plus

[...] :) NoIzZeR szeroko dodaj miesa i bedzie ok widze ze masz genetycznie szeroka obrecz barkowa :) a to moje wysuszone plecy, bez pompy robione poznym wieczorem wedlug mnie na plus tylne aktony barkow i spalenie troche fatu :) a tu porownawcze z pazdziernika :) http://www.sfd.pl/TrawaNaSuchoNieRo%C5%9Bnie%2Cja_tak._str.43%2C_44-t539450-s36.html [...]

mazii89 170cm i pewnie własnie dlatego tyle bo w takim wieku zacząlem,12/13 lat juz pierwsze 'machanie' hantelkami itp. A 13/14 lat na siłowni 3 razy w tygodniu.Pozniej mialem przerwe ok. roczą. Co do odskoku z wagą to coś sb przypominam ze było było. ProSatan Niby 3kg plus ale z rzeźbą do przodu poszło:) Estetycznie wygląda.

[...] analogicznie przerabiałem Sopot - 2 lata mieszkania, a może z 5x wtedy nad morzem byłem i na imprezie parę razy, a tak jak w Zakopanem - komunikacja kiepska, ceny wysokie jak i brak konkretnego sklepu, w Sopocie taki plus że można do Gda czy Gdyni podjechać, w Zakopanem już nie koniecznie. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-04 20:00:27

[...] się spompowałem, tym bardziej jak na FBW, a nie split (a jeszcze szczególniej - wykonywany w domu). Glicerol miał w tym pewnie swój udział. Trening jak najbardziej na plus. Planuję zmienić (w związku z uwagą przy martwym) na coś takiego: TRENING A: Przysiady na jednej nodze - 4x 8-12, przerwy ~90sekund (liczone od ostatniego przysiadu [...]

[...] 90s Pompki - 4x8 - ~25kg - przerwy 120s Podciąganie - górna faza ruchu - 12-12-12-12 - przerwy 90s + brzuch 3 superserie unoszenia kolan+ab wheel Komentarz: Trening na plus, stały progres. Przysiady - zacząłem liczyć przerwy normalnie (włączam stoper po wykonaniu ćwiczenia obydwoma nogami), bo zaczęło się z tego robić ćwiczenie kondycyjne [...]

Chlebek zytnio-owsiany nalesniki keto indyk w sosie kurkowym z ziemniakami plus surówka z marchewki i chrzanu kanaperki /SFD/2021/7/23/b3b5e0951c8e4c6b96bfb3f9630497d7.jpg /SFD/2021/7/23/ebd143d3521b4135bad7e3b8593c8874.jpg /SFD/2021/7/23/49839df986354c2db108204301bcebba.jpg /SFD/2021/7/23/da07993575074f5b8320ae85828b3b19.jpg

Tak, partner dalej na keto. Sniadanie obiad omlety z cukinia plus dodatki kanapka i dodatki /SFD/2021/8/17/5381838603b84ca3a51079e7901bd047.jpg /SFD/2021/8/17/5173f48b428f48e688554136adb94399.jpg /SFD/2021/8/17/77e4f1f15cad4455a994e763566d6c51.jpg /SFD/2021/8/17/954375c57160433cad94efc45ca6d079.jpg

Pasta z kalafiona i marchewki z natką pietruszki plus domowy chlebek obiad keto schabowe- panierka z jajka , maki migdałowej i parmezanu kolacja /SFD/2021/10/3/cb4b0f64b6d64ac4981c3a9f77a2927d.jpg /SFD/2021/10/3/fe111263223c45e2826b297026211f45.jpg /SFD/2021/10/3/6bf57040953f4a3fa0589879b476f8e6.jpg [...]

omlety z cukinią plus słodki dodatki obiad ciacho i kawa /SFD/2021/12/18/b12bb1cb840048ce904f99a2ef87f406.jpg /SFD/2021/12/18/55aab155285e4765a86ee6f693dbc2fc.jpg /SFD/2021/12/18/86d265baf92c4a3fa41257ab36547d4e.jpg /SFD/2021/12/18/09984d4ec5664477be80f9aee9718002.jpg

spagetti sałatka i ryba chlebek bananowy z dodatkami kalarepka z boczkiem i kielbasą sałatka z rzodkiewki i kalafiora plus kiełbaski /SFD/2022/4/20/1f049d9e0073406b93cd565e1a3b69ae.jpg /SFD/2022/4/20/c74b496ce830493da7ea7c7d88c9e3a1.jpg /SFD/2022/4/20/1dc2c9a312d44cd7aaa9793470905d9a.jpg /SFD/2022/4/20/80e9820a0d084c8ab74c2081e3d9e427.jpg [...]

[...] mnie jak ,,łysego z bramy , co przyszedł po receptę" Po zrobieniu wywiadu , zrobił USG torby i sam polecił terapię zastępczą , wypisał receptę itd. Co do Endo to tyle na plus że zbadał tarczycę.Ale rozmowa była już bardziej enigmatyczna. Dla mnie w sumie najważniejsze pytania teraz to czy przy tak śmiesznym cyklu włączać HCG i jeśli tak to [...]

Tak na oko było z 500 osób (wszystkie miejsca siedzące zajete plus niektórzy stali).

Najlepiej bo przed studniówką wszystkie dziewczyny mega przygotowania ,że później kilku na 100wce nie mogłem poznać taka zmiana (oczywiście na plus) ja byłem na 2 studniówkach ,eh poszedłbym jeszcze

narazie na plus jestem

idz do apteki kup kompleks witamin i mineralow lub w sklepie z suplami np.VITA MIN plus z olimpa

ile to vitamns plus stoi??

kup Vita Min Plus z Olimpa i wyślij mi kod kreskowy z hologramem

[...] przesadzał z "lansem" tak na Extreme Cage brzmiał jakby przepraszał, że żyje. Trzecią jest klatka - odniosłem wrażenie, że przesunęła się w czasie gali. Na plus wypadło nagłośnienie i dobrze dobrana muzyka. Na gali nie obyło się bez elementów humorystycznych - konkretnie chodzi mi o ekipę skandującą mantrę "Zło! Zło! [...]

no ja jak beev obstawilem... plus w ****jj tennisa jeszce tylko wejdzie murray ... i roddick i uf uf :) na poprzednim wygralem z babskiego 60zl a mezyczyni nie weszlo jedno gonzalez przegral z gabaschvili'em

plus solara i bbig papa skun na glowie rozjasniany na zel