziej komfortowo bijac ampy %-) Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-13 03:25:29

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 03:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edib2 towar kosi dobrze jestem w ch** zadowolony siła i libido na wielki PLUS Pozdro

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zaczalem niedawno tego z gruba czcionka i po niecalych dwoch tygodniach zaczynam go czuc,ale delikatnie, tylko poki co malo leci bo raczej kosmetycznie 200 mg/week plus 400 mg/prolo e2d daje 50+100...strzaly bezbolesny, no,zalezy jak wbije igle w miesien heheh :)

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 07:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocno na plus czy narazie bez szału ? Przepraszam za podwójny post

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy, do diety wrucilem , białko jest min 2 gr na kg masy , wegle są , trenuje na Wysokich obrotach plus aeroby . Teraz czekam. Efekty , ale ostatni raz kupilem coś nieprzetestowane !

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)