plus

Aaaa musze sie Wam pochwalic, ze pozamawialam sobie sukienki na wesele i pomiescilam sie w 40stki, kurka wodna, az nie wierrzylam, od razu plus 100 do pewnosci siebie %-)%-) nareszcie jakis normalny rozmiar

tak na logikę to lepiej węgle, chyba że Cię zalewa, ważne żeby kcal na plus były

plus ziemniaczki i kapustkę

ja siłowo strasznie na plus ostatnio, mimo że na redukcji %-)

Ja mam słabość do chałwy, a ona ma w chooj tłuszczu plus uwielbiam marsa i bounty :-(

powinien mieć na nich wyj**ane i pewnie ma ;d plus dla niego że zaczął ćwiczyć i coś tam mu wychodzi :D

zmieniłem! ale klikałem na wszystko po kolei xD musisz wyyebać powiązanie z kontem google plus.

[...] - owoce w umiarkowanej ilości są ok. szczególnie około treningowe z własnego doświadczenia polecam jagody (źródło luteiny). - kaloryczność diety zmieniamy zarówno im plus jak i im minus stopniowo o 100-200 kcal cały czas obserwując reakcje naszego organizmu, dokonujemy tego przez obserwacje poziomu tłuszczu ustrojowego co 2-3 tyg. - w [...]

gainer 737 ma jeden wielki plus czyli cenę, oczywiście związane to jest ze składem; Podejrzewam iż w gainer737 zawiera większa ilość serwatki w proszku (skład serwatki w proszku firmy sirix: wartość odżywcza w 100 g: białko 12 g węglowodany 75 g tłuszcze 3 g) <te odżywki mimo że są droższe też zawierają serwatke w proszku: gainer 1 ; gain fast [...]

[...] Moja dieta: http://www.sfd.pl/temat233681/ Cel poprawa sily i masy (z naciskiem na sily ale zawsze mi masa idzie dobrze, wiec to tozsame dla mnie) . Trening 2 x w tyg plus raz w tyodniu ciezarem swojego ciala, okolo 200 pompek , przysiady na jednej nodze, moze podciagniecia jak mi sie kontuzja zregenerowala. Jezeli w trakcje cyklu zaczne [...]

Masujesz jak świnia ???? ej ja tam widzę 1 kromeczkę jaka masa??? i nie łączymy pomidorów z ogórkiem SW plus olej sezamowy i migdały

kolacja serek wiejski plus anchois w oliwie ( anszua ) trochę kukurydzy i wędzony filet indyka. POzdr

kurczak w sosie pomidorowym (kuchnia_sfd) plus pomidorki

2 dni u babci ...dieta nie obowiązywałą teraz poszły skrzydełka z grilla plus duuużooo warzyw najróżniejszych. i masełko czosnkowe do młodych ziemniaczkówww

to samo co lager plus kawa obecnie mam ostrowie bananowa w smaku nawet moze byc,pije na wodzie,truskawka tez good,reszty nie pamietam,nie pilem tylko owocow lesnych

50min temu gainer+wpc po treningu a 20min temu ziemniaki+wolowina plus mizeria

ja jestem ciekawa jaka jest różnica między borówką am. a jagodą z sfd protein plus %-)

i jak luk te kombo tren plus gaz ja się wczoraj zważyłem i już tylko 95 na zegarze / ale siła mio do przodu poszła więc wino działa

Moje dzisiejsze śniadanko, a właściwie tylko niewielka jego częśc plus wczorajsze wieczorne wypieki- ciasteczka z mąka gryczaną i owsiane. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bba0229b5ddb4dbab6d10ed6744b4c80.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4e30378dc70a40efad3c11bf90643a11.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-09-21 12:03:16

Witam i ja. Wstaliśmy dziś w ostatnim momencie...nie pamiętam jak wcześniej budzik wyłączyłam nawet, ale plus tego, że dopiero za śniadanie się zabieram:) Zostanie więcej na potem;)