plus

Mam 16 lat, od dawna biegam i ćwiczę, nie zależy mi już na chudnięciu tylko na spaleniu tłuszczu, który jest moim głównym problemem. Biegam, aerobicznie lub interwały plus jakieś ćwiczenia siłowe w domu. Nie brałam nic takie wcześniej.

heh bez przesady, samo eca wystarczy plus odpowiednia dietka ofkors Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] dla osob m.in. w okresie intensywnego wzrostu i dawkowanie jest 5-6 dziennie (jedna okolo 120 mg wapnia itepe.) a na sklepie sfd mamy info ze najlepiej z kolagenem activ plus bo na stawy ładnie idzie. Wiec sobie myslalem zeby brac ciut mniejsze dawki niz piszą - np. 4 tabletki zamiast 5-6 ale zrobic taki maly cykl na wzmocnienie stawow i [...]

j/w dawno nie patrzylem na ceny ale z pamieci moge podac ze animal to jakies 200 zl za 21 saszetek,za to mozesz kupic kreatynke plus inne suple

[...] albo po jutrze pójdę kupić w sklepie Umbro jest super promocja w Piasecznie. Zestaw góra z długim rękawem i z kołnierzykiem cała czarna i do tego legginsy całe czarne długie plus spodenki krótkie czarne i buty. Całość wyszła 245 zł :) Promocja jest super dobrze leży i co najważniejsze wszystkie stawy są zasłonięte o co mi chodziło. Taki zestaw [...]

tabs to 100mg kofy plus zen-szen fajnie pobudza(lepiej niz koffa sam) lykalem 2 razy po 2 tabsy polecam

zgadza sie doszedlem do tego calkiem niedawno gdy lecial cypionat solo wyniki silowe i wymiarowe na plus wiec po co wbijac wiecej, a ze mialem w szafce mastera to trzeba bylo sprawdzic, nastepny epizod z saa to test solo ... no moze cos z insy delikatnie

Wiek 21 lat Wzrost 173 Waga 74 Staż 2 lata z przerwami Cykle: 2x susta 1-30 250 mg e5d Ostatni pół roku temu Cel masa miesniowa Zdrowy Diety dokładnej nie trzymam, w większości posiłkach 300 g mięsa 150 g ryżu plus warzywa Zmieniony przez - kamper w dniu 2016-09-13 17:57:33

aha zapomniałem plus koszty przesyłka lub też moge zaminic sie za jakąś odżywke

[...] na redukcje - teść tu musi być jako podstawa, bo zamuła będzie): 1-12 Prop 100-150mg co 2 dni 1-12 Prima 300mg a week 1-10 Wino 50mg co 2 dni strzał 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 spalacz 7-8 clen 9-10 spalacz 11-12 clen Optowałbym za pierwszym rozwiązaniem. NPP sobie daruj. A od siebie bym wrzucił tylko propa solo na 12 tyg plus clen i spalacz.

Jestem tego zdania co domer plus sfokusowałabym się na migdałach- charakteryzują się one wysoką zawartością białka. Ponadto zawierają dużo argininy, poprawiającej wydolność mięśni i mnóstwo witaminy B- silnego antyoksydantu, zabezpieczającego mięśnie przed uszkadzającymi je /po wysiłku fizycznym/ wolnymi rodnikami. :)

jak podajesz stale boostery tlenku azotu to spada endogenna produkcja no2 a jak bierzesz rzadziej(czyt. tylko przedtreningowo, nie przekraczasz zalecanych dawek) to dziala na zasadzie szoku, masz no2 z produkcji wlasnej organizmu plus oszukujesz i zwieksza sie jego produkcja dzieki suplementom i cieszysz sie optymalnymi efektami.

w dni treningowe rano na czczo kreatyna 5gram. 20min przed treningiem jabłczan kreatyny sztuk 3 plus kreatyna 10gram. W trakcie treningu carbo i po treningu gainer z mlekiem 2x20 około.

Nazwa niezła Jeżeli zalezy ci na dobrej masie tłuszczowej plus energetycznych seriach bąków to bierz w ciemno! pzdr.

w koncu otarło ? tak DIETE a na mase .. potoczne okreslenie :-D .. z dodatnim bilansem kalorycznym po prostu a jaki ten plus to sam musisz wybrac - ale nei przesadz bo dostaneisz oponke :-D

Nie straci, często nawet jabłka, czy banany poddawane są wysokim temperaturom, bo są głównym składnikiem ciasta, czy babeczek. U mnie najczęściej wpada własnie banan, plus np. migdały i gorzka czekolada.

jesteś niedożywiony,zacznij od diety z bilansem na plus http://potreningu.pl/diety

Witam, ja bym dokupił kreatyne normal plus 300g i dawał rano i po treningu po 5g a te 6g z magnuma traktował jako dodatek 15g w ciagu dnia to max i wtedy bym 5-8tyg tak dawkował,

[...] troche nieaktualny. Od jakiegoś miesiąca dodałem troche wegli i coś ruszyło, na poczatku w pasie posżło w góre automat, ale sie zatrzymało i teraz już nie idize... Obwody na plus siła też. Robie 15-10-5. Zastanawiam się nad CKD. ALe zbyt mało wiedzy mam na ten temat. Szkoda że qazara nie ma. No nic ściągnąlem sobie UD.2 (ksiązke bede czytał przez [...]

[...] nie zblizysz do podobnego wyniku zwiekszenie intensywnosci treningu to dobra droga do przetrenowania jedyne co moge polecic to megamasówke ( dobra pora roku) plys np czysty "no buzer" ewentualnie to co opisywalem niedawno spory naddatek kaloryczny plus spalacze -co polecam choc nawet tylko do przetestowania!!! gorąco polecam sprawdzic