plus

[...] co się stanie i co będzie jak dostaniem w oko, gardło czy krocze lub małym nożem, który był dobrze ukryty w dłoni. Brak reakcji obronnych i stosowania strategii walki plus przyzwyczajenia ze sparingu w sekcji mogą dać fatalny skutek podczas spotkania z ulicznym zabijaką. I przypomnieć tu też należy przyzwyczajenia wniesione z blokowania [...]

[...] tak to tylko niczego sobie geniusz: Guus Hiddink Stawiam na Australie,w Europie do mistrzostw awansuja Ci co wygrali pierwsze mecze. A tak w ogole niespodzianka i wielki plus dla szwajcarskiej pilki,klubowej jak i reprezentacyjnej,przypomne,ze Szwajcarzy w grupie mieli Francje,Irlandie i Izrael,maja zespol w LM i ich zespoly dalej walcza w [...]

[...] wspominał mi o jakimś instruktorze chińskiego stylu (nie pamiętam, czy to było WT), który całkiem nieźle walczy-i to posługując się różnymi "dziwacznymi" technikami właśnie... tyle, że ma "podkładkę" w postaci stażu w MT. Czyli sportowa baza- plus aplikacje. Może to ten gość? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-23 12:04:47

[...] bo nie był. Zalozył niby JKD - tylko co w nim obecnie jest z tego czego uczył? - praktycznie nic. D. Isato wpakował kali i filipinskie sztuki do JKD, inni dodali karate, style koreanskie, jj itd. Gdyby traz Bruce wstal z grobu nie poznał by w żadnej szkole JKD że to jego styl - na plus dla JKD. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-05 21:53:15

[...] miszczom stawac do walki z takim lachmyta. Byl to zwylky blef majacy na celu zachowanie twarzy tradycjonalistow. Plus, walka Oyamy z tajem, mimo roznicy wagowej, jest duzym plusem dla tego pierwszego. I nie wydaje mi sie ze nie byl to dobry zawodnik, bo watpie zeby thaibokser odmowil walki ze wzgledu na niegodnosc przeciwnika. Wiec, jak juz [...]

[...] a 9 kolegów stoi i się nie rusza (zapewne są w szoku),potem stoi 8, potem 7,potem 6,5,4...1 i finito.Taki czarodziej Kaszpirowski,tylko od tyłu: adin, dwa tri,czietyrje.... Ten film zapełni sale treningowe WT jak kiedyś "Wejście Smoka", może część napaleńców wytrwa dłużej i to jest plus. Będzie też z WT dużo śmiechu- to minus.

Dzień dobry wszystkim po dłuższej przerwie. Wypiski z jedzenia na razie odkładam, bo generalnie jak tak dalej pójdzie to do końca życia zostanę na grysikach. Dzięki za wsparcie, dziś po tygodniu z antybiotykami i po 3 pudełkach różnych prochów -bez zmian, po południu wizyta u znachora. Czas na coś bardziej interesującego -trening wrrreszcie był [...]

[...] dzień, ale 2 dni po. Lady też mi to już kiedyś zapowiedziała, chyba jak będę potrzebować niezawodnej wróżki to się odezwę No a poza tym to z treningiem na razie kontynuacja, ale 2 razy w tygodniu plus nauka biegania. Na razie uczę się chodzić bez "ała" Pozdrawiam jeszcze słonecznie... Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-04-29 07:40:28

[...] push-up, brzuch i ramiona się ciut-ciut rzeźbią. Wymiarowo i wagowo postępów nie ma chyba, bo ostatnie 2-3 tygodnie to przewaga węgli prostych (kleiki/grysiki na żołądek) plus dzisiejszy PMS, ale nie ma też szalonych wzrostów mimo beznadziejnej diety, co cieszy oko i duszę... Pomiary z zeszłego czwartku -prrrawie aktualne (waga 62kg). A i [...]

[...] samej jazdy było 1h8minut, 13km, ze sporymi górkami po drodze (3 razy zdechłam i prowadziłam po te 10 metrów). Zakwasy cudne w klatce i udach. Samopoczucie na plus, czuję jak całe ciało pracuje (bo boli każdy mięsień:P). Dziś tylko kilka km marszu po okolicy. No i do pracy bezczelnie popylam w miniówkach, podobno się klienci skupić [...]

