SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • tak jak w temacie, jest wszytko to co na zdjeciach, brakuje ok 150kg ciezaru czyli w sumie powinno byc jescze ok 350kg ciezaru z otworami 50mm plus stosy na maszynach, sprzedaje tylko całość, kontakt gg 1219223 lub mail [email protected]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2012-02-09 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Post
    Doping

    1. Dhea dobra na PCT przy braku androgenow i co za tym idzie spadku libido i nastroju. Plus dobrze obniza kortyzol (jeden z jej metabolitow) 2. Najlepiej do niej dawac AI wtedy droga konwersji do estro zostanie zablokowana. 3. NA cyklu to imho dla mnie jedyne zastosowanie to przy braku tescia jako bazy. Np jak ktos robi cyle solo na winstrolu itp. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2009-10-20 20:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę Szczupła pod okiem Konia151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MÓJ Mąz o KOnia to juz zazdrosny sie robi:) Wczorajszy dzień minął spokojnie I Pieczywo pełnoziarniste 2kawałki jajecznica z 3jaj oliwa 20ml II Pierś z kurczaka 100gr plus warzywa i 10ml oliwy III to samo co w II bez warzyw IV Pierś z kurczaka100gr, 10ml oliwy warzywa V Łosoś wędzony 150gr VI Serek wiejski light opakowanie Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2011-06-12 10:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę Szczupła pod okiem Konia151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolejny dzień Dziś bez treningu, był trucht niestety jak wracałam musiałam daleko w krzaki uciec I Płatki owsiane 50gr jogurt naturalny, 3jajka plus truskawki II Orzechy włoskie 25gr 100gr polędwicy wieprzowej warzywa III Orzechy włoskie 25gr 100gr polędwicy wieprzowej warzywa IV 0rzechy włoskie 25gr 100gr polędwicy wieprzowej warzywa V [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2011-06-13 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plus minus jak wyżej jak chcesz wykorzystać deke na maxa to poleć na niej min te 14 tyg 26 tygodni dla mnie to chyba za duzo zostane chyba przy wczesniejszej wersji enan + meta cykl na 12 tyg ile czego zakupic i jak to ulozyc ? jak zaczne masowac to troche bede jeszcze na soku wiec cos tam zrobie pozniej zejde z tematu jakas to sie przezyje :)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2015-11-06 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leć 12-16 tyg na teście 250 e5d na podtrzymanie mięsa i tnij. Potem wejdź na lekki plus kaloryczny rób pct. Żeby Ci nie przyszło do głowy ciąć na pct

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2015-11-06 19:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati 94r. staż 14 miesięcy

    Post
    Galeria Zdjęć

    otóż to klata to Twoja dobra strona , świetnie się prezentuje , ogólnie jest na plus :) Życze powodzenia .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13398 Data: 2011-12-07 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tłuszczu z brzucha- początkujący

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    spróbuję tego: http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=256 plus więcej brzuszków :) Jak myślicie da mi to coś?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17615 Data: 2012-06-22 13:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne wyniki badań białek SFD w najnowszej wersji. Protein econo v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9255c84a08f8472cabc686c51ae76683.JPG Protein plus v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4536b3fd26a541b1988515ff2057d23e.JPG Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2014-08-12 14:48:39

