SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Ale fajnie Ci zeszło! 8-) Brzuch wciągło, jest talia, plecy wygładzone, skóra na pupie i na nogach bardzo na plus- odpoczywaj i dawaj dalej bo tu będą jeszcze cuda };-) Tak wgl cały czas podpatruję z partyzanta ;-D

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] popularności namieszało mu w głowie i doszukuje się przyczyn w tym zobowiązań wobec mediów. Dana ma w dupie, bo wie że jak Conor będzie chciał wrócić to DC vs Jones zrobi plus milion a Conor zrobi 50% więcej broniąc pasa z Edgarem/Aldo w NY. Ronda też ma walczyć z Mieshą/Nunes w NY. Jones i Weidman do tego i rekord PPV. no albo wielka gala w [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    ciekawe czy Cyborgową ktoś kiedyś złapał chamsko za dupe i stracił po tym przytomność %-) byłem świadkiem jak koleżankę z 175cm, plus 70kg wagi jakiś kurdupel (+/-165) złapał w klubie za dupe, ta się odwróciła i mu wyj**ała takiego cepa w ryj, że stracił przytomność. Prawie wszyscy taka powaga, budzą go (pijany też był trochę) a ja pierwsze 8-O a [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się mu brak powera. Zapaśniczo już wiemy, że prawdopodobnie sobie nie poradzi jak w 1 walce, tak samo parter Jona raczej lepszy zwłaszcza jak z pleców nie będzie i kopnięcia plus całe muay thai po stronie Jona. Tylko, że Jonesa słabość to także boks,do tej pory tą słabość pokazał tylko Gustafsson gdzie Bones nie miał przewagi zasięgu, ale DC ma [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 18:57:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Roznica jest taka ze po pierwsze mial przekroczony w ch** poziom testo w 1 walce, a po drugie , co moim zdaniem wazniejsze, Mark byl wolniejszy niz Cormier I ciosy Marka w wiekszosci Bigfoot zwyczajnie "widzial", dlatego nie distal ko. Plus o ile pamietam, gdy BF zaliczyl pierwszy knockdown, Mark nie rzucil sie dobijac go, przez co pewnie go nie [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 22:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze DC w tym czasie moze wyczyscic dywizje, zarobic w pyzdu hajsu (wielokrotny mistrz LHW, top 3 P4P) i przejsc na emeryture albo wrecz pokusic sie o wyczyszczenie dywizji plus atak o pas w HW. Gdyby JJ nie zlapano i walka, jak wielu przewiduje, mialaby taki sam przebieg jak pierwsze starcie, to jakie on ma perspektywy? Albo emerytura, albo [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 11:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przykład z Harim dobry. Możesz mieć talent, wygrywać w efektownym stylu, ale parę błędów i sporo stracisz. Plus jest taki, że JJ nie wylądował w pierdlu.. Mimo wszystko mam nadzieję, że wróci, ale wątpię, żeby po przerwie zmierzył się z DC.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam po 2 tygodniach złożyć relacje , jak preparat się sprawdza , a więc do dzieła . ASPEKTY: 1) Jakość snu -( +2 ) 2) Regeneracja układu nerwowego-(+2albo i +3 ) na ten moment cięzko obiektywnie stwierdzić. 3) Regeneracja mięśniowa (+2) 4) Wzrost siły ( nie jestem wstanie określić ) 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej (+3) 6) Jakość treningu(+2 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam jeśli ktoś ma pieniądze i przygotowuje się do zawodów. Warte spróbowania aczkolwiek nie na moją kieszeń . Kolega testował i zauważył wzrost wytrzymałości więc na plus. Pytanie jeszcze do kogoś z Iron "Jaka forma jest magnezu ?" PS: Smak im dłużej stosowałem tym lepszy pod koniec z smakiem piłem:) Pozdrawiam i dziękuje za możliwość [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na sile uderzenia. 5) Wzrost wytrzymałości mięśniowej(+3) Po zażyciu High kicka spokojnie dawałem radę przez cały trening, nawet gdy był ciężki. Tutaj daje spory plus. 6) Jakość treningu(+2) Reasumując wszystkie aspekty 7) Pubudzenie (+2) Koncentracja na treningu była lepsza. Często byłem zmęczony na treningu a i tak skupiałem się na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończyłem puszkę High - Kick , jest to moja ostatnia relacja . Na stronie 3 jest relacja z pierwszego treningu , a na stronie 4 jest relacja po 2 tygodniach , ludzi których zastanawia , ciekawi ten produkt proszę i zachęcam do skorzystania . ASPEKTY: 1) Jakość snu -po pierwszym treningu ( +1 ) po 2 tygodniach treningu ( + 2 ) pod koniec testu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pull x6 -deadlift x6 -sprawle x8 Wszystko wykonane obciążeniem o wadze 52kg. Jakieś 20min przed treningiem poszły dwie tabletki spalacza. Trening bardzo udany, potliwość na plus, odczuwalne mniejsze zmęczenie, czuć było siłę. Następnym razem wjadą 3 tabletki i tak pozostanie do końca puchy. [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 20:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie jak pas ne=ie idzie a waga na plus

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6 styczeń 2013-oceniamy dobranie odpowiedniej metody ćw(ankieta i głosowanie userów) 2 luty 2013-finał oceniamy róznicę w wymiarze ramion-wygrywa najwieksza różnica na plus obwodów obu ramion .(oceniaja moderatorzy działu) koniec cyt. Nie zanegujesz przecież , że mianem USERA określa się KAŻDEGO użytkownika (danego forum ).......- w tym [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13917 Data: 2012-12-01 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza poza rozwala nogi widac na plus plecy nie bardzo widac bo w calekiem innych pozach ps fajnie jakbys porobil zdj w pozach z norm unijnych

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 14:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich troche tluszczu po stronie wew i zew. Na 10 wskazowkach przyjmowalam 2g bialka/kg, wegle tylko w dni treningowe (np. 50g owsianki przed i 50g makaronu/ryzu po treningu plus po jeden owoc przed i po, np. duze jablko/gruszka/ananas),tluszczy nie wiem, ile dokladnie zajdalam, ale raczej nie wiecej niz 40g, a czasem nawet nie 20g... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-01-09 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powt):przysiad ze sztnaga (jak narazie 25kg), wykroki ze sztanga, martwy ciag npn, suwnica, odwodziciele i przywodziciele, wspieciana palce stojac i siedzac z obciazeniem plus 2 cwiczenia na brzuch (15-20powt) Klatka i plecy: wyciskanie ze sztanga, rozpietki na lawce poziomej ze sztangielkami, wyciskanie na maszynie; wioslowanie na maszynie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2008-01-11 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bliżej sie przyjże w przyszłości, bo teraz nie bardzo mam czas. Dieta jest cała do przeróbki, bo 4 kromki dziennie plus obiadek to za mało (tak dobrze przeczytałeś) jak dla ciebie. Dlatego za diete proponuje się zabrać raz jeszcze, od początku do końca najpierw obliczasz swoje zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/temat95962/ następnie odejmujesz od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2005-05-01 14:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już napisałem jestem off od dłuższego czasu,aktualnie tylko suple:Whey protein,Mass,Carbo,Glutamina,Nitrobolon,witaminki,minerały plus dietka. Tomku co do wymiarów trudno powiedzieć bo się nie mierzyłem bardzo długo od jakiegoś czasu moim wyznacznikiem jest lustro,jedyne co sprawdzam od czasu do czasu to waga,ostatnio było 81kg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie wyzej na pompie czy bez? Tak czy siak, duzy plus +

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)