plus

[...] rządzi. kierunki medyczne, inżynieryjne mają sens, jeśli pomyśleć o np marketingu itp to gdyby 5 lat studiowania takiego czegoś zastąpić 5 latami pracy w takim zawodzie plus jakisś kursy part time to 5 lat pracy da dużo więcej umiejętności niż 5 lat chlania i nauki jakiegoś badziewia na uniwerku. gdybym był młodszy poszedłbym w uk jeszcze na [...]

[...] fast foody tylko okazjonalnie. jak jestem w domu to robie sobie posilki oparte o kurczaka i warzywa, do pracy zabieram przewaznie kanapki lub kanapki i posilek w pojemniczku plus owoce (jablko, banan, mandarynka, winogrona). kiedys bylem zawsze chudy z wahaniami apetytu (1 kg szlo do przodu z czego sie cieszylem i tracilem apetyt gdzie czasem [...]

Jezu...... I jeszcze sie cykasz wklic fotke.... sry bro - z gowna bata nie ukrecisz. Dieta a`la kfc - plus pompki i przysiady w domu......No co mam powiedziec....Jak wiesz co to cross fit, to wiesz na tyle, ze nie musze mowic. Jestes modem. Siedzisz na forum nie od dzis. Kojarzysz kolesia o ksywce bling? Czy jakos tak? To byl taki koksiu, ktory [...]

[...] nie zapomnij mnie pozdrowic na kartce :) lepiej tak nie pisz bo zaprosi Cię na matę/do octagonu żeby Ci pokazać kto tu rządzi %-) kiedyś jakiś mod, 190 wzrostu 120 kg wagi mi groził i pisał żebym jechał z nim na matę wyskoczyć %-) akurat bym pchał kasę w bilet lotniczy i dojazd plus hotel żeby jakiś kretyn miał radochę z oklepania mnie %-)

[...] kto tu rządzi %-) kiedyś jakiś mod, 190 wzrostu 120 kg wagi mi groził i pisał żebym jechał z nim na matę wyskoczyć %-) akurat bym pchał kasę w bilet lotniczy i dojazd plus hotel żeby jakiś kretyn miał radochę z oklepania mnie %-) Ale ty nie masz takiego bogactwa jak warezz :D Warezz to ma to wszystko co ma testo i dwa wlasne samoloty ktore [...]

[...] byl jeden z lepszych wynikow :D Jak mam ogarnieta matme i fizyke 100% i 50% materals science to tylko to cholerne gowno. Caly problem jest ze daja nam 2 projekty w tygodniu plus mamy jeden wielki projekt. Nie wiem jak mam sie czegos uczyc jak w kolko musze pisac raporty to zajmuje mnosto czasu i dziala na nerwy, w tamtym roku mielismy jeden duzy [...]

[...] Napewno pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres czasu powoduje ze ryzyko jest znikome i metoda ta sprawdza sie jako dobra metoda inwestycyjna na emeryture od ponad 100 lat Twoje rozumienie odpowiedzi: O [...]

[...] Napewno pojdzie tam gdzie mowia ? Odpisuja Ci: Nikt nie wie gdzie pojdzie rynek aczkolwiek amsz ryzyko tylko rynkowe z wyeliminowaniem ryzyka indywidualnej spolki itp itd plus dlugi okres czasu powoduje ze ryzyko jest znikome i metoda ta sprawdza sie jako dobra metoda inwestycyjna na emeryture od ponad 100 lat Twoje rozumienie odpowiedzi: O [...]

te laboratoria zjadaja w cholere czasu, jedyny plus ze mamy dwoch kolesi ktorzy zanim poczli na inzynierie trenowali sie na technikow wiec nie poszlo nam zle

[...] ich przegonić, ale zostali nawróceni siłą, mordem, gwałtem. i tak przez setki lat. każdy odniemiec szedł na tortury. dziś też pokazują że zależy im tylko na kasie, i to, plus historia tej religii utwierdza mnie w przekonaniu że Bóg o jakim uczą księża nie istnieje. wierzę że istnieje Bóg, ale to nie jest ten Bóg o którym opowiada chłop w [...]

[...] ... babcia. Nalezy sie im za to szacunek? Moze tez hitlerowi w koncu dzialanie w imieniu Boga bylo jego glownym haslem. dziś też pokazują że zależy im tylko na kasie, i to, plus historia tej religii utwierdza mnie w przekonaniu że Bóg o jakim uczą księża nie istnieje. wierzę że istnieje Bóg, ale to nie jest ten Bóg o którym opowiada chłop w [...]

[...] nad tym kursem na ochroniarza (nie pamietam nazwy juz). Warto w takie cos sie bawic? jeśli praca prezesa to pomysł jest taki. worek po kartofli napełnij piaskiem, powieś gdzieś na podwórku i ćwicz uderzenia batem %-) co do kursów ochroniarza to niestety się nie znam. znam się na szkoleniach dla biurwy i szkoleniach IT, plus wiem coś niecoś o NVQ

no zly adres. Lubie lyknac. Ale nie smazyc. Przed treningiem pro plus i tyle. Pamietaj - zazywasz - przegrywasz. Probowalem od kumpla jac3d. Fajne. Ale szkoda mi kasy. Inwestowac trzeba w mieso. Ot co.

to 300 gram ok 10 zyla wychodzi plus minus,wolę 300 łososia wciagnąć niz kebab

dodatkowy plus

Poradnik dla początkującego adepta Crossfit, czyli 13 pierwszych kroków z Jaśkiem Kalipą UWAGA Uznałem, że nie będę bawił się w tłumaczenie nazw ćwiczeń bo w przypadku CF nic dobrego z tego nie wychodzi. Posługuje się nazewnictwem oficjalnym i jednoznacznych dla świata Crossfitu co skutkuje kilkoma śmiesznymi zdaniami jak „dzisiaj robimy [...]

cały czas do przodu przez wakacje waga spadła z 99kg do 89kg siła na duży plus, brzuch poprawiony troche ale bede teraz nad nim pracował cały czas waga juz 90,5kg ale powoli chce teraz tyć żeby tylko czystą mase zdobywać

U mnie było 28 Plus: 4 x puszka z napojem energetycznym Dwie koszulki Shaker smycz i długopisy

[...] cięzar w łapach bez problemu, ale sam chwyt nie będzie wzmacniany. 2.Jem raz w tygodniu co chcę i w jakich ilościach chcę ;-) Ale generalnie 1/3 mojej puli węgli zajmują owoce plus raz/dwa razy dziennie piję smaczną odżywkę białkową. To naprawdę pomaga. Truskawki np. mają niecałe 10g węgli w 100g, a smakuja i dobrze sycą, także warto korzystać.

[...] 5kg 5. Francuz x 8/10 + california press x max + press x max; 15kg Trening fajny, nie mam za dużo rotacji w ciężarach, a dla mnie to ważnę, bo ćwiczę w domu więc nie mam tyle sprzętu. W wyciskaniu podaję ciężary bez kg sztangi, nie wiem czy poprawnie. W nastp tyg podbiję ciężary, ale trening na plus. Oceń rozpiętki https://youtu.be/P5auZbr5qVE