SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    UNS co jak co ale musze pochwalic wasz produkt Joint Fix Bralem przez 3 msc i wyleczylem bark Duzy plus dla firmy

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przyklad z brzegu,bo nie chce mi sie czytac wywiadow z zawodnikami,ktorym Palhares wyrwal nogi i jak dlugo mieli zwiazane z tym problemy %-) mialem skrecone obie nogi po 5x(plus jedna w gipsie swego czasu),wiec w sumie wiem DOKLADNIE co czuje teraz Anderson...%-) choc w mniejszej skali :-( a tak serio,mysle ze nie bedzie,az tak zle. dyskomfort [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] napieprzał serie jak szalony. W ogóle to on w dużej mierze wykorzystywał kopnięcia po to, żeby ustawić przeciwnika na ciosy rękoma. Pozostaje pytanie, czy odpowiedni kąt plus odpowiednie przygotowanie wystarczą żeby nie sobie nie rozwalić czegoś. jak się uderzy pod takim kątem, że noga zastawiająca nie ma jak się ruszyć, w grubą część [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    plus życia w stanach - spodnie kupuję zawsze bez problemu, nie to co w Polsce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 21:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    plus jak strawie to i tak z Stanach zostanie, tylko w innej formie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 23:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, powinna być większa pompa mięśniowa, pobudzenie również na plus w porcji masz 5 g kreatyny więc wystarczy w twoim przypadku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sam czasem robię sobię ryż na mleku albo mleko z twarogiem bananem i musli po treningu. Tylko bardziej chciałem to kupić w celu zwiększenia ilosci węgli,białek,kalorii w schemacie całego dnia żeby wszystko wychodziło na plus bo jakoś często brakuje mi tych 400-600 kcal w podsumowaniu;/ Zmieniony przez - czarku9 w dniu 2013-11-07 00:03:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedzcie czy w budowaniu masy będzie mi przeszkadzał basen takie 3/4 razy w tyg. Nie będzie to rekreacyjne pływanie, lecz takie na 100% raz sprinty, raz interwały (100 m szybko 30s przerwy i znowu ) oraz dwa razy takie pływanie na maksa długości czyli koło 3.5km jednorazowo. Plus do tego BCAA, witaminy i co jeszcze polecacie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajecznica z 2 jaj? Mnie się nie chce brudzić patelni jak mam zjeść z mniej niż 5 ;) Tran jak najbardziej na plus. shejk też ok. Tylko te jajka marna ilość

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jajecznica z 2 jaj? Mnie się nie chce brudzić patelni jak mam zjeść z mniej niż 5 ;) Tran jak najbardziej na plus. shejk też ok. Tylko te jajka marna ilość. No wiem, ze mala ilość, ale z rana mam zawsze slaby apetyt, wiec muszę sobie jakoś radzić :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 07:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pon klata, triceps sr biceps barki pt przedramie kapturki Plus po treningu 30przysiadow. Czy lepiej moze bedzie tak pon Klata, barki sr biceps triceps pt przedramie kapturki rozwazam trenowanie przedramienia po treningu lub tylko raz w tyg, slyszalem ze lydki przedramie i cos tam jeszcze bede strzelal - kark regenuruje sie szybciej... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 16:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytanie - czy po roku stażu warto zainwestować w pas kulturystyczny? Miałbym raczej zamiar używać go przy przysiadach i wiosłowaniu (przy przysiadach, żeby chronić kręgosłup, bo to nie od docelowo ma być aktywny, a w wiosłowaniu, żeby móc się skupić na samej pracy, bo mam to ćwiczenie po martwym ciągu i wtedy prostowniki mają już dość). Plus - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 23:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie będzie za dużo jeżeli to będzie masa mięśniowa a nie tłuszczowa :) . A zeby nie poszło w brzuch to poprostu musisz uważać na ilość kcal , lekki plus kaloryczny i obserwujesz ciało , Max 1kg na miesiąc i będzie czysto w miarę :) . Ja poszedłem 5kg w miesiąc :)) Jak dzisiaj zjadłem ok. 1.8g/białka na kg ciała. Mam dobijać twarogiem czy tyle [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie zaszkodzi. U mnie ostatnio to wygląda tak, że piję miarę białka i zagryzam kostką twarogu plus kilka suszonych żurawin. Potem już spokojnie mogę iść spać albo siedzieć do późna przy komputerze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-05-07 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa powiem co studiuje i znowu bedziecie miali ubaw... Ale co tam- ichtiobiologie i ochrone środowiska wodnego Odrazu wytłumacze ze ichtiobiologia to nauka o rybach.. Wszystko byłoby ok tylko że studia niestety w okropnym Krakowie Świeta to z***a jedyny plus że w domu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie to tylko plus z tą szatnią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie cena prochu jest taka sama jak mowisz niech bedzie ale cena w sprzedazy mety a wina rozni sie:) i t jest na plus dla zarobku:)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem antka :) działa okej dopiero 1 tydzien mija moge powiedziec ze czuje sie zamulony agresa w gore, pompa na duzy plus ze czuje 2-3 dni dalej trening na sobie:) Siła tez git:) Jeszcze 3 tyg przedemna na wiekszej dawce niz standard 50mg :)

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 17:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop dobry i chyba jest tam 100mg/ml. Po 1,5 tygodnia (5 strzalow poszlo) lapa plus ok. 0,5cm, waga ok. 1kg. Bol spory 1-2 dni po strzale i guzy sie czasem lekkie robia, ale idzie wytrzymac Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-01-29 14:20:19

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 14:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tacha21 ja skończyłem 2 miechy temu brać te winko i ładnie porobiło mięsień jakość na plus

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)