SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam materac na sprezynach 220x190cm. plus jest taki ze dwie kolezanki mozna po bokach wrzucic a szef w srodku testowane - polecam

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 106kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miałeś sporo kakao w diecie ono mogło wpływać na problemy "toaletowe", dodatkowo jeszcze w śnaidaniu były płatki owsiane, które też moga być cieżkostrawne. Plus to co napisała blue hope: mocno przetworzone, konserwoane warzywa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2016-10-30 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sensie zaczalem sie coraz bardziej tym intersowac i natrafiam na tematy takie jak ten o roznych przeciwskazaniach co do cwiczenia: mam lekkie nadcisnienie i wade wzroku -3,5 plus niewielki astygmatyzm, co prawda okulistka nie zabronila mi silowni, gdy ja o to zapytalem, ale powiedziala ze ryzyko odklejenia sie siatkowki jest realne i nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-29 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykres ukazujacy wydalanie kreatyny z moczem przy stosowaniu fazy nasycenia i bez , wzor - monohydrat 1. KREATYNA Swoj artykul zaczne od najbardziej efektywnego a zarazem popularnego suplementu jakim jest kreatyna ( kwas ?-metyloguanidynooctowy). Kreatyna jest stałym skladnikiem tkanki miesniowej i odgrywa zasadnicza rola w przemianach [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna podstawa czyli mono plus białko efekt zalania jak myślicie?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Fiony S.

    Post
    Ladies SFD

    Ale jestem głodnaaa! Od rana. A do zupki jeszcze godzina. (Ale przynajmniej lekkie napięcie pośladkowe po wczorajszych wygibasach jest na plus.) Edit: No i wpadło kakao do dzisiejszej miski, tak mnie ssało w żołądku, że nie mogłam się na pracy skupić a nic innego pod ręką nie było. Dobrze, że kalorycznie ok. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2015-01-23 15:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tylko woda i glikogen, plus blad pomiarowy. zapomnij o - 700 kcal na start, znowu chcesz powielac bledy. rowniez zapomnij o robieniu masy przy 20% chyba ze tluszczowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-06-21 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - Radosław Rutkowski

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do MP tak miałem. Jedyne "białko" z puchy to było mnóstwo bcaa + glutamina. Proteiną klasyczną uzupełniałem tylko te dni gdy mi posiłek uciekł. A tak to leciały z rana jajka, potem kuraki lub indyk a na wieczór twaróg, który potem odstawiłem w miejsce kurczaka. A tyle mięsa plus jajka to przy wadze 90kg prawie 4gr białka na 1kg masy ćwiczącego.

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17887 Data: 2013-08-17 00:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odkładane zabiegi/operacje no sorry ale dla mnie osoby nie zaszczepione leżace w szpitalach są w pośredni sposób odpowiedzialne za śmierć wielu ludzi i krach gospodarczy plus bankructwo wielu ludzi na tym konczę rozmowę z tobą bo do niczego ona nie prowadzi z górniakową pewnie byś sie świetnie dogadała Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2021-12-20 20:12:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Plus rzekome reinfekcje to jest w wielkiej mierze wymysł leserów, którzy dzwonią do lekarza że mają objawy covida i dostają od ręki kilka dni kwarantanny. Ludzie sami się chwalą, że tak robią. Pseudopandemia to jest okazja, żeby siedzieć w domu i brać pieniądze, a naiwni niech zap...

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2022-03-04 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli juz takowe problemy ze stawami nastapia, to polecam nastepujace preparaty : Glukozamina plus - http://www.sfd.pl/temat145802/ Msm forte - http://www.sfd.pl/temat145803/ Arthroblock - http://www.sfd.pl/temat145801/ Warto poczytac! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2004-06-12 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez usg możemy zgadywać. Plus podst bad w tym kierunku lab/krew.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2022-06-06 09:25:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak masz bf ale patrząc po sile ,to raczej duży,skoryguj węgle i białka .Jak masz bilans ustawiony na zero to DNP dobrze pali jak jak za dużo na plus to DNP darmową robotę robi . widzę że napady na węglowodany doszły jeszcze :)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca podczas cyklu działa prawidłowo,lecz globuliny we krwi wiążą ją w formę nieaktywną ,stąd kolejny plus za stosowaniem bo działa ochronnie na proteiny

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mi pasuje. Ja chyba tutaj chyba pierwszy zacząłem to jest tylko szedł gram teścia 100 terena 3 d femerka pól tabsa ale od femy takich lotów dostałem ze zec się nie chciało a poszedł jeszcze alko do tego masakra dlatego tobie z siebie szczepiora dnp plus gh no i na odblok hcg. Każdy musi po siebie pobrać. Nie taki diabeł straszny jak go rysuje

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekamy na efekt jeszcze :) może wagowo nie spadnie ale woda z pod skóry zejdzie i nastąpi nabicie glikogenu do mięśni i sylwetka będzie na plus:)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki Ci za to!! Jak również innym użytkownikom za doradzanie w temacie i wgl :) Na chwilę obecną z pasa spadło 2,5cm, mimo braków glikogenu sylwetka poszła na ogromny plus! Zobaczymy jak cała woda ze mnie zejdzie jaki będzie całkowity ubytek w pasie :) Z pośladków poleciało masakrycznie na początku obwód pośladków w najszerszym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi jeszcze Zurek bo nie chcę nic zj**ać, jak z dietą kiedy nastąpi nabijanie glikogenem? Wtedy już normalnie mogę dać kalorie na plusie i dieta typowo pod masę? (oczywiście bez przesady ten plus żeby się nie zalewać) :) maximusxxx dzięki za dobre słowo ;)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi polecicie?

    Post
    Doping

    test solo plus dieta i będzie si

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-11-16 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na Twoim miejscy ulozyłbym sobie zbilansowana diete bez obcinania wegli bo to itak bedzie szok dla Twojego organizmu,. Zaczniesz jesc systematycznie w odpowiednich ilosciach plus aeroby 3x 30 min w tygodniu waga poleci 50 kg mysle ze bedziesz redukował przez conajmniej 8 miesięcy jesli zgubisz je szybciej nie będzie to poprawna redukcja i nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2010-01-04 01:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)