plus

[...] KCAL = 388 B. = 6g T. = 5g WW. = 76g Przed Treningiem 17:25 - 2 Banany - Rodzynki Suszone 50g KCAL = 367 B. = 3g T.= 1g WW. = 85g Po Treningu 18:00 - Banan -SFD Wpc protein plus -Rodzynki Suszone 50g KCAL = 253 B. = 2g T.= 0g WW. = 58g Nie wliczając Białka WPC Posiłek nr 7 19:00 -Ryż biały 100g -Kurczak pierś 80g -Ser Twarogowy Tłusty 50g KCAL = [...]

Dzietę skończyłem jest idealna :) Dla ludzi w moim wieku, wzroście i wagi wklejam ją tutaj :) 7:00 : Placuszki Owsiane B: 27g(16g Zwierzęcego) T: 24g W: 82g 9:35 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 80g B: 14g(9g Zwierzęcego) T: 5g W: 47g 13:25 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 100g B: 16g(11g [...]

mi sie podoba tylko dalbym wszystko ed Prop 100 plus tren 50 ED mozna by jeszcze hcg dodac 7-8 tydz na pewno dodalo by to mocy wedlog mnie z doswiadczenia piszac Wiem ze duzo kucia ale nie ma takich skokow nastoju. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-12 12:25:29

pewnie trzeba skomponować jakis nowy produkt plus hasło reklamowe %-) ......a w Krakowie jest zaj**iscie bylem z milion razy nawet sylwestra na rynku zaliczyłem kiedyś ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-18 14:52:24

[...] szybko) i pierwszy szot bolal (jak pisalem), drugi juz znacznie mniej, a trzeci w sumie w ogole. i powiem szczerze, ze wszystko jest jak trzeba, nawet wydaje sie na plus w stosunku do starego malaya. na silowni dziwne wyczyny, ciezary sie w rekach pala, "agresja treningowa" (jak mowi elite) na maksa, samopoczucie na codzien [...]

[...] tutaj opisu innych środków niż ten w temacie. Bo po co ? Po 3. (a może po pierwsze) Wbijam to od tygodnia - 100mg ED. Libido sporo w górę , pompa, agresja, apetyt na duży plus. Jeśli porównujemy, to porównujemy. Wbijałem propa z EAP, Farmaka, Hubeia, Swissa, Atomica i starego Malaya noi tego nowego Malaya. Najbardziej czułem Hubei'a i jak mi [...]

ja już przy 50 mg usnąć niemogłem ale z kredką jem to raczej cisnienie lekko na plus ..w koncu bo cały zcas mi się w pale kręciło..ale niezauważyłem przyrostu..waga leci za to..tyle ze niechce mi się michy trzymać wpierniczam wszystko tak wiec lece ale z azotu a smalec się ubiją..meta z czego masz ten dhea? jak kaizen to lipa tak jak ich ta [...]

[...] ciężkie pompki (np.: dipsy, jednorącz, handstand, etc.), ciężkie ćwiczenie na nogi o ruchu push (pistolety) i pull (żuraw, db swing, single leg deadlift, etc.). To jest baza plus jedno ćwiczenie ciężkie na core. 2/3 rodzaje podciągania lub jeden rodzaj podciągania z obciążeniem, ciężkie pompki, nogi push, nogi pull, core (od biedy jakieś [...]

[...] stosuje teraz zeby dać mięśnią stymulacji. pewnie go skrytukujecie ale wierzcie lub nie mi służy badzo dobrze, czuje że ćwicze, jeszcze tydzień jego i przechodze na siłowy plus shotguna przed treningiem i mono po treningu. Prosze o opinie na temat tego treningu, niby jest na mase. Poniedziałek Klatka+plecy (trening jest w superseriach dlatego [...]

Na oxa plus kretka libido naprawdę dobre jakiegoś bloku nie odczułem możesz dać zma na noc do tego

Witam kolejne dni mijają a crea plus i iron rush cały czas mi towarzyszą. Myślę, że wyniki z zawodów mówi sam za siebie i moge wypowiedziec sie pozytywnie na temat tych odżywek. Tego Whey Protein mogło by być wiecej ale do zawodow i troche po wystarczył.Czuję się bardzo dobrze w tym teście a co ważniejsze nie narzekam na brak siły o którą mi [...]

Pon,Śro,Pią plus czasami pilka halowa, po 1.5h intensywne. Mam jeszcze pytanie co do obciazenia . . Przypusmy ze wezme max 50 kg na klate. Od ilu kg powinienem zaczac pierwszy trening z planu?

Bardzo słabe te wyniki jak na taki czas treningowy , myślę że na ten moment FBW dobre żywienie plus odpowiedni wypoczynek - wystarczą .

Ładowałem kompleks witamin B w okersie letnim i skończyłem jakoś we wrześniu a witaminę D3 plus K2mk7 stosuję codziennie. Raz na kilka miesięcy sprawdzam jej ilość tak aby dojść do stabilnej ilości ok 100 ng/ml. Jej normy w krajach zachodnich są większe niż u nas i poziom 120 ng/ml jest uważany za jak najbardziej za zdrowy co też czuję po sobie bo [...]

[...] 1g dziennie podawanego z zewnątrz nie spowoduje wysycenia organizmu ? zbyt mala dawka na wysycenie idąc dalej pozwoli nawet oczyścić się od kreatyny między cyklami ? plus to co sami wytwarzamy z pewnoscia nie pozwoli to na calkowite 'oczyszczenie' to jest pewien kompromis dlatego od zawsze gdy rozpatrujemy jedynie osiagi sportowe [...]

Teoretycznie - to oro plus magna wydaje się bardzo dobrym zestawieniem.

Wielu (w tym i ja) doświadczyło działania samego MP i wie, jakie wyśmienite efekty można na niej osiągnąć. Oro plus MP działa jeszcze lepiej. Siła rośnie szybciej i znaczniej, warto cykl ciągnąć do pełnych 8miu tygodni. Dlatego jestem ogromnym zwolennikiem takiego połączenia i polecam go każdemu. Na takiej podstawie jestem w stanie stwierdzić, że [...]

[...] 26g B, 62gWW, 11g T - Pierś z kurczaka - ZiemniakiKasza + surówka warzywa oliwa Posiłek czwarty (przedtreningowy -> 17:30): 665kcal, 29,7g B, 176,5 g WW, 3,2g T ryż plus białko Posiłek piąty (potreningowy - kolacja ->19:00): 780kcal, 56,6g B 10g WW, 22g T gainer jak masz Przed snem (22:30): 215kcal, 40g B, 3g WW, 4g T - Białko WPC [...]

Tak zapomniałem o tym wspomnieć, nie ma cukrzycy! To duży plus. Jednak pali, lecz ograniczamy mu palenie i nakłaniamy go do żucenia.

również się zgłaszam :-) ostatnio brałem udział w teście WPC Protein Plus z czego moim zdaniem zdałem rzetelne opinie na temat każdego smaku, natomiast co do tego produktu to jednak jest to totalna nowość, bo podobno pod względem smakowym biją na głowę konkurencję, także bardzo chętnie sprawdziłbym czy moje kupki smakowe również będą [...]