plus

Witam. Proszę o ocenkę diety :]. Płeć: kobieta Wiek: 19 lat Waga: 63kg Wzrost: 170cm Cel: Redukcja Posiłek 1 - godz. 9:00 Otręby pszenne, siemie lniane, ser twarogowy chudy, banan B 22g / T 11g/ W 27g 315 kcal Posiłek 2 - godz. 11.30 Tuńczyk w oleju, pomidor, ogórek, oliwa z oliwek B 28g/ T 15g/ W 4g 265 kcal Posiłek 3 - godz. 14 [...]

[...] itd. ? Jeśli tak, to pewnie powinienem się zaopatrzyć w jakiś żel czy coś takiego do mycia i oczyszczania twarzy i stosować go po siłowni no i w domu poza tym też. Możecie polecić coś konkretnego, dobrego i taniego? Z góry dzięki. Dodam tylko, że od dziś będę stosował też Aknemycin plus. Zmieniony przez - cendrek w dniu 2009-10-02 17:41:14

[...] dwa: problemy psychiczne mogą oddziaływać na skórę na poziomie podświadomym (np. dziewczyna złamała ci serce i teraz podświadomie sabotujesz sam siebie, bo zła cera chroni cię przed porażką z kolejną dziewczyną itp.). Zajmują się tak lekarze, jak i profesorowie z prestiżowych uczelni. plus: -ograniczyć ilość drażniących specyfików do minimum

nie podoba mi się okołotreningowo posiłek solidny 2 godz przed treningiem w trkacie bcaa po gainer ew białko plus ww reszta wymaga urozmicenia i bedzie ok

[...] u mnie ten problem, że jeszcze nie mam na tyle środków, by móc kompletnie wyeliminować produkty przetworzone, więc korzystam z wafli ryżowych itp. Trzymam zonę 17-20 bloków, plus zwiększona podaż tłuszczy, o ok. 10-15 bloków. Czyli jadam 17-20 bloków białka i węgli, ale 27-35 bloków tłuszczy. Dlaczego? Bo mam dobre efekty i nie zalewam się. Czy [...]

[...] poprzeczke zenady sportowej na nieosiagalny dla zwyklego smiertelnika poziom, Koksa ubilby spokojnie kazdy wazacy podad 60 kilo facet co sie potrafi bic... Ogolnie duzy plus dla organizacji, oby sie rozwineli na tyle by mogli robic oplacalne gale bez freakow, co w Polsce nie bedzie latwe. doj**ales niemilosiernie z tym kazdym wazacym ponad [...]

[...] poziom sportowy. Efekt? Naprawdę ciekawe walki. No nie wiem, jest szczerość w tej organizacji, KSW ma w sobie coś sztucznego, coś robionego na siłę. Ano i niech se Kawul gada co chcę ale walki w oktagonie są o niebo ciekawsze. Gala na duży plus, naprawdę oglądając ją nie miałem poczucia wiochy i zażenowania jakie nieraz miałem oglądając KSW.

sorry za odświeżanie a jakby tak zamienić mete na winstrol, w dawkach 20-30mg dziennie plus troszke propa (50mg co dwa dni) do tego eca duży bf, endo, nie chce mi sie juz bawic w jakieś ******ły, chciałbym tym uderzyć dla sprawdzenia pzdr

[...] kawy i pol szklanki zimnej coli. Faktycznie sama piana, ale dosc smaczne. A bulletproof coffee ktos probowal? Bardzo dobra rzecz na koncentracje, ale musi byc zrobione tak jak w przepisie, czyli kawa z niefermentowanych ziarenek plus olej MCT i maslo z krow karmionych trawa, a nie pasza. Zmieniony przez - vit82 w dniu 2013-06-22 21:10:05

z krwiaka na piszczelu zrobił mi się ropień/ropniak i miałem przyjemność zostać potraktowanym przez chirurga %-) no i nie mogę nic takiego robić żeby nie zruszyć tego miejsca dopóki mi się to nie zagoi bo mogę mieć infekcję kości tym razem, plus to że może jeszcze raz będą mi kroić nogę więc lipa,dobrze że na siłkę mogę iść chociaż 8-)

[...] od capo po 10 latach, wcześniej przez 10 lat trenował judo z sukcesami na zawodach), jest nastawienie na normalną walkę z wykorzystaniem najlepszych technik z capoeiry plus nauka podstaw z innych styli. Więc są też sparingi zadaniowe i normalne. Mamy tam zaprzyjaźnionego instruktora kravki który w zasadzie to prowadzi, kolega robi MT, on i [...]

Daru sobie te plany bullet typu 100pompek.pl To badziewie totalne, które siły i mięcha nie da, ewentualnie wytrzymałość. Oblicz sobie bilans zerowy doyeb kalorii na plus- weź jakiś profesjonalny plan treningowy- np trening Bill'a Starr'a, albo HTED- na bodyfactory masz umieszczone w excelu wszystkie ciężary w każdym tygodniu. A jeżeli nie możesz [...]

Gratulację. Ja lecę na kurczaku z tesco/biedronki plus jajka i ilość białka wychodzi bez problemu :-)) gorzej z carbo %-) http://www.youtube.com/watch?v=8H71EwmbQ_k Tak z murzynką ,żeby było bardziej światowo.

[...] świata i sensie życia itp. Tylko że ważnym motywem będzie słowiańska mitologia i ogólnie kosmologia. Zrobić z tego coś podobnego do Gwiezdnych Wojen i Władcy Pierścieni plus ująć tam dosłownie wszystko Szkoda że Basil Poledouris nie żyje ale jeszcze tam zostało trochę tych mega kompozytorów Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-07-12 21:11:04

i tutaj my suchary mamy plus :D ale sweepowac 90 kg + to tez nie jest kolorowe :D

Pierwsze 2 dni poleci klasyk czyli piersi z kury i tuńczyk plus jakieś jajka i dużo warzyw. Później polecą inne mięcha, byle nie za tłuste.

Miałem juz 3 razy i za każdym razem masa+siła na plus. Stosuje raz na 6miesięcy Polecam.

Plus akutalnie jak to wyglada. /SFD/2017/9/11/6b4e7b93ff79482db18140a8d2ff0226.jpg /SFD/2017/9/11/85e361c60a2f4213906bd620f054eb32.jpg /SFD/2017/9/11/c7dc71e047e8489082cba13497cff9e1.jpg /SFD/2017/9/11/4d8e5ef1130a4512aafd0956655c520f.jpg Zmieniony przez - eleris1904 w dniu 2017-09-11 07:58:08

[...] bastera i znikam ale będzie rzeź jak sie nawić to sie bawić drzwi wy***ać nowe wstawić szkoda ze bez % ale dajemy A ten cały festyn u mnie znaczy dni osiedla to jedna wielka ****owa lipa jedyny plus to ze niby browar po 2,50 czy ja jestem jakis dziwny ? ide nara zdrowia hej Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-14 21:33:25

[...] kodu datowania. Kod ten powoduje, że wszystko co istotnego zdarza się zgodnie z nim, np. wszystko co istotnego zdarza się 1-go kwietnia, 13-go dowolnego miesiąca, lub 13-go plus 13-go (czyli 26-go) jakiegoś miesiąca, faktycznie wcale nie wywodzi się z przyczyn "naturalnych", a pochodzi właśnie od owych technicznie zaawansowanych [...]