[...] dziś -dzień łażenia po lekarzach i pieczenia na urlop, więc dzień kanapkowy. A razowiec oryginalny (cena też była oryginalna heh). Wczoraj -1h17min na rowerku (sama jazda), plus 2.5km wleczenia się po rower i do domu. Dystans na rowerze: 17km. Trasa: tragiczna -góra/dół/góra/góra/dół. Ale satysfakcja była spora Wymiary dzisiejsze -genetyka [...]

[...] wklejam -bez zmian -w sumie dobrze, nie tyję (EDIT: to co mi schudnie w cm z góry, odkłada się na dole, how it's possible?!), jakość ciała/skóry/paznokci zdecydowanie na plus, dobrze jest Yosis -może gdzieś złożymy jakąś petycję o chociaż 28 godzin trwania doby... Bo ja nie wyrabiam na zakrętach. Trening po wczorajszym ciężkim dniu [...]

[...] czyli już pół roku 8-) - tarczyca nadal nie chce współpracować –prochy biorę od lutego, aktualna dawka Euthyrox 50, TSH 5,10, ciąży ani widu… - waga/wymiary nieznacznie na plus, ale forma spada i to trzeba poprawić, coby doopka nie zwiędła}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a652536a3484707b4d47cf7c0c1b319.JPG CEL: poprawa kondycji/wytrzymałości (jakby [...]

TomQ-MAG bo ogolił;p łydki konkret. witaminy imo odradzam (chromu, b6, D strasznie od biedy plus to kruszenie sie...) Betabolic podobne odczucia mialem, jednak w tej cenie mam mono x2 o tych samych efektach. Vaso identyczne mialem odczucia, bcaa słabe - lepsze activlabu. ogolnie fajny test swietne efekty, jak na te klase supli

[...] jakies 100 g, owsiane + serek farmerski, co by bialko bylo, jakies 150 g (w 100g - 12g bialka) po pracy ladnie weiderek, pozniej basenik co drugi dzien, w dni w ktorych pluskania nie ma robie pompeczki, 4 serie ile dam rade w kazdej, jakies 3 min przerwy miedzy seriami. na uchwytach, co by glebiej schodzic i miesni nie skracac. plus jakies [...]

produkt dobry, smak cytrynowy dobry w smaku, tylko troche 'niemy' to pewnie tego że przyzwyczajony jestem do słodkich gainerów;) ale ogólnie produkt na plus

karkolomnie tzn? nie jestem dobry z tych wyliczen nigdy z tym doczynienia nie mialem. poprostu myslalem ze ograniczenie obrzerania sie wystarczy by chudnac plus oczywiscie trening.

[...] pompki - CC+30kg x 15,15,15 + jeszcze kilkanascie bez ciezaru tych 30kg Ponownie zawitalem do Mojego Kolezki do piwnicy. Konkretny trening, dobra intensywnosc. Duzy plus to ze jeden drugiemu potrafi pomóc z odpowiednią cilą i w dobrym momencie aby wycisnac z serii jak najwiecej, Na Osirze to nieraz takie dauny są ze albo mi szarpnie tą [...]

[...] Samopoczucie: Rano się nie wyspalam. Luby mnie nieccąco obudził i już nie moglam zasnąć. Myśłalam że idąć dziś na trening zrobię dobrze, ale się myliłam. Wczoraj byla bania plus niedospanie. Wynik - tatalny brak mocy. Przez co byłam zła sama na siebie. załapalam doła. Wychodząc z treningu postanowiłam nie czekać na autobus i się przejść. Dobrze [...]

Tez chciałem wychodzić reserved diet, ale stwierdziłem ,że strasznie dluuuugo by mi to zajeło. A chciałem jak najszybciej odżywić ogranizm i wejść na mały plus. 19'go maja wchodze na 9 dni na ketoze żeby troszke się "przepalić" i spuscić troche wody bo juz 29.05 bede na plaży w USA :) Na dzień dzisiejszy wyglada to tak : (Żyłki na brzuchu już nie [...]