plus

[...] tluszczu na masie , dokladnie " viper") . obwody ruszyly w gore , waga tez i wyszlo fajne uzylnienie .efekt wizualny naprawde fajny . z supli tylko kreta i bcaa plus spalacz i jakis buster przedtreningowo. 3 ja bym teraz zastapil je ze wzgledu ze lato np. plywaniem nad jeziorkiem , rowerem , siatka plazowa itd . sama przyjemnosc [...]

Daj 1 TAB exe co 3 dni po i cabaseru 1 tabsa i tyle plus to hcg i po hcg powrót na sermy

[...] wołowinę, paprykę zieloną, tortille pełnoziarnistą, płatki pełne ziarno, płatki owsiane, orzeszki ziemne, oliwa z oliwek, siemie lniane, mleko 0,5%, serek wiejski itd) plus białko serwatkowe 45g. To jest moja sprawdzona dieta. W latach 2008-2009 spaliłem na niej 32kg i trzymało mi się do momentu startuchoroby. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

T3 plus clen ale clenu 80-100 mcg ot tyle jak sie na niego uparles

Jauz - i co teraz chodzisz po ulicy i tylko szukasz "okazji" zeby sobie "potrenowac"? po to cwiczysz zeby ludzi napadac na ulicy czy jak? coraz durniejsze teksty w tym dziale, zenada edit- plus odswiezone po pol roku Zmieniony przez - ziemon w dniu 2007-05-16 14:24:20

[...] Na razie na szalałbym z dietą redukcyjną, bo jest okres zimowy. Spalaniem zajmiesz się od marca. Teraz jedz tyle ile musisz, aby prawidłowo funkcjonować - BMR (plus współczynnik aktywności) bez odejmowania. Na marginesie nie chce ciebie martwić, ale z własnych obserwacji zauważyłem, że u każdego z nas są takie miejsca w których [...]

Moge ci podpowiedziec gosc o ksywie kinderr z sfd lecial bolda 500mg ew i prowi do tego przez 14tyg libido do du..py mial Ale ubil sie sila troszke do gory mu poszla krecil aero i sylwetka na duzy plus

nie do konca moge sie polapac w tym opise ale pewnie dostales w zuchwe i to z zuchwa jest problem tak? (szczeka to nie to samo co zuchwa). Nie napisales co wyszlo w tym zdjeciu RTG, a to moze byc istotne. NIe jestem ekspertem z tej dziedziny, ale chyba twoja pani doktor mogla pomyslec i zamiast do zwyklego chirurga powinna wyslac do chirurga [...]

nie z kłuciem nie będzie problemu..enan/cypio- chodzi o mete plus oma tak.....

Grunt to dobra samokrytyka %-) A tak na poważnie, zajrzyj do podwieszonych tematów - tam znajdziesz gotowe, sprawdzone i dobre treningi ( plus utrudnienia, różne warianty ćwiczeń itp.). Do tego warto też poczytać inne działy, chociażby ten o odżywianiu i/lub ten o odchudzaniu jeśli masz problem z nadwagą. Powodzenia.

[...] kreatyny jak najbardziej ok, dorzucilbym oba produkty czyli nova+daa i potem zaczac redukcje z hyperdrinem (taka lajtowa 2 tygodniowa) jadac caly czas na tej krecie (plus bcaa bialeczko wiadomo wszystko antykatabolicznie)? a co po takiej redukcji zeby wszystko bylo w 'normie', ciagnac jeszcze novedex xt jakis czas a potem tribulus? i czy [...]

wyrobisz sobie swoje zdanie w klinikach w usa jest masa takich pct przeprowadzanych hcg plus clomid ,tylko te pct trwają tam mega długo ( idą nawet w miesiące) dlatego to nie po "mojemu" bo można to szybciej zrobić podając najpierw hcg następnie sermy (tak mi się wydaję :-) )

Jak dotniesz na termin x i od tego dnia kompletnie wyluzujesz to ta docinka wyjdzie bez sensu, bo wszystko wróci z nawiązką. Moim zdaniem jak zaczniesz już powoli wchodzić na masę to napędzisz metabolizm, będziesz miał więcej kcal na wyjazd i ogólnie, czyli wyjazd może nie być tylko minusem a wręcz wyjść na plus;-)

Masę robi się w kuchni, nie na siłowni :) Lepiej ułóż sobie dietę z dodatnim bilansem +300kcal. No i nie dręcz brzucha codziennie, niewiele to daje, tylko prowadzi do kontuzji. Plus- nie widzę, żebyś nogi robił, nic na nie nie ćwiczysz???

[...] warzyw i oliwy rób czasem płatki owsiane z jajami i orzechami II j/w warzywa i tłuszcz dodaj III ok dodaj oliwy IV owiane daj z jajami czy jakimś mięsem lub rybą zamiast owsianych kasz makaron ryż brązowy V kasza, makaron, ryż plus chuda ryba lub mięso bez udziwnień po treningowy to po treningowy zaznaczam że poprawiałem tylko I propozycje

[...] + maść + suplementy i kolano w bandażu elastycznym, jeśli się nie poprawi to będzie później rehabilitacja. Mam też obserwować czy nic się więcej nie dzieje i tyle. Jedyny plus taki, że mięśnie chociaż osłabione to już nie bolą, jednak w stawach pyka mi jak u jakiegoś stulatka, chyba najbardziej w łokciach i nadgarstkach (ale tutaj i tak czuję [...]

Potwierdzam to co kolega wyżej napisał. Dodzwonić się do firmy to koszmar. Widać to niepojedynczy przypadek. Pamiętam jeszcze jak sprzęt zamawiałem z body-factory. Wtedy Marbo było tylko tam. Podejście do klienta to niebo a ziemia na plus dla starych czasów z drugiego forum.

[...] ćwiczen którymi nic nie zbudujesz, prostowania uginania ITD A-21 serii B-20 serii i plan po 2 -3 sensowne cwiczenia w 2 seriach ten program w zestawie skupia 18 serii plus cwiczenia np na brzuch i same cieżkie cwiczenia- sam go sprawdzałem i wielokrotnie nim trenowałem- i wiele osób z tego forum wraca zadowolonych bo wyniki skacza im jak [...]

Tylko silna wola:)zmagałem się z podobnymim pokusami i zmagam do tej pory:)aczkolwiek jak koledzy pisali nie dajmy się zwariować ....czasem coś "złego trzeba zjeść"PS:hot dogi bierz przynajmniej bez sosów zawsze jakiś plus:)

chlopie testosteron to podstawa kazdego cyklu chec dzialania, samopoczucie, libido- wszystko na plus zalewanie zalezy od diety, myslisz ze na npp cie nie zaleje jak bedziesz jadl co popadnie. z palka to roznie bywa, kazdy organizm reaguje inaczej, ale w twoim wieku wydaje mi sie ze nawet na wino+npp nie bedzie najgorzej, jednak i tak dalbym [...]