plus

[...] alkoholu przez nieletnich jest prawnie zakazane, a i tak to robią to nie znaczy że mamy im to zalegalizować (analogicznie sterydy). Stany pośrednie jak najbardziej są na plus-twoje rozumowanie jest błędne. Dystrybucje niektórych rzeczy trzeba kontrolować i już; nie wyskakuj mi tu z lewackimi poglądami czy jeszcze innymi bo zasadniczo mam [...]

[...] Jak poczujesz moc teścia nie wiem czy w ogóle z niego zejdziesz. Ewentualnie będziesz manipulować dawkami/estrami Co raz częściej sam sobie zdaję sobie sprawę, że teść plus hormony w normie to droga w jedną stronę a odblok to tylko katorga i cierpienie. Raz byłem próbowałem się odblować i poznałem smak depresji posterydowej. 14 dni nie [...]

bcaa - można powiedzieć że to konieczność witaminy - kup np. vita-min plus z olimpu

Niezle.Plus za wklad pracy. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

myślimy że to głupi pomysł -> patrz definicja ćwiczeń aerobowych plus ze 200 postów w wyszukiwarce z identycznym pytaniem

Wlasnie testuje NO Shotgun i powiem szczerze,ze jak dla mnie kiepski. Zero pobudzenia,zero pompy plus zle samopoczucie Lepszym wyborem hyper shock,shock theraphy,no-xplode

Tyle co z doswiadczenia moge ci polecic to przyjmowanie: kompleksu witamin tran i zdrowe odżywianie plus wizyta u Laryngologa(nie rodzinnego, w szpitalu a czasami warto zaplacic prywatnie i sobie na spokojnie porozmawiac i dowiedziec sie dokladnie) a takze alergologa Jak to nie pomoze to CYKL DĄBKA(wyszukiwarka)

Najdluzej na trenie bylem 10 miesiecy Tak wiec bez stresu Lecz ja bym to rozegral inaczej Najpierw test plus jakis srodek Nastepnie tren Więc co proponujesz? Mam na myśli środki i dawki Zmieniony przez - Karolkarolowski w dniu 2017-11-30 12:48:21

[...] przyładowane rosły jak szalone. JA też kiedyś wyciskałem zza karku 70 kilo, a na płaskiej 75x4. Dopiero gdy nauczyłem się czuć klatkę - poczułem jak ją zrobić. To ma być "robienie klatki" a nie wyciskanie na płaskiej. Dlatego sugerowałbym supinację z dopinaniem klatki plus izometryki, z czasem wróci czucie piersiowych i problem zniknie.

A co do tych węgli jeżeli mam skłonności do tycia to ile węglii potrzebuje na kg masy ciała żeby być troszkę na plus

[...] Ci kreatynę... Są lepsze metody żeby poprawić swoja siłę... Poza tym żeby wygrywać nie trzeba być nie wiadomo jak silnym... Ważniejsza a nawet najważniejsza jest technika( plus szybkośc, dynamika, timing), także jak to powtarza mój trener liczy charakter, kondycja... Natomiast siła to jeden z mniej ważnych elementów które składają się na [...]

[...] cwicze od 3m systematycznie, wczesniej troche SW-zapasy/muai thai Jezeli chodzi o trening to nie ma problemu 4-5 w tygodniu, osobiscie cwicze silowo teraz 4x w tygodniu po plus minus ponad godzinka wiec wymogi do programu IRON bd spelniac, sprzet potrzebny posiadam, wiek 23 lata, foty i konto YT jest sprawa bezporblemowa. Dlaczego warto wybrac [...]

j/w plus - jesli masz watpliwosci co do diagnoz etc - zmien lekarza - opini nigdy za wiele oprocz tego popros lekarza o wyjasnienie Tobie calej sprawy - i przyblizenie problemu pozwoli Ci to spojrzec na sprawe pod katem zarowno lekarskich zdolnosci (czy jest rzetelny i prawdomowny) jak i pomoze Ci zrozumiec problem (o ile diagnoza byla trafna) [...]

[...] jakie miałem z barkami po ciężkich treningach klaty czy barków z tym ze wtedy jak walczyłem z ciasnotą byłem wyłączony z treningów po operacji biodra, więc może odpoczynek plus lekkie ćwiczenia ukrwiające barki pomogły w wyleczeniu problemu, aha i przy okazji rehebilitacji biodra tez miałem z 2 czy 3 terapie barku ;-) Zmieniony przez - kabo9 [...]

[...] w 4 seriach -pompki na poręczach na tej samej maszynie 25 kg seria 1,2 po 12 powtórzeń seria 3 9p ledwo -uginanie sztangi łamanej na modlitewniku 1 seria 10 powtórzeń 15 kg plus sztanga 2 seria 12 powtórzeń z 11kg 3 seria 12 powtórzeń z 10kg wnioski: dodać ciężaru na przysiad i ławke płaską, zmniejszyć w ostatnim ćwiczeniu. Na koniec zamieszczam [...]

Sprawdziłem ale jakoś te mnie nie ruszyły. Dzisiejsze wyniki przysiad 61,25 w 4s łp 47,5 4 serie mc 45 kg 12 powtórzeń 47,5kg 3 serie 12p. Military press 12 12 11(ostatniego nie mogłem) drązek 30-30-30-35 12 powt pnp 22,5kg 12 12 9+3p biceps- 3 serie 12 powt z 15kg plus sztanga. Sory za chaos w wpisie ale ide spać i chciałem to zrobić przed snem.

jak ja zaczynałem przygodę z saa to nie było internetu i doradzali "koledzy" teraz jest ten plus że sa fora np. SFD gdzie wszystko masz podane na tacy i wszystkiego się możesz dowiedzieć Dokładnie tak było , nawet planu treningowego nie było skąd ściągnąć o diecie nie wspominając ale chętnie bym cofnął te 20 latek z okładem :-)

podaje linka z fotka RST Gila Plus T5 z niemieckiego ebaya: http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=32507&item=7101180846&tc=photo#ebayphotohosting

hmmm, nabyłem niecały mjesiąc temu rst gila t5 plus sl, ten boski ze 120mm skoku i jak?, pracuje dosyć twardo nie wyłapuje drobnych nierówności podłoza tak jak marcoki, blokada skoku działa bez zarzutu i ogulnie super ALE!!! po paru przejazdach złapał luzy i teflon pszy uszczelkach zaczął się wycierać jakby jakiś syf pod uszczelki sie dostał tylko [...]

jezeli chcesz sie pozbyc boczków no to redukcja, jesli masz tendencje do zalewania to dieta low carb plus FBW i jakies dodatkowe formy aktywnosci a jezeli chcesz zabezpieczyc miesnie to zaopatrz sie w bcaa