plus

[...] wymagało więcej pracy) by było, gdyby zrobić coś na wzór OKESSiF-u, gdzie każdy użytkownik forum miałby możliwość założenie własnego, jednego "kącika" ze zdjeciami plus ewentualnie opisy. Wydaje mi się, że album w formie forum jest mało atrakcyjny. Ale pewnie, jak zwykle mam pomysł, z którego urzeczywistnienia cieszyłbym się tylko [...]

no ciekawe czy dieta tutaj cos da na plus jak kazdy mowil

I rundka dla Bendo, dobrze wygląda skubaniec, lou kingi plus zapasy

[...] spoko lekarzem ktory mi mowil ze cykl mety 100tab raz w roku nie powinien zaszkodzic.nie mowie tu o cyklach 16-32tygodniowych gdzie dawki testa dochodza do 1000mg testa/tyd plus reszta soku to musi zostawic jakies pietno.jak powiedzial jeden madry koles dawno temu lekarstwo od trucizny dzieli tylko dawka.ktos sie pewnie doczepi do mnie ale moje [...]

2kg to retencja prawdopodobnie, natomiast twoim celem jest samopoczucie , jeśli chcesz podbić wagę dajesz bilans kaloryczny na plus , prostymi słowami więcej jesz. SAA nie zawierają kalorii mogą pośrednio wpływać na apetyt test /boldenon pozytywnie a np trenbolon czy metanabol i środki 17 alfa raczej negatywnie.

[...] 09.04.2021 Śniadanie: jajecznica z łososiem i placki serowe tym razem z piekarnika Obiad: szczawiowa Kolacja: gofry ze skyrem, truskawkami, polewą z odzywki czekoladowej plus pokryszony herbatnik i trochę kolorowej posypki :-P /SFD/2021/4/10/b4cf1517f65240089ba1dbe0223b6ddf.jpg /SFD/2021/4/10/4ee940df9b7b427bbb53043339df3512.jpg [...]

Chłodno jest to takie ciacho inpostem mozesz mi wysłać. już pewnie nei ma nawet co wysłać :-P Jeszcze jest :-D mam ten plus, że jak mówię w domu, że zrobiłam fit ciasto to nie wierzą, że może być dobre i nie chcą próbować bo przecież coś bez cukru nie może być dobre |-) dopiero później jak spróbują to znika szybko, ale jak na razie jest tylko dla [...]

No brzuszek odstaje. Musisz pomyslec czy chcesz pierw ten tluszcz zredukowac ale po redukcji bedzie poprostu chudy czy chcesz pierw mase robic zeby pozniej moc wyrzezbic miesnie. Jesli mase to pilnuj dobrze zeby bardziej sie nie podlac. Na poczatek daj tak plus 200 kcal do zapotrzebowania

Błąd robisz, że leżysz i na siłe próbujesz spać, to potęguje bezsenność właśnie plus niepotrzebny stres dalej prolka/kortyzol up.

moga byc rodzyny/banany plus bialko lub zjesc normalny posilek do 40min po treningu jasne mozesz oliwe na kocu posilku dac i zapic woda niech kolega da 4g wegli 1,3tluszczy 2,5b i obserwuje czy nie zalewa ew.dodaje/odejmuje kcal

Zapewne żarcie słabe plus tyle treningów i regeneracja leży . Tak potem wyglądają hormony .

[...] słyszałem o hst, ale nie zgłębiałem się bardziej w lekturę, więc nie mam na ten temat dużo do opwiedzenia to ci tylko powiem, ze jest to trening typowo masowy przy diecie na plus i czesc sobie chwali ze przy redukcji odnotowala bardzo male spadki przy hst mimo ze cwiczy sie nie AZ 2 RAZY W TYGODNIU JEDNA GRUPE TYLKO MINIMUM 3 RAZY tutaj się [...]

[...] jedna rzecz. Rozpiska ostateczna ktora jade jest na 2 drugiej stronie. Jestem jakos w 6-7tyg cyklu,efekt 6kg+ z niskim bf. Zyly coraz bardziej wychodza i ogolnie wszystko na plus ,zdjecia z przed cyklu mam w profilu a na dniach zrobie nastepne zeby widziec postepy i zebyscie ocenili jak idzie. Pytanie mam takie,czy zamiast wina moge wrzucic tren [...]

[...] dla niego najłatwiejszy przeciwnik. Według mnie najgorszy match-up dla Ortegi to Aldo zwg. na najlepsze TDD w piórkowej i sporą siłę fizyczną (tak więc defensywne zapasy na plus, nie widzę Ortegi obalającego Aldo) tylko nie może się podpalić tak jak w walce z Conorem, bo powinien bardziej opierać się na kontrach. Zmieniony przez - Agares25 w [...]

No dokładnie.Jedyny plus to to że jak na polsacie ostatnimi czasem puszczali kadre to my znajdowaliśmy się na na owy turnieju,(Korea i Japonia,Niemcy czy Austria i Szwajcaria)wiec oby i tym razem tak było :-)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-12-13 21:18:49

Oczywiście że Barce %).A jutro derby Madrytu,mega ciekaw jestem jak Real sobie poradzi w obliczu takich kłopotów kadrowych (kontuzje Benzemy,Modricia i Bale, plus zawieszony Marcelo)

Będzie, ale kilkanaście dobrych meczów oddadzą nc plus. Dla fanów ligi włoskiej czy hiszpańskiej to w sumie dobra informacja, bo więcej spotkań tych lig zapewne znajdzie się w programie. Dodatkowo planują czwarty kanał uruchomić

no dokladnie mieszkam okolo 200 km od Essen wiec mnie wyszlo to tanio !! A liczenie jest proste. Policz ile masz km do Essen i obliczysz ile benzyna kosztuje plus wstep 15€ (chyba bo nie pamietam dokladnie) i juz bedziesz wiedzial ile to kosztuje . Pozdrawiam

[...] dobrej jakości - od czasu do czasu. Bo ani to zdrowe, ani ekonomiczne. I jak wrzucasz produkty do dziennika to wrzucaj składniki, nie dania, czyli mięso z piersi kurczaka plus tłuszcz, którego użyłeś do smażenia, a nie smażona pierś z kurczaka bez panierki, bo to przekłamuje makro. Warzywa to nie tylko brokuły, te to raczej legenda [...]

[...] dobrej jakości - od czasu do czasu. Bo ani to zdrowe, ani ekonomiczne. I jak wrzucasz produkty do dziennika to wrzucaj składniki, nie dania, czyli mięso z piersi kurczaka plus tłuszcz, którego użyłeś do smażenia, a nie smażona pierś z kurczaka bez panierki, bo to przekłamuje makro. Warzywa to nie tylko brokuły, te to raczej legenda [...]