plus

[...] ze tylko przed kompem zakladasz taka maske(byloby w sumie lepiej) a teraz ja na rozladownie napiecia (tak mozna walic konia ) spadek z 10kg, jeden, gora 2 posilki dziennie(bo wiecej nie daje rady taki mam z***isty apetyt ), ale na silownie nieraz pojde sadlo zeszlo, wiec jakis plus jest Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-12-19 09:24:07

[...] intuicyjnie, robię to co czuję, że mi wchodzi. Ale najważbniejszego to jednak doszukuję się w posiłkach przed i po treningowych, odpowiednia ilość białka, węgli i tłuszczy, plus bcaa, dają dużo siły i wytrzymałości na treningu. Jedzenie to 80 % sukcesu moim zdaniem, a tak wiele osób o tym zapomina. Pozdrawiam Serdecznie i życzę wszystkim [...]

greg widac ze dorzezbienie sylwetki bardzo sluzy. ja sie zawsze obawiam ze malutki sie zrobie jak sie dorzezbie ale w twoim przypadku to widac ze na plus duzy poszlo. ja bym musial najpierw dobic do 110kg zeby potem miec co rzezbic. zdradz jakie srodki ci pozwolily zachowac tyle miecha przy tym rzezbieniu Zmieniony przez - tomczers17 w dniu [...]

Nie . Wszystko po kolei. Laczona serie tylko na triceps robie frasncuz z hantlami plus pompki na poreczach. Resztaleci po kolei cwiczenia w ilosci sei i pow tak jak pisze wyzej przy podziale dni.

[...] wrzucicie to jak wam kiedys ktos wy*******i to zobaczycie roznice miedziy zyciem a fikcja internetowa w jakiej wiekszosc z was zyje. Szczurek a rada dla Ciebie Testosteron plus meta lub nandrolon. i innych srodkow Cinie potrzeba. No chyba ze sie uprzesz to jeszcze doloz gh , tren, primke i pare innych zeby bylo anaboliczno androgenne [...]

Darek,bardzo estetycznie a i wymiar konkretny,jak na taki BF.Coś tam nad pępkiem peptydowego wyj.ebało? Rev,jest coraz lepiej.Nie są to może jakieś kolosalne zmiany ale moim zdaniem ciagle na plus.

juz przezyłes jedne zawody darku, widac ze wnioski itp wyciagnołes na Wielki plus ;0 cała sylwetka syper na ta ten czas , :) takze wytrwałosci zycze:) no i sukcesuuu WKONCU !!! :)

Poprawa jest na duzy plus.

krac wypas, grego bruch na plus ale łapa się mniejsza wydaje , no ale cos za coś. I jestem pełny podziwu tym którzy sie redukują, jak dla mnie najtrudniejszy okres BB... tym bardziej na off.

No masz w moim profilu - Carbo plus Cola A jak byśmy zróznicowali avki to juz nie bylibyśmy EKIPOM. A tak - rzondzimy!!

Z okna ja widze tak wylala Ale sa waly zrobione, umocnione worami i imo nie powinno przeciekac, zwlaszcza ze ta cala fala przyszla wczoraj, dzis juz sie poziom wody nie powinien podnoscic. W Poznaniu zamkneli pare ulic, plus cala debina zalana i nei mam gdzie biegac:/ no chyba ze to bieganie po wodzie zaczne cwiczyc

w WWA jest z +100 stopni plus komary sie pojawiły i jest już ***nia

[...] końcu skosy na ławeczce do brzuszków z ciężarem 15kg (skręty w lekkim opadzie do tyłu) i to w super serii z spięciami brzucha, Trening samopoczucie i pobudzenie wszystko na plus :) jeżeli w ciągu dnia bedzie ok to tak będę chodził :P Dłużej czasu z dziewczyną i dzieckiem :) Wszyscy zadowoleni Co do śniadania właśnie wleciała jajecznica z 4jaj [...]

[...] od testów medycznych, które powinny być formalnością. Barcelona poinformowała w komunikacie na swojej stronie internetowej, że AC Milan zapłaci za piłkarza 21 milionów euro plus 4 miliony w zależności od wyników klubu. Drużyny zawarły porozumienie głównie dzięki temu, iż Ronaldinho zrzekł się praw do 15% wynagrodzenia od transferu. - AC Milan i [...]

Jest i plus, nikt z naszych nie utonął.

a to tak jak u mnie, ale waga to tam niewazna - u mnie woda plus jelita

[...] syntetyczna postać witaminy C- kwas askorbinowy, oraz jest źródłem łatwo przyswajalnego wapnia wspierającego ją w procesach odpornościowych. Kolejnym plusem preparatu jest dodanie ochraniających oraz wzmacniających aktywność biologiczną witaminy C - Bioflawonoid cytrusowch, które uczestniczą wspólnie w produkcji białek i [...]

poprzedni cykl byl dobry zlapalem 8kg wagi plus ale co z tego jak spadlo bo nie cwiczylem pozniej nic :( teraz nie ma lipy

ja po siatkówce. chyba wypłate przeznacze na ławke plus ne igm i będzie koniec siatkówki

tez tak mialem wody poszlo 2x wiecej niz zawsze, ale to chyba plus ja vaso zapodam pomiedzy cyklami ide jesc