plus

jak najbardziej mozesz go pic podczas treningu uzupełnisz witaminki, i duzy plus ze jest tani Życie jest za krótkie by być małym.....

A czy ja moge stosowac Glucosamine czy lepiej było by mi brac kolagen activ plus.Bo strzela mi w kolanie i nie wiem co było by lepsze . A.C.A.B

Mowisz kolagen activ plus a GLUCOSAMINE złe by było A.C.A.B

To jak co polecacie mi przy moim problemie GLUCOSAMINE czy kolagen activ plus?? A.C.A.B

Nie Stronbart - nie słyszałem I nawet jeśli takowe są to na pewno w nie nie uwierzę Wiesz dla czego? Bo na mnie wit C po prostu działa w dużych dawkach przy przeziębieniach i żadne badania tego nie zmienią - musująca 1000 mg Pharmavitu + Rutinoscorbin Plus to moje podstawowe lekarstwo przy katarze, kaszlu itp ------------------------------ *Nie [...]

[...] Jeśli tak to po 2 dniach efekty przeziębienie znacznie się zmniejszają po 3 przeziębienia nie ma Właśnie dzisiaj jestem w 3 dniu kuracji wzmacniającej odporność - po ok 10g wit C i paczce rutinoscorbinu plus Efekt taki jakiego się spodziewałem - OK ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] 1250g brana codziennie przed snem i w okresie potreningowym oraz tauryna przed treningiem oraz rano po przebudzeniu. Trzecia wersja przy slabej diecie, to 3000g gainera plus 100 kapsulek tauryny.Zastosowanie to 100g gaina dziennie podzielone na dwie porcje, a w dni tereningowe pomidzy posilkami i po treningu. NajLepszym wyjsciem bedzie super [...]

polecam glukozamine i msm - badz wszystko razem w postaci Arthroblock. Dodatkowo mozesz zakupic kolagen i pamietaj o uzupelnieniu diety we wszystkie niezbedne witaminy i mineraly

[...] Uzoopelnianie elektrolitoow w ciagu treningu jest bardzo wazne, dodatkowo dostarczysz mala ilosc weglowodanoow, tyle co nie bedzie przeszkadzac w pompowaniu krwii. Co do izotonika to polecam Izo plus Jezeli chcesz tą glukoze wykorzystac mozesz sproobowac zrobic "domowy" izotonik. Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2004-06-28 22:49:05

l-Glutamine (starczy na ok 1miesiac) -Tauryne (starczy na ok 6tyg ) -zakupuje dzis MCT 3000 kg -zakupuje dzis ZMA 120kap -zakupuje dzis Glukozamine PLUS - mam ok 40 tab BCAA -Glukoze dni treningowe rano 2,5g glutaminy, 1 g tauryny do posilku 1 kap glukozaminy rano i wieczorem pomiedzy posilkami 50g gainera przed treningiuem 1g tauryny, 5 [...]

niestety w moim poczuciu kiepski smak i ewentualnie mieszalnosc dyskwalifikuje białko nawet jesli jakosc i parametry sa najwyzsze a vital cfm ma wszystkie owe walory dopracowane na plus

[...] slodyczy, sokow, owocow itd. Nie musisz liczyc kalorii na co dzien, co raczej oszacowac na poczatek twoje zapotrzebowanie calkowiete (bedzie ok 2000kcal) i sie tego trzymac plus minus. Bedziesz odpowiednio tracic tluszcz, ale jezeli waga zacznie zbyt mocno spadac, to zwieksz lekko kcal. Z twoja waga nie masz sie z czego odchudzac, a tluszcz [...]

[...] 10/10/10 (+ 0 kg) Brzuch: Brzuszki na ławce skośnej - 3x15 Unoszenie nóg w podporze - 3x15 Skręty tułowia - 3x50 Dieta: Trzymana Suplementacja: Olimp Gain Bolic 6000: Po śniadaniu - 50g Po południu - 50g Olimp Carbo: Po treningu - 50g Relacja: Dobry trening, coraz więcej siły i o to chodzi. Dieta na 100% i suplementy wzięte. Dzień na duży plus!

Trening jak najbardziej na plus. Nastepnym razem dodam kolejne kilogramy do MC bo idzie dobrze. Wyciskanie głową w górę równiez czeka na dodatkowe obciążenie. Następny trening niestety najprawdopodobniej po nowym roku, bo jutro w nocy wyjeżdzam na Sylwestra na Mazury. Pozdrawiam.

[...] tako sobie odpocząłem, bo przez trzy siedziałem w rowie i kopałem. Nie widziałem, że jest to aż tak męcząca praca, przy której można się całkiem nieźle spomować %-) Jedyny plus tego wyjazdu, to opalenizna :-D Ostatnio wyczytałem całkiem ciekawy artykuł na temat BCAA, w którym to autor twierdzi, że suplementacja BCAA znacznie pogarsza spalanie [...]

Zawsze twierdziłem, że Nitro(x)packowi brakuje tylko kofeiny i będzie kompletna petarda. Teraz można w sumie dokupić Caffeine 200 plus i jazda.

mmmm nagie ciało kobiety plus taki tatuaż...no no piękny jest ;) czy to nie feniks ? Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-03-17 14:57:59

Herbata oczyszcza także na plus. Wydaje mi się jednak , że zastosowanie drożdzy i takich innych domowych sposobów daje radę , ale w przypadkach łagodnych zmian skórnych.

Zaraz ci pewnie chlopaki poradza! Ja mysle ze zaczac od rekawic i pozniej poprostu coraz wiecej cwiczyc z mniejsza oslona rak! Rekawice daja ten plus ze mozesz na maxa walic w worek no i wyrabiaja szybkosc! Z tym ze w rekawicach nie zwrocisz takiej uwagi na ulozenie dloni palcow nadgarstek itp. Niektore ciosy z boksu na ulicy (wg. mnie) calkowicie [...]

jak da białko z bananem nawet późno nic sie nie stanie o ile dobrze zrozumiałem potem tł i białko plus warzywa ew do snu