plus

[...] to bardziej volume puncher więc pewnie walka dłużej potrwa niż te z Belfortem. War Hendo, ostatni h-bomb i basta. Hendo wspomniał, że jak dostanie dużo więcej $ to jeszcze zawalczy, ale pierwsze musi wygrać. Warto dodać, że presja ciąży głównie na Angolu więc to też jakiś plus dla Dana. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-09-22 18:45:10

[...] na prostych ramionach. bieps- za dużo. Po plecach( solidnie zrobionych) wystarczą 2 ćwiczenia. Jedno bardziej wielostawowe- ciężka izolacja np. uginanie podchwytem sztangą plus jakaś typowa izolacja np. uginanie z supinacją hantlami na ławce skośnej+ nogi- słabo. Ma być tak: przysiad( zależy jaki od pleców, i tak samo tam mc zależy od nóg) coś [...]

[...] Venomapróbowałam już różnych środków od thermalka pro który był dobry do thermalka evolution i revolution . Zaczęłam właśnie stosować Venoma od tygodnia 1 tabletka dziennie plus ostra dieta i ćwiczenia na masażerku przyznam że jest najlepszym produktem jaki do tej pory stosowałam.... dodaje energii dodaje koncentracji hamuje apetyt . Gorąco [...]

21.11.19 Wl (31x0) 62,5 5 x 3 Do deski 7 cm 77 X3 82x3 87x3 95x3 Mc lekko plus guma z przodu 100 3s x 5 p Mostek barkowy na jednej nodze 60 4 x 8

pies z głową w dól, kot, krowa, plus otwieranie bioder z pilatesa wzięte}:-( Ale działa, wprawdzie kucki nie są na zaliczenie, ale na siłowniach widziałem zdrowych ludzi płycej robiących%-) a filmy w wyciskania mogę wrzucić%-) skos https://www.youtube.com/watch?v=SrdunKJXBEs i pozioma/płaska/zwij jak chcesz, 100 x 4 [...]

[...] już za późno a nie byłem jeszcze w takim stanie :-( nie jestem fizjo, nie wiem jaki jest faktyczny stan (chociaż mogę sobie wyobrazić co nieco) ale ja bym się zabrał za gumy plus minibandy i próbował wszystkiego co się da we wszystkich kierunkach :-), eliminując jak będzie za bardzo bolało i skupiając się na ćwiczeniach bez ruchu w biodrze: [...]

Ładnie... Za to ja Ciebie lubię i nic z ww. rzeczy nie robię. Znaczy się lepiej Cię "nienawidzieć":) 4kg róznicy trochę robi plus ma laska inną "geometrię" podwozia. Czymś tam muszę własne niepowodzenia wytłumaczyć...

[...] grudnia do teraz zleciałem z 96 do 83 kg ;-D Ale to już inna bajka, a potem nałożyła się się operacja. Generalnie jest dobrze, i z ufnością patrzę w przyszłość |-) dzisiaj jeszcze trening przede mną...monster walk, spróbuję siadów do skrzyni, może rdl z samą sztangą, wejście na step i krzesełko z obciążeniem plus jeszcze jakaś izometria.

[...] guma fioletowa 3 x 20 i coś tam jeszcze z gumami na dupsko 03.07.23 wycisk skos hantle 22,5 3 x 8 ściąganie drążka wyciągu do klatki rest pause 65 x 8,5,4 rdl trap bar plus 10 kg 5 x 10 goblet do skrzyni 50 cm 12,5 5 x 10 hip thrust + guma wokół kolan 30 3 x 10 Trenuję trochę jak influencerka z instagrama:-D Jutro fizjo, pogadamy pewnie [...]

Ale Szef wyprzystojniaczyl się:) nowe biodro jednak dodaje do wyglądu plus 100 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-07-06 21:52:08

w poniedziałek skończyłem antka 5kg na plus siła pod koniec poszła niesamowicie polecam ten produkt jak najbardziej teraz przechodzę na mete i podbijam dawkę propa

czyli bialko, ktore kupilem, o smaku czekoladowym to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie trzeba ich przyjmowac? i czy ww mozna czerpac z glukozy, ktora [...]

Termogeniki również mamy w ofercie Body Fire - 72 zł (180 kaps), 42 zł (90 kaps) Thermo Shape Plus - 35 zł (90 kaps) wszystkie ceny oczywiście sugerowane przez Regis sp. z o.o. dla każdego coś się znajdzie Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-03-17 13:24:12

A to byście mogli podać jakiegoś dobrego bulka do kreatynki? . I co wy na zmieszanie np mass xxl z WPC Protein plus ?

[...] w moim przypadku będzie dobre ? Tak jak czytam to ATD obniża estro i podnosi teścia u mnie norm tescia w badaniu nie podali, ale jak widzę u innych badania to max 800 plus coś tam. A ja mam 1097,13 to tak jakby za wysoki. Więc dlatego może estro podwyższone ? W takim razie musiałbym ostrożnie dawkować to ATD, może nie 2 tab. dziennie tylko [...]

wystarczy vitamin plus z olimpa nie przepłacisz a witamin dostarczy Ci dieta

Nie,rezygnacja z kfci mc donalda nie wystarczy...bo jesli bedziesz jadl te ,,zdrowe posilki,, tak duzo kaloryczne ze bedziesz mial kalorie na plus to co to zmieni?nic bo nadal nie bedziesz palil tluszczu...wylicz swoj bilans kaloryczny,podziel na makro,ulozdiete i wrzuc w odp dziale do poprawek,do tego cwiczenia,ew aero i moze byc to [...]

viraso jw przeczytaj dokladnie moje wypowiedzi(plus te w linkach) w temacie ponizej: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html i zastosuj. 3 sesje w tygodniu z conajmniej jednodniowa przerwa pomiedzy nimi. garstka glownych cwiczen bazowych-6+1dodatek(czyli brzuch lub lydki) minimalna objetosc - po rozgrzewce 1 [...]

wlasnie sobie planuje dac 1g cypka 500 deki 500 bolda. mam nadzieje zase bedzie tam bold. 3 tydzien cypka poczulem. libido sila pompa na duzy plus. i 2-3 kg wskoczylo. i dlatego zalozylem temacik bo wielu mowi ze 500 malo 1g daje rade jedni ze woigole nie robi a inni znow ze zaj**ista zabawa na boldku. Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-07-05 [...]

[...] firmy 7 NUTRITION w klasyfikacji drużynowej puchary za I miejsce 1000 zł ( jeżeli wystartuje powyżej 60 zawodników pula zwiększa się do 2000 zł) II - III miejsce puchar plus nagrody rzeczowe. OPŁATA STARTOWA wynosi 150,00 zł Zwolnieni z opłaty startowej są zawodnicy, którzy ukończyli 60 rok życia ( rocznikowo). Aby otrzymać pakiet startowy [...]