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilit 4-dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dabadu Zapomniałem dodać że jeśli chodzi o nogi to gram w klubie piłkarskim gdzie mam 2-3 treningi w tygodniu plus mecze (1 na tydzień). Dzięki za rady już wiem jak działać ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-09-04 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na uda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety uda u kobiety to pięta Achillesowa. Godzinka biegania dziennnie to minimum plus dieta. Ale naprawdę dobre efekty daje aerobik. Daj się namówić i pójdź do dobrego klubu na BS (ćwiczenia ukierunkowane na biodra i uda). Początkowo wystarczy godzina, po miesiącu po 2 godziny. Efekty przy jednoczesnej diecie będą doskonałe sama zobaczysz. I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-14 18:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy astmy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napad dusznosci i w zaleznosci od stopnia choroby mogacy trwac chwile lub dluzszy czas leczenie to wziewne sterydy i b2 mimetyki plus mozna inhibitory leukotrienow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzo prosze dobrych ludzi o pomoc- Plan <sog>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem: treningi w złe dni (nie tak dzine po dniu) zle polaczenie grup miesniowych (triceps plus biceps) ja polecam chwyt mlotkowy na biceps - rozwija bardziej zewnetrzne czesci bicepsa i miesien bodajrze ramienny (jak dobrze pamietam) pozdro =]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-05-16 21:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna masówka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed snem,) 30 minut potem posilek bialkowy (troche pozno) -jjem posilek bialkowo-tluszczowy 60 minut przed snem (i dzieki temu lepiej go strawie poniewaz mam wiecej czasu na ta czynnosc) 40 minut potem biore zma(krotki czas przyjecia przed snem to plus ale czy mam pewnosc ze bialko spowolnione tluszczem zostalo wchloniete i mam pusty zoladek)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2005-10-05 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powiem tyle. Jak wracałam do treningów taekwondo, plus w miarę możliwości basen i siłownia, to MÓJ TRENER POWIEDZIAŁ MI, ŻEBYM PILONWAŁA WAGĘ I NIE SCHUDŁA WIĘCEJ JAK 1,5 KG. DOSŁOWNIE ZABRONIŁ MI CHUNĄC. Bo stwierdził, że szybkości od tego nie nabiorę, a się zajadę. Dodam, że to amatorka. Nie dziw się, ze ludzie takie nieprzychylne opninie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2010-11-17 02:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    [...] niezle bolaly ja mam fioletowe, co do wagi to wczoraj minol 5ty tydzien i jestem 10kg do przodu (ale zaczynalem razem z dianabolem 4tyg) tylko ze trzymam sie bardzo dietki plus dobry bulk tu hard mass trec'a, pompa u mnie zaczela sie 2 tyg po 1szym strzale, na tym propie tez nieziemska wczesniej nie mialem pojecia o czyms takim, pozdrwaiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-03-18 18:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dopiero oblukałem galę i powiem że GSP mnie nie ździwił z "zależaniem" przeciwnika,ale za to Diaz na+ jak i -.Na plus na pewno to jak się bronił przed zależeniem GSP,ale to co wyprawiał po gongu, i to gadanie w 3 rundzie(chociaż wtedy najwięcej punktował GSP w stójce),to żenada nawet jak na Diaz family. Zawiódł mnie Marquardt,ale nie odsuwałem od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8326 Data: 2013-03-19 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 10kg i rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o dietę, to praktycznie codziennie przez ostatnie 2 tygodnie jem to samo ( nie zbrzydło mi o dziwo ) Śniadanie: Jajecznica na oliwie z oliwek z 3 jajek plus ketchup. Herbata z miodem 2 śniadanie: Kanapka z szynką i ogórkiem Serek wiejski Obiad: Coś z ryżem np. Ryż z jabłkami zapiekany, albo Ryż i do tego pierś z kurczaka Przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-01-08 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pelna nazwa to HSS-100. System autorstwa Christiana. Jest to skrot od: Heavy Superset Special 100 Pomp Czyli budowa programu: 1. Ciezkie cwiczenie, zazwyczaj w wersji powerlifterskiej by dac olbrzymi bodziec do wzrostu. Celowo wprowadzono element dynamiczny by podbic ciezary jakie zazwyczaj uzywasz o 25% - 40%. 2. Superseria - czyli po polsku [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2008-11-04 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Ci powiem jak ja zaczynałem. Insulinówka, igła 0,45x13 125mg e3d cypio pon/czwartek. Hcg podskórnie pykałem 0,3x8mm wtorek/piątek plus 12,5 exe do każdego hcg i 0,5 mg cabaseru w oparciu o badania oczywiście. Z czasem zwiekszałem dawkę dodawałem różne rzeczy i wtedy już wypadało by pykać domięśniowo bo jednak podskórnie więcej niż 0,5ml nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2023-04-20 13:21:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)