plus

[...] wyciaganie sztangi jest na grzbiet, a wioslo na najszersze :) - musi isc. Pozatym przy wyciskaniu na barki, caly ciezar spoczywa wlasnie na dolnych partiach plecow (szczeglnie przy wiciskaniu z przodu) - bo robie bez oparcia ;), a i rwanie tez robi swoje... plus dobry gen plecow :D Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2011-03-01 22:22:16

Moja redukcja to naturalne letni spadek checi jedzenia :) - plus treningi w pocie czola :> tak wiec nawet specjalnie nie katuje sie po to aby zrzucic fat - raczej samo naturalnie na lato sie po czesci spala :) - Ta powyzsza fota, nie jest juz w najlepszej letniej formie - miesiac wczesniej - wazac okolo 95.5kg lepiej to wygladalo. Na ten moment po [...]

[...] raz na dwa tygodnie żeby rozbujać tarczycę,przypominam że od dziś biorę po tabsie selenu i kielpa. Arek wiem,pisałeś ile i jak ,ale ,nie spytałem czy ładowanie trzeba dodatkowe czy zbędne. Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-01-15 20:01:48 Ja już z 5 lat się nie bawię w waciki. papier toaletowy plus co jest pod ręką z alkoholem i jazda . %-)

Haha,mam dobrych pomagierow. Dwóch trenerów personalnych. Arek 90 oczywiście na plus waga.

Lux ale tu tylko mala dawka testa leci. Plus wiek dochodzi niestety.

Lux ale tu tylko mala dawka testa leci. Plus wiek dochodzi niestety. Ale co ma wiek do tego??? Normy sa do wieku.

[...] 49 lat też wybrałem cykli bo miałem sylwetką góry zdobywać i wiesz co pieldol to masz pod 50siątke utrzymuj tescia na trt w takiej dawce w jakiej będziesz się najlepiej czuł plus hcg trenuj i ciesz się życiem, ABS widoczny lub lekko zamglony co za różnica dla nas w tym wieku żadna a formy idealnej i tak długo nie utrzymasz ale taką extra już bez [...]

[...] - PIĄTEK) :..  Spraw, aby pierwszy tydzień treningu był naprawdę ciężki. Wykonuj dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps. Zakładaj duże ciężary i rób 6 serii po 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie [...]

Jeśli komuś zależy na wyciskaniu polecam na klatę program niemieckich sztangistów,mu wskoczyło 20 kilo na plus na sztange Zmieniony przez - AbuM w dniu 2019-05-15 11:57:12

Próbowałeś oddawać krew plus wlew ? A gdzie można liczyć na upust+wlew? W RCKIK tylko upust robią.

Clomid plus tamoxen brane dwa dni temu,dziś zrobione wyniki Lh 6.64 (norma 1.7-8.6)

[...] gali, Varner to kozak i nie można wszystkiego zwalać na to, że Barboza zlekceważył przeciwnika. Mazzagatti jak zwykle spyerdolił po całości, szkoda że nie przerwał po 2 minutach;/ C.B. Dollaway pok. Jason Miller - nie widziałem Dan Hardy pok. Duane Ludwig - no nareszcie Hardy coś wygrał. Zobaczymy co z tego wyjdzie Ogólnie gala na plus:)

oro1 Info na prv. Dzisiaj dotarł listonosz - wszystko jest ok :) MEGA wielki plus dla Olimpu za profesjonalne podejście do klienta :)

Świna ulana Fakt! Grubas z Ciebie{{:-( Tak trochę:) Nie idziesz w zaparte. Plus dla Ciebie;-D

[...] uwazam ze final jest najwazniejszy i powinien byc rownoczesnie walka wieczoru. Spiker ok, dobrze ze nie ten co ostatnio Ogolnie spoko turniej. Szkoda Krzyska i Michala bo moglby byc dobry rewanz. w kazdym razie plus dla nich za ogromna wole walki i chec zwyciestwa bo bylo to widac. Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-06-03 16:14:54

albo jak za wschodnią granicą - ring plus siatka na dole. ale bez pudła - musi być klatka

[...] smiga od zawsze bez zadnych problemow. Co do trenu wlasnie chce zrobic badanie estro zeby sprawdzic czy nie mam fejka trena bo zadnych sajdow nie czuje, ale sylwetka fakt na plus- wiec jesli aktualnie gino po ari schodzi wiec sila fzeczy estrogen tez- i jesli w badaniu wyjdzie ze estrogen spadl np o polowe to znAczy ze mam w tym trenie [...]

[...] poprzedni %-) mimo wszystko jednak cieszy mnie brak spadkow w tym rejonie :)) - co tu duzo mowic, ciesza mnie za to spadki w rejonach biodrowo-udowych - talia i boczki na plus w zwiazku z wzdeciami, jakie zafundowalam sobie chyba wczorajszymi orzechami na kolacje. - lydki pozostawiam bez komentarza \-) Ogolnie to wegle na poziome 170 to raj [...]

Jajo sadzone , ogórki, ziemniaczki z koperkiem /SFD/Images/2015/12/19/db5e47a9ad1c4a3c9c16e57e58c323d9.jpg /SFD/Images/2015/12/19/8aa95e35f87043958a1fc887f631b4db.jpg Lubie taki zestawik 8-) plus kefir albo maślanka omomom

Agnieszko posiłki jednak są czasochłonne, średnio na dobę , ile to zajmuje Tobie czasu, zajmuje Tobie, taką średnią jest trudno obliczyć ale plus , minus.